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科学用餐
关于科学用餐的文章
每天只吃一餐 健康养生又保健
如今,人们的生活方式变了。脑力劳动越来越多地代替了体力劳动,人们的体力消耗越来越小,而心神消耗得越来越多,烦恼越来越多,心理压力越来越大。于是造成一个阴盛阳虚的体质。如何改变我们的这种体质呢?首先要在 ...
2012-8-10 17:42
产妇的科学周餐计划
餐点用法(按周计划)第一周(17天)早餐空腹:生化汤100CC(一杯分三次喝)早餐:麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。10点:红豆汤一碗。午餐空腹:生化汤100CC(一杯分三次喝)午餐:麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。3点:糯米 ...
2012-8-3 17:42