中医治疗睡眠 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›中医治疗睡眠

关于中医治疗睡眠的文章

睡眠问题找中医五种问题对应不同治疗方法

不同睡眠问题的中医治疗方法1、入睡困难这类人属于肝郁气滞型，有时胸胁会有胀痛感。在治疗上主要以疏肝解郁为主，多吃小米、牛奶、牡蛎肉、龙眼肉等食物。还要注意调养精神，消除顾虑以及紧张情绪。另外，睡前最好 ...

2016-10-21 16:50