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关于缓解春困的文章

气候潮湿加重春困这样做能提神

为什么气候潮湿会加重春困所谓春困其实是人的机体在季节变化的过程中出现的自然现象。中医认为，人体和自然界是天人相应的，应和着季节的变化，人体也存在着春生、夏养、秋收、冬藏的节奏。简单地说，气温上升，活动 ...

2018-4-13 09:00
春困频发不如来碗紫苏鱼头汤

春困时喝碗紫苏鱼头汤在中医上，春困被认为是肝气升发不足或是升发太过而引起的，若是你的春困属于升发不足，那么建议你要多吃点能升发阳气的食物，紫苏鱼头汤就是不错的选择。准备鱼头1个，新鲜的紫苏叶、薄荷叶适 ...

2018-3-29 16:16
如何缓解春困教你6个妙招

6个方法帮你缓解春困1、多走路、运动俗话说人老腿先老，春季多运动运动双腿不仅可以让腿部变得更健康、更结实，也有预防春困的功效。专家建议，如果上班的地方离家不远，那么可以每天走路上班，长期坚持对身体也有一 ...

2018-3-14 10:53
春困如何缓解推荐六种方法解春困

这个时候很多人尽管睡眠十分的充足，但是在白天依然摆脱不了困神的骚扰。那么如何来缓解春困问题呢。缓解春困的六种方法1.头皮操每天早晚坚持进行头部按摩，能够消除大脑困倦。方法如下：用双手十指指端由前向后、由 ...

2016-3-5 08:42
哪些药膳可以缓解春困

下面您介绍煲汤如何缓解春困：胡椒根三蛇汤［材料］胡椒根40～60克、蛇肉350～500克、生姜2～3片、大枣3枚。胡椒根性热味辛，功能温经通络、祛寒除痹；三蛇是广义之谓，常指金脚带、饭铲头、过树榕或三索线，最佳选 ...

2012-4-28 10:15

气候潮湿加重春困 这样做能提神

春困频发 不如来碗紫苏鱼头汤

如何缓解春困 教你6个妙招

春困如何缓解 推荐六种方法解春困

哪些药膳可以缓解春困

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春困频发不如来碗紫苏鱼头汤

如何缓解春困教你6个妙招

春困如何缓解推荐六种方法解春困