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中医缓解失眠
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中医出招 有效解决失眠问题
1、梳梳头拍拍头用梳子梳头,方向为前发际头顶后头颈项部(中间、左边、右边各梳一次);从头顶中央放射状分别向头角、太阳穴、耳上发际、耳后发际(左右各梳一次),每天梳3~5次,每次至少5分钟。2、拍打胆经胆经位于 ...
2009-12-30 16:36