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妇科
关于妇科的文章
透析患者— —饮食推荐
对于慢性肾脏病已经进行肾脏替代治疗的患者而言，如果在充分透析的前提下，原则上饮食和正常人一样就可以了。但是，透析治疗仅仅接替了肾脏的部分工作，其过滤血液的效果没有健康肾脏那么好。透析患者的饮食调整还是 ...
2019-2-2 14:38
女性的梦魇乳腺癌，中医这样对付Ta！
乳腺癌相对于其他肿瘤，辨证要容易些，一般认为为肝郁化火、痰凝血瘀，治疗以解郁化痰、清热抗癌即可，用逍遥散加荔枝核、橘核、山慈菇、壁虎等药即可取得疗效。当然，极少数乳腺肿瘤为寒凝，当用阳和汤加减，效果也 ...
2019-2-1 18:01
透析患者高磷血症营养管理
高磷血症是慢性肾病，尤其是终末期肾病患者常见的并发症，在透析患者中发病率更是高达80%以上，而高磷血症会显著增加透析患者血管钙化和心脑血管事件的发生率。因此，严格限制血磷水平是改善透析患者生存质量、延长 ...
2019-2-1 10:32
男人为何对丰满女人有“性趣”
我这里说的丰满女性是指身材丰满甚至较胖的女性，但不包括真正肥胖的女性。近几年来，人们的生活水平提高了，钱多了，眼光也更加开阔了，人们的观点也改变了许多。所以现在女人要求身材瘦的现象愈演愈烈。各种减肥药 ...
2019-1-26 18:07
在卫生间里千万别做6件事
1.冲澡时张着嘴巴淋浴喷头其实是病菌的温床，热水器也是最多细菌藏匿的场所。所以，在冲洗头部时，最好闭上嘴巴，以免细菌通过水流进入体内。2.总是拉上浴帘霉菌最爱生活在阴暗潮湿的地方，而被浴帘遮住的洗浴房就是 ...
2019-1-26 12:25
关注日常细节让男人乐享长寿
长生不老好像离我们很遥远，但是只要男性朋友用对方法、掌握最佳补养方式，通过养生延年益寿未必困难，下面推荐长寿的黄金法则，告诉您关注日常细节让男人乐享长寿!喝咖啡。研究发现，每天喝4杯咖啡，能使2型糖尿病 ...
2019-1-26 12:08
“压力山大”时，做做这“三线四步”放松法 | 运动保健
一取站姿，两脚平行，自然分开，约与肩膀同宽，身体自然站立，两耳根的连线向上提起。也可端坐在凳子上，两手轻放大腿上，两足自然分开，不要耸肩挺胸。还可仰卧在床上，四肢自然伸直，两手分放身旁。二选择好姿势之 ...
2019-1-26 12:01
春季养生要做好这6件事
春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。要顺应春令舒畅生发之气，注意气候多变，从饮食起居各方面加以调适，对保持身心健康有着十分重要的作用。那么，春季养 ...
2019-1-26 11:36
缓解心绞痛，试刮手臂这两处
缓解心绞痛，常用硝酸酯类药物，如舌下含服硝酸甘油片。一般服下去后，疼痛能很快缓解。在中医外治法里，可用刮痧帮助患者降低心绞痛的发作频率，减少心绞痛发作时的用药剂量，减轻胸部憋闷的症状。由于刮痧不存在耐 ...
2019-1-25 18:27
趴桌子睡觉的危害大 你做过吗？
1.眼睛疾病趴睡时压迫的眼球，使眼球涨大、眼轴增长，很容易损伤眼角膜和视网膜，引起角膜变形、弧度改变，还可能导致眼压升高，诱发青光眼。除了会影响视力，形成高度近视，增加青光眼发病率，很可能加速散光。2.椎 ...
2019-1-25 11:40
清明时节如何保健养生？老中医有秘诀
清明，乃天清地明之意。此时，气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青，正是祭祖扫墓的日子。清明更是一个重要的养生节气。在这期间更尤其要注意自己身体状态跟情绪的调节，做好清明时节的养生保健工作，更要注重清明时节的饮 ...
2019-1-25 11:21
吸烟会增加阳痿？
吸烟对身体的危害，是不争的事实。众所周知的吸烟危害，就包括吸烟可诱发癌症、呼吸道疾病、心脑血管疾病、消化道疾病，以及对精子的杀伤力等，同时烟草中的毒素也可阻碍精子与卵子的结合，这可大大降低受孕的几率。 ...
2019-1-25 10:44
跑步有助治疗前列腺疾病
前列腺是男性生殖器官，它形如板栗，在人体器官中并不引人注目，但它在男性生殖繁衍中扮演着不可缺少的角色。在气温变化明显的夏季，敏感的前列腺很容易受伤。有研究表明，适量运动对保护前列腺作用明显，但和散步、 ...
2019-1-25 10:22
天然的养胃王终于被找到 坚持每天吃一点
都说胃病是小病，疼起来真要命！有胃病的人不仅仅在日常生活中要多多的注意自己的饮食习惯，而且还要日常的养胃，才能防止胃痛的突然来袭，那究竟该怎么养胃才最管用呢？天然的养胃王终于被找到，坚持每天吃一点，胃 ...
2019-1-25 09:39
老师，快给您的嗓子做个保健操吧！
疑惑职业鹅公喉，究竟为哪般？教师、市场营业员等都属用嗓较多的职业，不少人因用声过多，没注意嗓音保健，导致沙哑、失声的慢性喉炎等职业病。但其实，只要掌握一些嗓子保健法，哪怕是教师，也可以拥有清亮的嗓音。 ...
2019-1-25 09:36
健身小动作打造男人性感臀部
在我们最近在男士健身房的调查中，我们发现，有很多男性朋友都希望通过锻炼，达到紧实臀部的目标，但是，除去健身房的锻炼方法，我们该如何简单的塑造性感臀部呢?下面就来为您介绍健身小动作，打造男人性感臀部!训练 ...
2019-1-25 09:36
你是甲状腺癌的高危人群吗？
随着医疗水平的进步和人们健康意识的提高，越来越多的甲状腺结节被检查出来。研究表明，在所有甲状腺结节患者中，有5%的患者是甲状腺癌。甲状腺癌，是指发生于甲状腺的恶性肿瘤，包括乳头状癌、滤泡状癌、髓样癌、未 ...
2019-1-24 19:41
锻炼特殊部位肌肉的动作
男人要有强健的身体，锻炼是必不可少的。男性要锻炼出性能力更好的身体，如果你想锻炼特殊部位的肌肉，以下几组健身动作可以帮你达成心愿。1、跪地交叉锻炼部位：臀部肌肉手脚撑地支撑身体，膝盖分开与肩膀同宽，脸 ...
2019-1-24 19:25
细数养生秘密：止咳、清肺热、降“三高”……
不少家常食物的边角料，常被当做无用之物丢弃，这种行为实在不是明智之举。养生专家表示，因为它们本身也有着不俗的保健养生功效，如果能好好利用起来，效果也是棒棒哒。柚子皮：可止咳柚子皮闻起来有股淡淡的清香， ...
2019-1-24 17:39
剧烈运动会造成前列腺充血 水肿
前列腺位于盆腔底部，上方是膀胱，下方是尿道，前方是耻骨，后方是直肠。它的左右有许多韧带和筋膜固定，决定了其位置的隐蔽和相对固定。当跑步时，盆底肌肉规律而有节奏地张弛，仿佛是把前列腺放在蹦床上，使前列腺 ...
2019-1-24 17:33
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