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入秋养肺正当时哪些地方改留意

中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授认为，秋季养生主要有以下几点。起居要早睡早起，注意添加衣物，防止因受凉伤及肺部。锻炼要增加户外运动。秋季是外出锻炼的大好季节，每人可根据自己的情况选择不同的项 ...

2010-8-27 17:57