老人锻炼要注意哪些

当前位置：首页› 标签 ›老人锻炼要注意哪些

关于老人锻炼要注意哪些的文章

春季老人锻炼的五大注意

一不宜早。初春的早晨气温低，雾气重，如过早外出晨练，容易伤风感冒，或使老慢支、哮喘病等病情加重，故老年人应在太阳升起后再外出锻炼为宜。二不宜空。老年人新陈代谢慢，早晨血流相对缓慢，且经过一夜的消化吸收 ...

2012-4-12 14:31