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关于初春的文章

初春气候多变要如何预防心脑血管疾病

初春时节，气候变化无常，人体适应能力减弱，心脑血管疾病发病率较高。那么，如何在初春时节预防心脑血管疾病呢？本文将为大家详细介绍初春预防心脑血管疾病的策略与生活建议。一、初春气候变化对心脑血管疾病的影响 ...

2024-2-23 15:56
初春多吃八种食物能养肝抗衰老

今天开始就已经渐渐到了春季，在这个时候要怎么吃呢?初春时可以多吃一些有益养生的蔬菜，例如山药等。在这里，为大家具体介绍一下初春应该怎么吃，千万不要错过了。初春吃什么好1、山药山药块茎肥厚多汁，又甜又绵， ...

2017-3-2 10:17
初春需要预防的三类疾病

虽然春节已过，寒潮还是一波接一波，人们身上还穿着厚厚的大衣羽绒服御寒，然而其实立春已过，我们实际上已经进入初春时节。在这个时间段，养生自然和冬天有所不同。在此提醒大家，初春养生需提防三类疾病。初春需要 ...

2016-2-20 13:28
初春饮食初春养生必备的食物

再过不久春季就要到来了，而初春天气变化比较大，气温经常降低，如果不当节食减肥，抵抗力下降，容易引发感冒等疾病。因此选对食物对养生很重要。下面就和小编一起来看一下初春吃些什么食物好吧。1、洋葱洋葱含有前 ...

2016-1-11 13:56
初春保健养生 4大状元菜推荐

温补鸡肉调节免疫上榜理由：春季冷暖频繁交替，吃些温补的食物，不仅可以充沛体力，还能调节免疫力，预防疾病。中医认为，鸡肉有温中益气、益五脏、补虚损的功效，能缓解由身体虚弱引起的乏力，还能调节人体的免疫能 ...

2015-3-7 10:09
老人初春要注意防止5大疾病复发

初春，气温逐渐回暖，再加上节后各路人马纷纷返城，气候因素和人口流动频繁，导致一些疾病复苏。专家提醒，初春时节，提防5种病。1、心梗患病前往往心绞痛时间延长，超过3~5分钟，甚至半小时。同时，患者还可能出现 ...

2015-2-14 11:05
初春肌肤发痒？7招快速变水润

什么是干性皮肤呢？干性肌肤的人皮肤看起来细腻干净，没有油性肌肤的油腻感，毛孔小，显得干净、自然。不过，正因为干性肌肤的皮脂分泌量少，含水量低，所以皮肤会比较干燥，同时容易出现皱纹和色斑，因此，补水保湿 ...

2014-3-22 08:10
初春护肤的正确步骤

养成了良好的防晒习惯，一年四季都要坚持不懈地去做肌肤的防晒工作。不论室内室外，防晒面霜一定要用，只是冬天和初春的时节使用的SPF值要小很多，一般SPF值在5～20之间。美白产品要经常使用，以保证肌肤处于持续的 ...

2014-3-16 08:55
强健身体初春养生吃11种蔬菜

荠菜荠菜富含蛋白质和10多种氨基酸，还含葡萄糖、蔗糖、乳糖等，荠菜味甘性平，能调和脾胃，且有明目的功效。用荠菜煮粥营养丰富，味道甘美。香椿含视黄醇、维生素C、维生素A、钙、钾、磷等。香椿味辛、苦，性温。能 ...

2014-2-24 14:10
初春吃10种食物远离发胖

春季减肥必知：十大超人气减肥食品1.葡萄柚研究表明，葡萄柚的化学物质可以降低胰岛素的水平，有助减肥。另外，葡萄柚富含维生素、钾以及纤维素，对增加饱腹感和加快新陈代谢都有很大的帮助。2.荨麻荨麻热量较低，而 ...

2014-2-24 08:50
初春防病健身的十大法则

法则一养阳春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和清补饮食，如选用温性食物进补。平补的饮食适合于正常人和体弱的人，如 ...

2014-2-13 10:55
老年人初春应该体检防中风

体检中心专家提示：初春老年人体检防中风初春的北京天气情况变化快，早晚温差大，而老人们血管老化，气温的升降会导致老人血压发生变化，从而诱发心脑血管疾病。血管是存在热胀冷缩现象的，这就导致寒冷的冬季高发心 ...

2013-6-26 22:48
初春时节四方面做好保健

春捂防风。初春温度往往偏低，冷风会从毛孔侵入。因此，穿戴应要柔软、保暖的衣帽鞋袜，保证身体暖和，以达到养生的目的。均衡饮食。春季寒温交替，不要吃些大寒或大热的食物。饮食上要吃些高蛋白质、低脂肪、低热量 ...

2013-3-22 23:27
初春养生不宜过早穿单鞋

中医认为，春夏养阳，所以春天应该多吃一些辛味的东西。比如，民间讲究在农历二月二吃春韭做成的春饼，韭菜就是辛味的，具有生发的作用，让人微微出汗，可以帮助体内的寒气发散。另外，也可以吃一些辣椒、萝卜等。香 ...

2012-5-14 14:54
初春时节健康遭遇5大“惊险”

早春时节，随着季节的转换体内的新陈代谢加快，饮食习惯也发生变化，加之温差问题非常明显，让身体所承受的压力增大，体内所积攒的阳气也逐渐散发，如不注意养护，月经、甲状腺、双足等部位有时只是一个不太起眼的小 ...

2012-5-12 15:35
初春最该防8大疾病

一、皮炎春季皮炎主要表现为脱屑、瘙痒、干疼等症状，有的表现为红斑丘疹和鳞屑等，还有些女性表现为雀斑增多或褐斑加重，因该症多发生在桃花盛开的季节，故也叫桃花癣。因此，应尽量少晒太阳，不用劣质化妆品，多吃 ...

2012-4-29 13:46
初春易咳嗽怎么止咳才正确

早春咳嗽不算病，乍暖还寒，伤风咳嗽人人难免。可正因为咳嗽的常见，很多人都会认为，治疗咳嗽，没什么大不了的，根据经验使用点止咳药品就完了。殊不知，不恰当的止咳治疗，很可能留下长期的健康隐患。首先，正确理 ...

2012-2-10 12:21
春季如何正确保养皮肤

人的一天中有三分之一的时间是处于睡眠状态的，这个时候的皮肤主要工作是代谢和修复，所以夜间保养的效果会比白天好。春季护肤也要抓紧晚间的黄金时间，比如可以使用一些温和的洁面产品和质地清爽的晚霜哦。大脑喜欢 ...

2011-3-19 11:23
初春宝宝最常见的5传染病

流行性腮腺炎：多见于冬、春两季，发病时宝宝双侧腮腺肿胀，可伴有发烧、头痛、厌食等其他症状，严重者并发脑膜炎、睾丸炎、胰腺炎等。流行性感冒：多发于冬末春初之时，患病宝宝可有高烧、嗓子干痒、眼睛结膜充血、 ...

2011-2-18 13:50