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关于健康的文章

老人适合喝酸奶吗适量饮用有益健康

随着社会的发展和生活水平的提高，越来越多的老年人开始注重健康饮食。对于老年人来说，他们的健康问题受到越来越多人的关心和关注。其中，老年人适合喝酸奶吗这个问题，也成为了许多人的疑惑。那么，老人适合喝酸奶 ...

2023-4-23 11:38
老人想要呵护自己健康常常搓这些地方

老年人最注重的就是养生了，那你知道老人呵护健康有哪些方法吗？下面小编就来跟大家讲讲究竟老人呵护健康有哪些呢。老人呵护健康搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢 ...

2018-2-21 09:10
老人养生要远离这几个误区

随着生活水平的提高，养生成为大家特别关注的话题。特别是老年人，是养生中一个很庞大的群体。下面小编就为大家介绍几个养生误区，希望老年朋友们能远离这些误区。1、很多人只喜欢听戏不喜欢唱，觉得费嗓子，其实听 ...

2017-10-20 10:12
老人健康吃晚餐的4原则

老人想要健康，不妨就从健康饮食做起吧。准备营养健康的食物，才是保证身体健康的最好方法。一起来看看老人吃晚餐的原则是什么？老人吃晚餐的4原则1、不过饱如果晚餐过饱，会造成胃肠负担过重，容易使人失眠、多梦， ...

2016-4-14 10:17
判断老人身体健康的七大标准

从保健养生的角度分析，人到老年后，身体机能就会出现下降，这个时候，身体就容易被肌肤所威胁。专家提示，要想成为健康的老年人，你需要掌握衡量健康身体的七大标准。一起来看看。老人身体健康的七大标准1、强壮的 ...

2016-3-30 10:45
老人保持健康要坚持五不原则

老年人的体质已经不再健康，会容易出现各种身体不适，因此，这个阶段的朋友要注意保健。老人保持健康的五不原则，一起来看看。老人保持健康要坚持五不1、工作不熬夜由于工作任务繁重，特别是文、卫、教、新闻工作及 ...

2016-3-28 11:07
8大平衡运动守护老人健康

每一种健身方法都有它的专一性和局限性，选择过于单一的方法效果不一定好，应选择各部位的平衡运动或交替运动。以下是八大平衡交替运动，老年人可以选择其中数种组合。脑体平衡除了进行体力锻炼，如走步、跑步、打球 ...

2015-11-17 09:11
做哪些运动有利于老人健康

做家务有利于老人健康？最新研究发现，60岁以上的老年人可进行简单的洗车、除草等家务活，经常做这些家务活有助于心脏健康，减少心脏病发作和中风风险。另外，根据老年人身体情况来看，不一定只有慢跑等运动方式才够 ...

2015-9-10 08:45
健康长寿之道动静结合

动静结合才是长寿之道生命在于运动是一句广泛流传的名言。诚然，坚持运动锻炼是保持身体健康的重要方法，但我认为，说得全面些，健康和长寿之道应该是动和静的恰当结合。说恰当结合，既不能只动不静，也不能只静不动 ...

2015-7-16 13:03
身体8大缺陷反而有利健康

金无足赤，人无完人。人的身体多少都存在一些缺陷，让你看上去不太符合大众审美。近日，英国和美国的媒体发表多项研究称，身体的某些缺陷反而预示着身体健康。痣多者更长寿很多人认为，痣是身上难看的瑕疵。然而，英 ...

2015-7-14 10:58
老人不要太瘦偏胖点更健康

近年来，国际相关研究发现，在70多岁的人中，超重的人比体重正常的人10年内死亡的可能性要小；而体重超常不一定会影响到人们的长寿，反而，体重不足者与超重者相比，更多死于恶性肿瘤、心脏病和肺炎。由此可见，太胖 ...

2015-7-8 11:00
老人要健康改掉四种懒惰习惯

老人四种懒，疾病容易上身生活越来越便利和舒适，许多都市人就变得越来越懒，懒得动脑、懒得走路、懒得动弹，甚至懒得上厕所。懒惰会增加八种疾病的患病风险：冠心病、中风、高血压、糖尿病、骨质疏松症、肥胖症、结 ...

2015-2-26 13:51
回家过年注意父母身体健康6个变化

春节是阖家团圆的日子，很多在外地工作的子女，也会回到父母身边，共度佳节。此时子女一定要留心一些细节，可仔细观察父母身体有无异常变化，以便及早进行矫治。1、做菜很咸或很淡陈小姐家是四川的，80多岁的奶奶每 ...

2015-1-29 11:09
老人这四个部位最容易出问题

骨关节：膝关节几乎都有问题骨关节是迈入50岁大关后，人们最易出现健康问题的环节。中国中医科学院望京医院创伤一科副张主任告诉《生命时报》记者，膝关节，脊柱，尤其是腰、颈，髋关节，以及骨质疏松，最伤老人骨头 ...

2014-12-30 13:23
老人想要健康要常搓脚心

俗话说若要老人安，涌泉常温暖，推搓涌泉穴俗称搓脚心，需搓出热感，对于老年性的哮喘、腰腿酸软、便秘等病效果较明显。足少阴肾经主干起始于足小趾下，斜穿过足心，沿内踝后方，进入足跟，再向上行于小腿肚内侧，到 ...

2014-12-3 11:21
女人竟然比男人会好色大半生

如果我们剥下虚伪，用心去说话。那么，我说，好色是人之本性。芸芸世界不仅男人好色，女人同样好色。只不过女人好色和男人好色有所不同、各有侧重而已。一是女人好色好在骨，男人好色好在肤。女人天生就是感性动物。 ...

2010-11-2 13:40
女人你会“养”你的男人吗?

1、告诉贪玩的男人∶睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00-早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏则春夏不长，即第2天没精神。2、要让他知道：正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能 ...

2010-10-29 10:54
女人“装嫩”有度更有利健康

记者在采访中了解到，这种装嫩风其实在普通人中也颇有市场，装嫩族从30多岁到60多岁都有。心理专家表示，只要把握好度，老黄瓜刷绿漆其实是一种健康的生活方式，对提高自信、保持健康、释放压力有着诸多裨益。国内一 ...

2010-10-22 09:16
女性长期使用卫生护垫科学吗？

通常的女性都会在月经快干净的前一天左右用卫生护垫，因为用卫生巾觉得不方便而又浪费，而且轻便又卫生。同时小护垫大隐患，长期使用护垫，是外阴不能很好的排湿，也会引起一些妇科疾病如外阴瘙痒，外阴炎等，因此要 ...

2009-6-2 15:29
更有利准妈妈健康的内裤

一般来说。约四成妇女的阴道中都有霉菌，但只要没有条件让它们快速成长。都是无害的。不过当受到感染时，除了外阴搔痒外。还会出现阴道灼热感、分泌物增加且有气味、有颜色，甚至呈现豆腐渣、奶酪状。怀孕初期和后 ...

2009-5-21 13:16

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