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关于孕妇的文章

让孕妇产后发胖的三大陷阱

陷阱一：没有足够的时间准备一顿健康餐无论你怀孕的时候有什么样的膳食习惯，但在产后这些饮食习惯就会改变。许多的妈妈都没有足够的时间和精力去为自己准备一顿健康的膳食，所以她们会随手看到什么就拿来吃。而且通 ...

2011-8-10 13:59
孕妇分娩产程中能吃什么？

产程中吃什么？第一产程当中，可以选择宫缩间隙比较长的时候，正常进食；宫缩时间间隔变得很短，并且宫缩强度已经大到疼得忍不住的时候，只能在两次阵痛的空隙进食。进入第二产程后，可以在阵痛的间隙一口两口的少量 ...

2011-8-8 14:42
孕妇产后为什么会腰疼

专家说产妇分娩后内分泌系统尚未得到调整，骨盆韧带还处于松弛状态，腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛。加上产后照料宝贝要经常弯腰，或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。因此，产后腰痛是很多妈咪经常遇到的麻烦。诱发 ...

2011-8-8 14:31
孕妇感冒了怎么办

1.准妈妈更容易感冒吗？怀孕后，在各种激素的作用下，准妈妈的身体器官组织都发生了形态和功能的变化。此时，准妈妈不仅容易出汗，上呼吸道的黏膜组织也增厚，会出现轻度充血。此外，由于胎儿有一半的抗原来自父亲， ...

2011-8-5 14:55
孕妇早餐吃什么有营养

食养能够为准妈妈提供孕期所需的营养，打好营养基础，强健身体，预防孕期各种常见病症。准妈妈的早餐应要做到营养全面，科学摄取各方面的营养物质，满足自身和胎儿的营养需要。一、全麦制品，包括麦片粥、全麦饼干、 ...

2011-8-5 14:52
孕妇上班应注意哪些问题？

这要视具体情况而定，有几条原则：一是如果您在职场的工作环境相对比较安静，不接触有毒有害物品，同时您的身体状况良好，您可以选择边工作边怀孕，在预产期的前一周或两周回到家中，毋须早早地呆在家里等待宝宝的出 ...

2011-8-5 14:48
孕妇食欲不振该怎样吃

食欲不振是早孕反应的表现之一，另一个表现是妊娠呕吐。为促进孕妇食欲、减轻呕吐，应注意补充足够的维生素B6。维生素B6参与女性身体内蛋白质、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代谢。对于各种病因引起的呕吐，尤其是 ...

2011-8-5 14:45
孕妇孕期同房注意事项

具体孕期同房注意事项如下：（一）、孕早期同房注意事项妊娠早期（妊娠头3个月）应当节欲。这是因为在妊娠早期，胎盘还没有完全形成，胚胎在母亲子宫内附着还不够牢靠，随时有脱落的危险。性生活使子宫颈和阴道受到 ...

2011-8-4 15:54
性爱频繁对孕妇的好处

生育学家认为，性爱频繁，例如在受孕前的一整年内频频做爱，将有助于减轻与生育方面有关的失调。科学家们说，女性的免疫系统越是习惯于男性的精液，她的身体就越不会抗拒。专家认为，如果母亲的免疫系统运作比较缓慢 ...

2011-8-4 15:43
产妇吃红糖并不是多多益善

据测，与白糖相比，红糖的葡萄糖多20~30倍，铁质多3.7倍，红糖还含有胡萝卜素、核黄素、烟酸以及锌、锰、铬、钙、铜等多种微量元素。产妇分娩时体力消耗较大，失血较多，产后又要为婴儿哺乳，因此需要补充铁质和多种 ...

2011-8-4 15:40
孕妇猛吃猛喝对胎儿不利

一些人认为怀孕时吃得越多越好，其实这种观点不科学，一旦滋补过度、营养过剩，对母婴都很不利。胎儿过大，产妇在自然生产时会很困难，容易发生危险，即使是剖宫产，也容易造成切口大出血，而大个头的婴儿在手术过程 ...

2011-8-4 15:34
孕妇早期服药一定要注意

药物对胎儿的影响与胎龄有关，胚胎期（孕2～8周）对药物最敏感，也就是说在孕早期，服用药物应倍加小心，最好不使用任何药物，除非有以下3种情况：（1）孕妇有明确的病症;（2）孕妇所患疾病对胎儿的影响大于药物的影 ...

2011-8-3 15:27
孕妇怎样预防妊娠纹

孕前加强体育锻炼，增强皮肤弹性怀孕之前，可以上一些瑜伽课程，有利于增强皮肤的弹性。特别是身体有些部位，平时是很少运动到的。上瑜伽课，还可以学到正规的瑜伽动作，以免自己看书或看视频时不能准确把握动作要领 ...

2011-8-3 15:23
孕妇饮酒有损儿子生殖能力

研究发现，如果孕妇每周喝酒4.5杯以上，男性胎儿日后于20岁左右的精虫数目，比在子宫时未暴露于酒精下男子低1/3。研究人员指出，该研究显示，怀孕期间母亲中度饮酒与儿子的精子浓度低有关联。不过，由于此次研究只是 ...

2011-8-3 15:14
孕妇吃石榴的好处

*孕妇吃石榴的好处*神经学高级研究员表示：脑部萎缩等疾病很难治疗，而且会引起后遗症，目前的医疗技术只能做到在病情出现之后采取措施控制恶化，而不能预防。石榴汁里还有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系 ...

2011-7-28 14:55
18个必知的孕期饮食禁忌

编辑推荐：女人受宠一辈子的7大绝招味精：味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。桂圆和荔枝： ...

2011-7-28 09:43
孕妇吃油条小心生畸形儿

如果孕妇每天吃两根油条，就等于吃了3克明矾，这样天天积蓄起来，其摄入的铝相当惊人了。在美国长岛地区，长期流行着一种震颤麻痹性神经系统疾病，后经过科学家试验，发现当地土壤中含铝的成分高得惊人。又有人用含 ...

2011-7-27 15:15
孕妇夏季如何坐月子

1、坐月子事项室内温度不能太高，要经常通风换气：经常打开窗户通风，保持室内空气清新，无论是对新妈妈的康复还是对宝宝的健康成长，都是非常有利的。但是，不要窗户对流，以免风吹到而受凉。最好的方法是，新妈 ...

2011-7-25 14:50
孕期中各个时期不同胎教策略

一、胎教情况孕早期关键词：情绪胎教孕周：10周有研究显示：怀孕后，一些年轻的准妈妈容易产生心情紧张、情绪波动大等不良反应。这是因为母体的神经系统要适应胎儿生长发育的需要，正常调节规律受到破坏所致。很明 ...

2011-7-25 14:47
孕妇吃这4种食物易导致流产

1、薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。2、螃蟹它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有 ...

2011-7-25 14:45

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