健康 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›健康

关于健康的文章

老人怎么预防流行性感冒

流行性感冒预防措施1.坚持开窗睡眠，但窗子不能开得太大，而居室内的空气要新鲜、流通。2 . 在室内放置一些薄荷油或用米醋熏房间，以净化室内空气。3.贯众是一味具有驱虫效果的中药，将0.5克的贯众洗净，放置在水缸 ...

2012-6-28 17:19
老年人不要将保健品当药吃

看广告买药的涂大妈家住渝中区的涂大妈患心脏病多年。前不久，她在市内某报上发现了一则xx平的广告，称该药可以保心健脑，对治疗心脏病、肝脏病、高血压等疾病都有辅助功效。试过多种药品后的涂大妈治病心切，买了上 ...

2012-6-14 15:36
老人的关节要多加保护

确切地说，骨关节炎是关节本身不可逆的一种退变，最常见的是膝关节的关节炎。它的发病率与年龄关系密切，X线显示，35岁以下的人群中只有5%的发病率，而65岁以上则有大于70%的发病率。骨关节病是一种最常见而且花费巨 ...

2012-6-14 15:20
老年人如何锻炼眼力呢

老人写小字，最好选用钢笔。钢笔质感强，容易掌控，且成本低廉。老人们虽然有老花眼、白内障等问题，但只要在写字时戴上度数合适的老花镜即可。写钢笔字，最好选楷书，买一本钢笔的楷书字帖，就能开工了。每次练习10 ...

2012-6-14 15:12
春季老人养生四忌

起居规律春季是一个生发的季节，人体的末梢血液供应增多，中枢神经得到的养分相应地减少，因此人很容易犯困，但是这并不是说人体缺觉。若贪图懒觉，则不利于阳气的生发。因此春天应该早睡早起，经常到室外、林荫道、 ...

2012-6-14 15:01
老年人手脚麻木的原因

引起老年人手足麻木的原因是多个方面的，许多时候是由于手足的位置摆放不合适，导致局部受压而引起麻木感，多见于睡醒之后，经过活动可自行缓解。此外，还有许多时候可能出现持续性的不明原因的麻木感，这种情况大多 ...

2012-6-12 11:53
身上丑的地方让你活得更健康

1、屁股大，心脑血管好。多项研究显示，臀部大的人体内坏胆固醇水平更低，好胆固醇水平更高，因而心脑血管硬化的几率较小。而且大屁股的人患糖尿病的风险也很低。2、长痣多，老得慢。身上痣多不仅难看，而且会使患皮 ...

2012-6-12 11:50
老人洗手好习惯助健康养生

1.看完报纸要洗手印刷油墨中常使用乙醇、异丙醇、甲苯等有机溶剂，这些物质即使是残留部分，也对人体有害。因此，看完报纸后要记得洗手。另外，早上取完牛奶或报纸后也要洗手。因为牛奶箱、报纸箱都很容易滋生细菌。 ...

2012-6-12 09:52
让老人更长寿的“十伴”

老人怎么才能更健康长寿？日常生活中，做到以下十伴，就能更长寿。1、德伴。助人为乐，忠厚仁慈，得理让人，万事通达，乐善好施，心胸宽广，由此必然心理平衡，神经和内分泌系统调节功能也会处于最佳状态，从而身体 ...

2012-5-5 09:39
老人常咬舌头是怎么回事

腔隙性脑梗死的前期症状中就有爱咬舌头、精细动作差等轻微症状，很容易被忽视。这种病会让大脑局部微血管发生梗死，脑组织缺血、坏死，从而使舌头失去灵活运动的能力。该病是一种发病率高又较特殊的脑梗死，经常发生 ...

2012-4-25 15:04
老人日常养生的5个禁忌

一忌久坐，久坐者伤肉。坐是消除疲劳的一种必要的休息，但久坐易使肌肉衰退与萎缩。故老人应多参加适合自己的户外活动，加强肌肉锻炼，以增强体质。二忌久立，久立者伤骨。老年人气血运动全靠动静结合调节平衡，如果 ...

2012-4-17 15:43
老人保健养生的数数法

搭脉数数法清晨醒来，调节好情绪之后，便可平心静气地搭脉数数，数一下脉搏是否规则。每天悉心体察脉搏的变化，是获取体内信息、实行自我监测的重要手段。步行数数法步行时可以默默地数数，在空旷的地段还可以高声数 ...

2012-4-13 15:15
老年人慢性疼痛的10个处理方法

对大多数老年人来说，慢性疼痛是常见的病症。而疼痛往往被认为是中老年人器官老化及病变的一部分。对慢性疼痛的忍耐，可以引起慢性疼痛病症诊治的延误。持续的疼痛，可导致生活质量的下降，包括抑郁及残疾。对老年人 ...

2012-4-12 15:58
老人口干舌燥是怎么回事

老人容易口干舌燥，固然与喝水少有关，但跟唾液分泌量减少也不无关系。中医教授解释说，唾液含淀粉酶，可以起到湿润口腔、杀菌等作用。而且唾液还是滋润脾胃的一种重要物质，与脾胃功能和消化系统功能的正常发挥有着 ...

2012-4-6 15:50
老年人的营养应该这样给

随着年龄的增加，人体的各种功能都会发生不同程度的退化。由于老年人的生理变化特点，对于营养素的需求与成年期大不相同，步入老年期后，生理机能开始衰退，如咀嚼、消化、吸收等能力降低，肌肉活动能力减弱，机体的 ...

2012-4-6 13:56
老人要懂春季的足部如何护理

春季的足部护理方法阳春踏青好时节阳春时节，草木吐绿，生机勃发，人体阳气渐长。大好时节，千万不能足不出户。踏青不仅可以舒畅情志、活动肢体以助阳气升发，也可锻炼双足、按摩足底。可选择植物茂盛的公园、绿地步 ...

2012-4-4 17:25
老人保健常识

1.注意精神卫生老年人要热爱生活，情绪乐观，待人接物应豁达大度，说话行事要光明磊落，想得开，少生气。2.动静结合老年人退、离休后，应每天坚持户外运动。但运动量要适度，不宜太剧烈，以散步、慢跑、打太极拳、练 ...

2012-4-4 17:13
老人注意用脑子吃饭更健康

1、用脑子吃饭保健康每天健康生活，要做到七个方面;第一，一定要吃好3顿饭;第二，一定要睡好8个小时觉;第三，每天坚持运动半个小时;第四，每天要笑30分钟，身心健康;第五，很特殊的，每天一定要会大便。人们只管这一 ...

2012-4-4 17:06
容易患老年痴呆的十种人

痴呆，是一种由于大脑器质性损害而引起的脑功能障碍，它是在人的意识清楚的情况下，记忆、理解、判断、计算、定向、自我控制等方面的能力发生进行性退化和持续性智能损害，并影响到患者的日常生活和社交能力的病症。 ...

2012-3-31 14:36
老人保健10个注意事项

1.注意精神卫生。老年人要热爱生活，情绪乐观，待人接物应豁达大度，说话行事要光明磊落，想得开，少生气。2.动静结合。老年人退、离休后，应每天坚持户外运动。但运动量要适度，不宜太剧烈，以散步、慢跑、打太极拳 ...

2012-3-21 15:51

1 ... 103 104 105 106107108 109 110 ... 161 / 161 页下一页