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关于精神的文章

常见的精神心理疾病有哪些

精神心理疾病指的是由于生物、心理、社会因素引起的各种心理异常，其中最常见的精神心理疾病包括以下几种：1.抑郁症抑郁症是一种常见的情绪障碍，其主要症状包括持续感到沮丧、无助或失去兴趣等。此外，抑郁症还会引 ...

2023-5-19 16:33
让你精神奕奕的小动作

1、用力握拳如果睁开双眼后，却怎么也起不来，可以试着活动手脚，一步步唤醒身体。将双手紧握，维持23秒，然后再松开，用力撑开五指，再维持23秒，重复进行，直至起床。2、起床后抖被子醒来后赖在床上只会让你睡过头 ...

2014-12-12 08:32
离婚是仅次于丧偶的重大精神刺激

随着现代生活节奏的不断加快，人们的婚姻观念也在冲撞中不断地更新，相当一部分人处在新旧更替中颇感困惑、彷徨或难以自拔。据西方研究表明，婚姻冲突常会影响当事人及子女的心身健康，离婚是仅次于丧偶的重大精神刺 ...

2012-8-7 22:36
精神受到创伤导致脱发

你每梳一次头发，就会掉下一把头发，让你触目惊心，为什么会掉头发？什么方法可以治掉发？脱发的原因。精神受到创伤后，激素增加会让血液循环出现问题，从而使头发脱落。只有当我们心理状况恢复正常时，头发才会重新 ...

2012-1-5 09:11
午间30分钟让你精神抖擞

工具：一条4到6英尺的中等弹性的弹力带（运动用品店有售）;一双舒适的步行鞋;一只可以计秒的手表。锻炼频率：每星期三次，隔天锻炼。其余的日子里，每天中午也要坚持步行30分钟，不需使用弹力带。弹力带的使用：动作 ...

2011-3-23 10:00
捉奸门背后所隐藏社会反思?

微博捉奸门还在继续，继正室女画家赵庭景美将小三和老公的情事曝光微博，引来网友围观以后，小三许宇萱遭遇到了网友的人肉搜索，隐私随即也被曝光。好事的网友搜索发现，爱伺机摸人小三许宇萱是一个失去了爱，并且 ...

2010-11-1 13:15
“读”哈佛

读哈佛哈佛对一流学生的评价:有创造性、广泛的兴趣、有独立思考的能力、积极主动。哈佛的校训：一个人的成长不在于经验和知识，更重要的在于他是否有正确的观念和素方式。所以，有时后大学毕业发展前途未必一片光 ...

2010-3-10 21:01
老年人的丧偶心理调适有方

俗话说：少年夫妻老来伴。在经过了几十年的沟沟坎坎和磕磕绊绊，两个人正应心手相携，安度幸福晚年的时候，倘若有一方先走一步，必定会给另一方在精神上造成巨大的创伤，甚至会丧失继续生活下去的信心和勇气。据心理 ...

2009-12-14 11:06
揭秘：老年人性心理忧郁症

老年性心理忧郁症的表现为：悲伤的情绪（尤其是发生在上午时间），对日常生活不感兴趣，体重减轻和食欲不振，失眠、经常想到死亡并可能自杀。其特别有如下几个。1、激化性常见于5065岁初发者，往往是严重忧郁的继发 ...

2009-9-4 09:30
心理测验：你的精神年龄是几岁呢？

在心理学的理论中，海洋是母性的象征。而海洋中的生物即代表被母亲呵护的孩子。这个测试是探测你内心真实的精神年龄。事实上，一个人的年龄就算很大，也不见得一定会很成熟。请选择，你想变成下列哪一样？1.变成珊瑚 ...

2009-7-21 10:14
午睡：养足精神更瘦身

午饭后，人的身体为保证食物的消化吸收，全身大部分血液流向消化系统，大脑的血液相对减少，加上经过一个上午的工作或学习，脑细胞也处于疲劳状态，故有昏昏欲睡感。午间这种睡意的产生是正常睡眠和清醒的生物节律的 ...

2009-7-16 13:55

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