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补肾
关于补肾的文章
秋冬季节要多补补肾 推荐2道食疗
秋冬是进补的最佳季节,这时候不少人都会选择补补肾。那么如何补肾呢?下面推荐2道很有效果的食疗方。补肾食疗方1、人参黄芪鹿肉汤准备3克党参、3克黄芪,枸杞子、白芍、白术、山药、菟丝子各都1.5克,肉苁蓉、益智仁 ...
2017-11-6 14:19
五畜之中哪种肉类最补肾 竟然是这种
在牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、狗肉,这五种畜肉里面,哪种肉类是最补肾的?或许不少人都会选择狗肉或者羊肉,认为其很补身体,那么在补肾方面,应该也有不错的效果。实际上,我们都猜错了,最补肾的肉类是猪肉。猪肉性 ...
2017-10-19 14:08
秋季就要吃板栗 介绍养生吃法
说到板栗,我们最先想到的效果就是可以补肾,护发。现在正处于秋季,刚好是板栗上市的季节,街边的水煮板栗、糖炒板栗已经开始火热起来了。常吃板栗好处并不少,那么板栗具体有哪些营养功效呢?做法有哪些呢?下面就一 ...
2017-9-26 14:19
板栗泡酒有何好处 能壮阳补肾吗
秋季是丰收的季节,同时也是吃板栗的最佳季节,这时候大大街小巷上,已经飘出了板栗的香味了。板栗除了可以水煮、炒菜、糖炒的吃法之外,也可以用来泡酒。板栗有着丰富的营养,因此也被称为人参果。板栗本身就有补肾 ...
2017-9-26 14:15
秋季是吃板栗的季节 怎么去皮才好呢
秋风乍起,又是一季板栗开始成熟季节,板栗是秋天的果实,不仅秋天食用好,在平时也具有强大的保健功效,那么板栗在秋天成熟,也是秋天的时令干果之一,人们只是知道在秋天适合吃板栗。却不知道秋天吃板栗有什么好处 ...
2017-9-22 08:44
壮阳食物是男人专用?女人进补也可以食用吗
男人如果出现阳痿、早泄、性欲低下、性功能下降等情况,都可以选择壮阳食物来补一补,可以补肾益精。那么对于女人来说,是否可以选择壮阳食物来进补?壮阳的食物,并不是男人专属的,女人也是可以食用。如果在平常时 ...
2017-9-20 10:25
初秋补肾 多吃7道药膳方
初秋肾虚吃什么能补肾?秋季天气转凉,对于肾气亏虚,腰膝酸软等肾虚症状的人士来说,正是补肾的好时机。老中医提示:由于现在人加倍地贪黑起早,很多人在日夜劳作中不由自主把肾脏磨虚了。所以这个时候我们最好通过 ...
2017-9-11 09:10
板栗竟能补肾 盘点补肾饮食
板栗也有补肾的功效香甜的板栗不仅是小孩所喜爱的坚果,也备受大人们的欢迎,那么吃板栗能对我们的身体起到什么养生功效呢?中医认为,板栗性温味平,能入脾、胃、肾经,有养胃健脾、补肾强筋的功效。板栗内含有大量 ...
2017-8-8 10:17
女人肾虚怎么补 5道食疗帮助女人治肾虚
肾虚不仅仅是男人的专利,男人会有肾虚需要补肾,而女人也一样会出现肾虚的症状。女人出现肾虚后会使整个人容颜憔悴,夫妻间的性生活不和谐或者是引起月经不调等等许多症状,那么女性要如何才知道自己是否患有肾虚呢 ...
2017-6-6 10:07
补肾壮阳要找谁?四道药粥帮助男人补肾壮阳
肾虚有两种情况,一种是肾阳虚,一种是肾阴虚。下面要介绍的补肾壮阳粥,主要是适用于肾阳虚患者。肾阳虚是指男性头晕目眩、精神疲惫、手脚冰凉、小便清长、夜尿以及遗尿、尿不净等情况;女性则闭经或邵静,舌苔淡白 ...
