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关于蛋白质食物的文章
  • 吃啥补药好?这些食物和方法告诉你
    吃啥补药好?这些食物和方法告诉你
    在追求健康的道路上,合理的饮食和适当的调理对身体非常重要。吃什么补药好是很多人关心的话题,下面为大家介绍一些有助于提升健康的食物和方法。海鲜类补药生蚝:生蚝富含锌元素,锌对于维持男性生殖系统的正常功能 ...
    2026-1-14 16:11
  • 三类人群需要注意蛋白质的摄入
    三类人群需要注意蛋白质的摄入
    三类人群需要注意蛋白质的摄入儿童青少年:蛋白质供能比别超过15%孩子之于蛋白质,就像盖大楼需要的主要建筑材料一样,如供应不足,会直接影响孩子的生长发育,严重时甚至会出现发育迟缓、贫血、乏力、食欲不振以及 ...
    2017-12-4 10:40