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关于饮食习惯的文章

哪些饮食习惯导致儿童肥胖

儿童肥胖也是一个不容忽视的问题，那么导致儿童肥胖的祸根有哪些呢?儿童减肥又应该从何下手呢?最主要的原因还是因为饮食不当，孩子的自制力不强所造成的!医学专家认为，肥胖有两个最主要的原因：一是遗传因素，二是 ...

2013-5-22 15:14
哪些用餐习惯不利于健康

人人都会吃饭，却未必都会科学卫生地吃饭，或将某些传统奉为正统。不科学、不卫生地吃，餐桌上下皆有之。请看餐前餐后喝下大杯水不少人在餐前或餐后喝下大杯水，据说是冲洗胃肠道好吃饭。医生忠告：洗手绝对必须，清 ...

2013-3-6 14:18
瑜伽饮食的注意事项

首先，我们来了解一下瑜伽的一些注意事项：①建议多吃水果、蔬菜、完整的壳类与生的坚果，肉类少吃，提供必须的营养即可。②要慢慢仔细的咀嚼食物。③尽可能吃新鲜而生的食物，不吃太烫或太冷的东西。④酒精有损健康 ...

2011-3-15 14:16
八个好的饮食习惯轻松瘦身

改善饮食习惯往往才是最好的减肥瘦身方法，不必要刻意的节食，只要多注意一些日常饮食方法就好，让你在不知不觉中轻松减肥。一、早餐前喝咖啡美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现，在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有 ...

2010-12-24 16:33
饮食小习惯还你心形小脸

1.每天至少吃3个水果和3两蔬菜瘦脸离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。2.每天至少喝800ml水喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方 ...

2010-9-27 13:47
注意常规体检小心贻误治疗时机

许多人每年都会做一次常规体检，验血、心电图、胸透，给身体的重要器官来一个大检查。但不少人却忽视耳鼻咽喉这样的小科检查，从而造成鼻咽癌等恶性病的漏检。人们在日常体检时常忽视五官检查，以致贻误了治疗时机。 ...

2009-9-17 10:08

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哪些饮食习惯导致儿童肥胖

哪些用餐习惯不利于健康

瑜伽饮食的注意事项

八个好的饮食习惯轻松瘦身

饮食小习惯 还你心形小脸

注意常规体检 小心贻误治疗时机

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