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关于酸奶的文章

酸奶加这些水果是丰胸的好能手

一开始人们比较偏爱于牛奶，因为它的味道不但鲜美，对于美白也有一定的功效，但随着人们不断追求食物的多样化，利用独特的技术将牛奶转化为酸奶，后来再利用水果与酸奶的结合，使酸奶成为各个年龄段的人群所喜爱的食 ...

2016-3-14 10:16
夏季减肥食谱香蕉酸奶减肥法

绝大多数减肥者都有一个减肥的过程，香蕉减肥法就是一种可以利用多种食物结合在一起的健康减肥法，无须节食，只需要按照科学的香蕉减肥法饮食需求，就能轻松的减肥，下面多种香蕉酸奶和其他食物结合起来的减肥法，看 ...

2015-6-24 10:04
燕麦酸奶减肥法让你边吃变瘦

爱美的MM们想要减肥，当然少不了酸奶，但是酸奶要怎么吃才能达到最好的减肥效果呢?下面小编推荐给大家一个减肥的麦片酸奶减肥食谱，效果不是一般的好。以下是各种既简单又实用的麦片酸奶减肥法，想要把身上的赘肉消 ...

2015-6-24 09:50
酸奶减肥的相关注意事项

许多的女生都喜欢酸奶酸酸甜甜的味道。同时还有因为酸奶是减肥的一种减肥的好食物。那么使用酸奶减肥的时候需要注意什么呢？下面带大家一起了解下酸奶减肥的注意事项。空腹不宜喝酸奶空腹喝酸奶对人体危害非常大。因 ...

2014-9-17 13:28
慎防5种酸奶喝了不瘦反胖

现在，很多MM都详细酸奶减肥法，人、甚至有的MM把酸奶当作晚餐，但是，大家又知不知道并不是所有的酸奶都能减肥。有的酸奶甚至让人肥胖。今天，小编就为大家揭开这隐藏的5款酸奶的真面目。揭秘5种比蛋糕还发胖的酸奶 ...

2014-6-16 15:59
酸奶面膜怎么做？可以天天做吗

1、草莓酸奶面膜材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙做法：用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。功效：可以缓解抑制痘痘， ...

2014-4-30 14:16
揭酸奶减肥法三天瘦5斤

适量地喝酸奶能有效减小腹如果你每天做仰卧起坐做到几乎要昏迷，小腹却还是一贯松弛的样子，你应该在你的饮食方面检讨一下了吧!最佳的瘦小腹食品应具备如下标准：含大量纤维，足以消除腹胀;含抗氧化物，让你运动更有 ...

2014-4-21 09:31
怎样喝酸奶快速减肥

很多女性的肥胖问题，归根究底就是便秘问题。身体长期受到便秘的影响，腹部有明显的膨胀感，食物消化后，停滞在肠道内得不到排出，释放出的毒素布满全身，形成脂肪块。而患有肥胖症状的人，有90%都是便秘引起的，所 ...

2013-12-16 08:38
一周酸奶鸡蛋减肥法 7天甩掉浑身赘肉

酸奶鸡蛋减肥法的原理酸奶鸡蛋减肥法是指在一段时间中通过食用鸡蛋和酸奶减肥的方法，采用鸡蛋酸奶减肥一般需要一周的时间。酸奶鸡蛋减肥法唯一不同于其他的各种饮食控制法：就是吃过后不会很快感到饥饿。这期间，早 ...

2013-11-27 11:11
酸奶美容护肤的方法

酸奶可祛痘材料：面粉1小匙、草莓4粒、酸奶少许、蜂蜜1小匙。做法：将草莓洗净去蒂，切成块放入榨汁机中榨取汁液，倒入干净容器中，加入备好的酸奶，面粉，蜂蜜，一起混合搅拌均匀成糊状。洁面后，将混合液均匀涂于 ...

2013-2-25 14:03
居家瘦脸有什么方法

大大的脸盘，肿肿的脸让很多MM都非常苦恼，就算是把身上的脂肪全减下来，但是脸部却是最难瘦下来的部位，下面小编就来带你掏掏聪明的主妇的私房秘籍，教你几招最有效的瘦脸秘诀，让你在做菜之余还能变身小脸美人哦！ ...

2013-2-2 17:10
苹果豆腐减肥食谱介绍

苹果和豆腐是两种非常减肥的食物，是很多人减肥餐单中必不可少的两种减肥食品，其实苹果和豆腐搭配一起还会让你有更加意想不到的效果，下面小编就要推荐给大家的是苹果+豆腐的减肥食谱，帮助大家快速的瘦身减肥。让 ...

2013-1-11 11:46
瘦身最快最有效的秘诀之酸奶减肥法

酸奶减肥法：在饭后的两个小时后喝酸奶，如果空腹喝酸奶的话，酸奶的作用会减少不少的。睡前喝一杯酸奶也是不错的想法，可以促进消化，解决你的便秘。酸奶减肥法：下午茶的时间觉得肚子又空空的了，在喝一杯200毫升 ...

2012-8-3 09:36
酸奶——喝出健康

1、要鉴别品种目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的乳酸饮料，其不具备酸奶的保健作用，购买时要仔细识别。2、要饭后2小时左右饮用适宜乳酸菌生长的PH值酸碱 ...

2012-2-20 21:04
红酒+酸奶清肠又消脂

很多女性都有便秘的问题，便秘产生毒素后，通过血液带至全身，令身体机能下降，从而导致各种疾病，以及体内废物得不到排出，积聚于体内，是令肥胖问题加剧的一个凶手哦！酸奶中富含双尾菌与乳酸菌，能重新调整肠道环 ...

2012-2-11 18:22
MM酸奶瘦身计划喝出美丽

清晨：酸奶减肥喝法每天早晨起床，第一件事情喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要选择全液态无结晶的，颜色浅些的。蜜水不能太甜，淡淡的甜最恰当。这样可以给身体补充水分而又滋润肠胃，预防便秘，还能保养声音。然后最好 ...

2011-6-28 11:25
酸奶+青木瓜减肥又丰胸

编辑推荐：夏天要怎么减肥酸奶和青木瓜搭配，减肥又丰胸青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质 ...

2011-6-14 15:30
一日三餐喝酸奶一月瘦5斤

编辑推荐：减肥最有效的五个巅峰时刻清晨：酸奶减肥喝法每天早晨起床，第一件事情喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要选择全液态无结晶的，颜色浅些的。蜜水不能太甜，淡淡的甜最恰当。这样可以给身体补充水分而又滋润肠胃 ...

2011-6-9 13:27
酸奶这样喝丰胸效果更明显

酸奶和青木瓜搭配，减肥又丰胸方法1：酸奶+练乳+胸部按摩调配钦品时可多制一些，每晚沐浴过后，将其涂在胸部，顺时针逆时针交替按摩。最少15分钟，以胸部感觉发热为好。方法2：酸奶+练乳+一份青木瓜 150毫升无糖酸 ...

2010-10-20 14:34
3种喝酸奶的方法可以丰胸

酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯可以有效 ...

2009-6-10 21:18

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