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关于男人的文章
男人的狗公腰怎么练
什么是男人的狗公腰?狗公腰是形容一类男性腰身的词,又叫公狗腰。拥有狗公腰的男性胸围较腰围宽大许多,从肋骨往髋骨方向上,腰身迅速收缩,形成性感的线条。因该线条类似于狗的腰身曲线,而得名狗公腰。狗公腰指男 ...
2015-6-25 10:52
男人怎么瘦腿 瘦腿的14种方法
男人怎么瘦腿?1、伸展运动两臀下垂,―腿屈膝下蹲,背部保持挺直,另―腿向后伸直至与地面平行。或者在同―位置,另一条腿向侧伸直,直至与身体成90度角,试着在每一条腿上做3组(每组10次)这种运动。2、伸腿运动 ...
2015-6-17 11:17
男人运动时 应该穿什么内裤最好
首先要记注:运动时最好别穿普通三角内裤原因:运动时穿普通三角内裤可是很多人都容易犯的错误哦!之所以说错,是因为运动时穿着薄薄没有支撑力的三角款式内裤,年轻时不觉有何不妥,用不着等到人老珠黄,你的臀部就 ...
2015-5-10 09:38
红萝卜能壮阳 男人多吃
壮阳补品──芦笋、胡萝卜、香蕉和酪梨从古籍的记载,以男性来看,芦笋、胡萝卜、香蕉和酪梨,因为外型与男人的性器官形状相似,成为男性的壮阳补品。红萝卜以貌取胜。胡萝卜和香蕉以貌取胜以营养观点来看,这两种食 ...
2013-5-14 09:25
男人补肾吃6种肉最管用
驴肉俗话说:天上龙肉,地上驴肉。驴肉口感细腻,是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为,驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。羊肉《本草拾遗 ...
2013-5-7 09:57
男人肥胖对身体的6大危害
1.糖尿病肥胖症与糖尿病关系密切。我国14省、市3l万多人的调查表明,糖尿病在正常人群的发病率为0.26%,而超重者的发病率为2.82%,是前者的10倍多。肥胖症者进食量超过机体需要,过多进食刺激胰岛分泌过量胰岛素,出 ...
2013-5-7 09:53
揭密贫血男人的食补小偏方
1、荔枝荔枝味甘酸、性温,归脾、肝经。作用:补脾养血,生津止渴,理气止痛。宜于虚寒胃痛,腹痛、腹泻;气滞胃痛、腹痛,呃逆。热证、阴虚火旺者忌食。2、葡萄葡萄味甘酸、性平,归脾、肺、肾经。作用:补气血,强 ...
2013-5-6 10:28
保护男人宝贝的六大禁忌
◆ 忌早恋及过早性生活一般而言,男子到二十四五岁才发育成熟,如果早早地过性生活,性器官还没有发育成熟,耗损其精,易引起不同程度的性功能障碍,成年后易发生早泄,阳瘘,腰酸,易衰老等。◆ 忌性生活过频过密适 ...
2013-5-6 10:04
男人不可不吃的10大食物
1、三文鱼:6盎司(170克)的三文鱼提供34克蛋白质,4克欧米伽-3脂肪酸,一种降低肿痛帮助肌肉修复的健康脂肪,并且它可以帮助抑制皮质醇。皮质醇水平下降,睾丸酮素的水平就会逐渐升高,帮助肌肉增长。富含欧米伽-3 ...
2013-5-6 09:52
护住男人生命的10大美食
1、西红柿丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,能强健血管。2、黄豆黄豆有植物性荷尔蒙,常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。例如常吃黄豆制品的日本男人,罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。 ...
2013-5-6 09:23
增强男人性能力的食物有哪些
对于男性朋友而言,强大的性能力总是让自己引以为傲,但是很多男性由于各种男科疾病的困扰,导致性能力比较弱,在性交的过程中经常无法满足妻子的性要求,最终导致夫妻感情不和谐,甚至危及到婚姻,因此男性对于性能 ...
2013-5-5 10:11
男人服用人参注意事项
人参对我们的身体有利也有弊让男人滋补调养的东西很多人参就是其中的一种,但是不管是吃什么我们都要健康的饮食。说到人参,相信大家都不陌生。我们也可以经常在电视剧里看到,人参往往能起到延年益寿、起死回生的功 ...
2013-5-3 10:53
男人越活越年轻的10大秘诀
1.身体胖,老10年。2007年具有里程碑意义的一项研究发现,男人身体质量指数(bmi)每增加5个点(相当于体重增加13.5公斤左右),其睾丸激素水平就会下降到衰老10年的水平。2.训练大脑,年轻15岁。做做脑筋急转弯等大 ...
2013-5-3 10:33
男人节后保养的10个最佳时间
1.散步的最佳时间饭后45分钟至60分钟,以每小时4.8公里的速度散步20分钟,热量消耗最大,最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步,效果会更好。2.洗澡的最佳时间每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃-45℃),能使全身 ...
2013-5-3 10:21
6款美味水果让男人轻松下火
1、苹果可以说苹果是我们日常生活中极为常见的一种水果,同时也是大家极为熟悉的,但很多人都不知道其实苹果也是低糖水果中的一种。苹果性凉味甘,不管是什么品种的苹果,适当食用后都具有明显的补心益气、生津止咳 ...
2013-5-2 09:45
让男人性欲大增的9种方法
1、来场冷热水交替浴这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好维持一定的室内温度,防止感冒,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸 ...
2013-5-2 09:33
10种男人补肾壮阳中药
花旗参:花旗参又叫西洋参,它主要产于美国的绿州天脉、加拿大、法国。西洋参与其他参不同,它既有补气的作用,又有滋阴的作用,服用后不会上火。特别针对中年人,每天吃两三片,对身体很有益处。党参:党参有补中益 ...
2013-5-2 09:24
男人壮阳补肾必吃14种食物
1.红酒:内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂,肉桂则能增进血液循环,能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用,但是却能助长心理层面的性欲,配与营养丰富的乳酪,是真真切切从内在助长性趣 ...
2013-5-2 09:17
男人房事后吃什么最危险
房事前不能吃什么■黄豆黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正,要注 ...
2013-4-28 13:41
男人夏季喝啤酒的10大禁忌
喝啤酒的好处1.维护心脏健康大量的研究表明,适度饮酒,包括啤酒,可降低患心脏病的危险,心脏病是美国头号杀手。在2006年的研究中,贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现,在生活方式健康的男 ...
2013-4-25 09:18
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