甘味食物有什么好处

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春季饮食为什么要食甘的？

甘味食物能滋补脾胃，而酸味入肝，其性收敛，多吃不利于机体阳气的生发和肝气的疏泄，还会使本来就偏旺的肝气更旺，对脾胃造成更大伤害。因此，春季进补应省酸增甘，以养脾气，即少吃酸味多吃甘味的食物以滋养肝脾， ...

2012-4-13 16:46