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关于酷暑的文章

夏季如何应对高温酷暑？

相关阅读：盘点：性爱的最佳模式！每年的三伏天，都是人们最难熬的、最漫长的节令，当我们置身于持续的高温环境之下，会感觉浑身燥热难耐，甚至有的身体较弱的人会因为难以适应热浪滚滚的高温天气，发生中暑，救治不 ...

2011-6-22 15:30
11招教你轻松度过酷暑

一、尽量把外出活动的时间安排在清晨或傍晚。二、如因工作等原因必须在室外活动，应定期在阴凉地方或室内休息。三、尽量避免阳光直接照射，外出时使用防晒霜，以减少身体对热量的吸收并控制水分流失;身着轻便、色浅 ...

2011-5-16 15:24
酷暑伏天5“喝”最健康

喝汤绿豆汤、百合汤、酸梅汤和苦瓜汤等汤类食品除可补充人体内大量缺失的水分外，更是夏季人们餐桌上不可缺少的一道辅食。喝果汁常见的桃汁、梨汁、苹果汁、葡萄汁、草莓汁、西瓜汁等果汁可适量食用。对生津止渴、清 ...

2010-8-5 15:40