失眠如何饮食 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›失眠如何饮食

关于失眠如何饮食的文章

中医揭示失眠的五个原因

失眠原因1：生理原因环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡 ...

2012-6-5 13:43