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老人吃硬食物有哪些好处

随着生活水平的提高，烹饪技术的精湛，人们越来越讲究食不厌精。无论是家常便饭还是宴会，餐桌上的菜肴几乎都是不必费力咀嚼的食物。然而，食物过软对人体并无好处。咀嚼食物时，不仅刺激唾液分泌，口腔中咀嚼肌的反 ...

2012-4-27 20:32