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关于养发禁忌的文章

怎样养出乌黑亮丽好头发？护发小妙招请查收

一、饮食调养：内外兼修1. 均衡膳食，补充营养头发的健康与饮食息息相关。要想头发乌黑亮丽，首先要保证营养均衡。多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，为头发提供充足的原料；同时，富含维生素和矿物质的 ...

2024-7-5 16:32
中医护发小窍门药补不如食补

一、药补不如食补从现代营养学的观点看，下面就介绍从中医理论角度挖掘出的让干枯秀发惊天变的6种食补方案。1、大麦又名饭麦牟麦糯麦等。性味甘，微寒。含有蛋白质脂肪糖类钙磷铁维生素B维生素B纤维素等。功效为清热 ...

2016-3-3 10:26