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治疗头痛的五大方法

1、有节奏的呼吸当我们感觉有压力时，身体中的二氧化碳水平会上升。这时用浅呼吸就能扩张头部的血管，从而缓解疼痛。方法：用鼻子吸气时数到5，用嘴呼气时再数到5，重复做10次。2、轻松步行轻松活泼的步行能摆脱日常 ...

2012-5-3 10:26