2017-5-26 09:02
肾不好人容易老 养肾多吃8种食物
肾亏是人体疾病的根源,许多内脏疾患的治疗,应从补肾入手。最简单的做法,就是从吃做起,下面这些食物,可以多吃!养肾多吃8种食物1、卷心菜卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄 ...
2017-5-25 09:09
养肾食物推荐豆类 介绍3种常见豆
豆类能养肾,在《黄帝内经》中就有记载,《素问金匮真言论》里面提到:北方色黑,人通于肾,开窍于二阴,藏精于肾,故病在奚,其味咸,其类水,其畜彘,其谷豆,其应四时,上为辰星,是以知病之在骨也,其音羽,其数 ...
2017-5-15 09:02
10种女性滋阴补肾食物
鳖甲鳖甲可明显提高人体的缺氧能力和抗冷冻作用,缓解疲劳方面的功效更佳。鳖甲可增加血浆蛋白的作用,从而可有效防治肝病所致的贫血。阿胶阿胶有促进健康人淋巴细胞的转化作用,同时通过对钙代谢的影响,改善人体内 ...
2011-4-28 10:09
春季补肾可有效预防感冒
春季经常容易感冒,你是不是觉得是天气的原因呢?其实春季感冒的原因,不全是因为天气,重要的是免疫力不够高。如何提高免疫力来预防感冒?小编建议大家补一补肾。补肾可以养生,也可以提高免疫,因此春季补肾是预防 ...
2011-4-22 10:20
春季女性补肾的食疗法
编辑推荐:春季补肾壮阳食物大全1、山药粥原料:白米、白糖、山药各100克,清水1公斤。做法:将山药去皮后切成小块,倒入开水中煮到七分熟时加入白米煮成粥,再加入白糖稍煮片刻即可。功效:益肾气、健脾胃,是保健 ...
2011-4-18 13:14
春季如何补肾 事半功倍
春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。当春归大地时,万物复苏,人与大地相应,此时人体之阳气也顺应自然,向上向外疏发。五行中的木有升发的特点,而五脏中的肝主木,肾主水,如果肾水不足就直接导致肝气不足,肝 ...
2011-4-18 13:10
春季补肾壮阳食物大全
猪肾古有以脏补脏之说,即肾虚者可以吃肾脏以补肾。猪肾俗称猪腰子,对肾虚腰酸痛者最为适宜,无论做菜、煮食或煨汤,均有裨益。《本草权度》中介绍一方:治肾虚腰痛:猪腰子一枚,切片,以椒盐腌去腥水,入杜仲末三 ...
2011-4-18 13:04
春季补肾吃什么好
鲜虾烩韭菜取鲜虾250g,鲜嫩韭菜100g,精制植物油、黄酒、酱油、生姜丝、醋各适量。先将鲜虾洗净,去壳取虾仁;韭菜拣好洗净,切成3cm长的小段;炒锅上火,放油烧热,先煸炒虾仁,加入黄酒、酱油、醋、生姜丝等,稍烹 ...
2011-4-15 15:15
春季补肾润肺吃什么
那些冬日多发生发火的老年慢性支气管炎喘咳、肺气肿等,在夏日相对缓解,这多与肺、脾、肾三脏亏虚有关,在此时进行适当的治疗和药膳调理可起到事半功倍的作用。配合天色,本日靓汤为四仁鸡蛋羹,它有扶正固本、补肾 ...
2011-4-11 15:04
春季女性补肾吃什么
从我国的中医角度上讲,肾气是我们人体的先天之本,它的主要生理功能是负责藏精、纳气、主水等功效。经常听到很多男性朋友都说要补肾,但肾仅仅是对于男性来说重要吗?专家告诉我们,其实肾脏对于女子来说更为重要, ...
2011-4-11 10:52
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