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冬季五大贴心的暖身锦囊妙计

穿棉袜纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。保证充足睡眠每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，阴精蓄积。睡前喝杯热牛奶在冷冷的冬夜中，睡前先喝1杯热腾腾的 ...

2010-12-9 11:03