进补不发胖的食物

当前位置：首页› 标签 ›进补不发胖的食物

关于进补不发胖的食物的文章

哪些食物最不长胖？

1、牛奶：含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。2、苹果：富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。每天吃两个苹果，坚持一个月 ...

2012-3-15 13:27