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关于调理的文章

压力大睡眠不好怎样调理

压力大是现代都市人普遍的一个问题，而压力大久了，就会导致睡眠不好，身体出现疲劳、头痛、注意力不集中等问题。所以，怎样调理压力大睡眠不好的情况，是我们需要关注的。首先，应该尝试减少生活中带来的压力。例如 ...

2023-4-23 14:46
每天这样吃可调理皮肤暗黄

每天怎么吃可以调理肌肤暗黄与其每天不断使用各种护肤品调理自身的肤色，不如改变自身的饮食习惯，会有不错的效果哦！多喝红糖水红糖是女性必备的食物，但女性一般会在例假前后饮用它，其实除了这个时间段可以饮用红 ...

2016-7-30 08:39
下巴长痘痘怎么调理对症下药抗痘妙招

春夏季是痘痘高发期，它仿佛无孔不入，额头、下巴、脸颊、鼻子只要有位置的地方痘痘都肆无忌惮。脸上长痘痘给女性们带来危害多多，其实不同部位长痘痘都是有理可循的，下面小编就告诉大家下巴长痘痘怎么调理。女性脸 ...

2016-3-24 11:02
早上5个动作调理出好肌肤

护肤保养一样不少、早餐充满了美白食材，即使如此，还是会有又晒黑了肌肤好暗沉的时候。这样的话总是会让人觉得明明超认真保养却没成果，根本没意义好想放弃吧。那么，到底该如何维持白嫩肌呢？秘密就在于：早晨的美 ...

2016-3-17 10:34
下巴痘痘如何调理？战痘达人来教你

美眉们不仅要选对方法，更要坚持下去，对于下巴痘痘的调理和护理，美眉们可以从以下几个方面入手进行，从根本上护理和根除痘痘!1、着重清洁有很多美眉下巴之所以会长出痘痘，都是由于忽略了清洁所导致的，我们通常在 ...

2016-3-11 16:08
额头长痘痘怎么调理 7个小窍门迅速消痘

明明过了青春期，站在镜子前，还能看到自己额头长痘痘。痘痘是美丽的一大杀手，额头长痘痘更是杀伤力强大，不仅影响着我们的面容还影响了心情。额头长痘痘怎么调理比较好呢？随着春季的来临，干燥的天气让皮肤干巴巴 ...

2016-2-20 09:57
脸色暗黄如何改善？饮食调理来帮你

有很多女性年纪并不大，可是脸色看上去就已经发黄衰老了，脸色泛黄有多种原因，大体分为两种，先天与后天因素，先天因素是美眉们无法改变的，而后天因素导致的皮肤暗黄居多，美眉们倒是可以通过身体内部的调养来改善 ...

2015-10-23 15:07
独居老人心理状态如何调理

老年人由于生理上的衰老变化和外界环境的改变，在思想上、情绪上、生活习惯上和人际关系等方面，往往不能迅速适应，而程度不同地产生种种心理变化。老年人心理保健知识一、可以养宠物，可爱的小花猫、通人性的小狗， ...

2015-1-10 09:36
丧偶对老人心理的打击主要表现在哪些方面

暮年丧偶，可谓老年人的一大不幸。虽然人们都明白老夫老妻不可能同日走的道理，但是，当相依为命数十载的老伴撒手而去的时候，生者的悲痛之情依然难以自持。一位白发苍苍的老大姐刚刚退休，与她共同生活了36年的老伴 ...

2012-12-21 12:17
老人清晨做什么对身体好

清晨又是一天的新开始，又是一个新希望的出现，对于清晨的到来大家做好准备了吗？特殊是老年人。老年人的身体想要得到良好的护理那么与清晨是无法脱离的，且要懂是运用清晨的时间来调理好自己的身体。那么，对于老年 ...

2012-12-17 11:59
便秘老人日常饮食要注意些什么

老年人常会被便秘问题所困扰，于是，多吃梨、香蕉等水果成了老人们防治便秘的必修功课之一。其实，并不是所有水果都能成为老人便秘的克星，凉性水果，便秘老人还是应该少吃。便秘也分症型根据便秘患者的临床表现不同 ...

2012-12-10 18:51
如何预防长痘痘

1、注重皮肤的清洁。对于容易长粉刺的肌肤，皮肤的正确清洁格外重要。选择与皮肤酸碱度接近的温和洁面乳，如果有适量祛粉刺作用的水杨酸成分就更好了。洁面的时候不能只注重脸颊部位，嘴周围的清洁容易被忽视，因此 ...

2012-11-26 14:35
如何提高产妇减肥的激情

产后身材的恢复是妈妈们最头疼的问题，想尽一切的减肥方法但最终结果还是不如人意。不要着急！今天女人私房话小编请来一位年轻妈妈，同时她也是一位减肥达人！她将和大家分享她是如何产后减肥的，到底怎样减肥才有效 ...

2012-11-23 13:22
产后妈妈怎样才能拥有匀称的身材

顺利地生下宝宝是令妈咪再喜悦不过的事，除了开始忙于照顾宝宝，妈咪们最关心的就是身材是否恢复。不过，要甩掉留在身上的几公斤肉，且让被撑大的腹部与骨盆回复紧实状态，可得要有方法，方法对了，事半功倍，且效果 ...

2012-11-19 21:18
调理饮食习惯是儿童的一种减肥方法

儿童需要摄入多不饱和脂肪酸至少不低于总热量的1%（主要是亚油酸），才能保持正常生长。因此，家长在给肥胖儿搭配膳食时，可以适当提高蛋白质含量，减少脂肪、糖的含量，肥胖儿脂肪供能不应低于总能量的20%，同时应 ...

2012-10-30 10:01
怎样调理出女人的好气色

动出好气色调理出好气色的运动无论翻阅哪位名人明星的保养秘笈里必定有两个字：运动。游泳是很好的运动，冷水刺激皮肤血管收缩，以防热量扩散;同时身体产生热量又使皮肤血管扩张，一缩一张，皮肤的血液循环得到加强 ...

2012-10-25 12:34
秋天脸上痘来了，如何调理

由于秋天的以后比较干燥等原因导致内分泌失调、生活学习压力增大，处在青春痘的童鞋脸上长痘痘是在所难免的。那么我们应该怎样调理呢？专家表示，脸上长痘痘后需要注意在日常和饮食两个方面调理，以防病情恶化，留下 ...

2012-10-23 11:25
脸上长痘痘如何正确调理

爱美之心人皆有之，可是由于各种原因，很多MM脸上都会长痘痘，脸上长痘痘不仅影响美观，同时也预示着身体机能出现健康状况。一、脸上长痘痘的原因脸上会长痘痘的原因有多种，主要包括以下方面：1. 内分泌失调人体内 ...

2012-10-12 08:38
皮肤黄吃什么调理

皮肤黄吃什么可以改善？皮肤黄的原因有很多，只有找到皮肤黄的原因，才能对症调理。首先，贫血可能造成皮肤干燥、暗黄，可以吃点红枣吃点枸杞之类的，但药物不可以乱吃的。如果想靠吃药来改善皮肤黄，建议到中医院找 ...

2011-12-12 09:02
老人便秘饮食要如何调理？

专家介绍，除了极少数以大便干燥、口臭、面赤、口渴、腹部胀满等实热证为主要表现的老年便秘患者外，其他老人都应该在日常饮食中适当减少梨、香蕉、黄瓜、冬瓜、橙子、西瓜等寒凉性果蔬的摄入，增加核桃仁、肉苁蓉、 ...

2011-2-17 15:45

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