简单运动减肥 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›简单运动减肥

关于简单运动减肥的文章

几个简单的瑜伽动作让你轻松减肥

教大家5个简单的瑜珈动作，保证你坚持3周就能瘦身收腹，减掉小肚子以及身上多余的脂肪堆积。做法：每周做三次，每个动作定型的时候做3到5次深呼吸。从基本动作做起，可以结合自身的锻炼强度选择降低或者增加难度。想 ...

2012-3-3 14:39