什么人不合适瑜珈

当前位置：首页› 标签 ›什么人不合适瑜珈

关于什么人不合适瑜珈的文章

哪4类人不适合做瑜珈

瑜伽一向是白领们首选的运动方式。然而医学专家认为，并非每个人都适合练瑜伽，对于有颈椎和腰椎病的人群来说，做过度拉伸和弯曲的瑜伽动作，很容易导致脊椎骨对椎间盘的过度挤压，伤害到椎间盘，引起椎间盘的突出， ...

2012-3-5 14:55