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坐功
关于坐功的文章
雨水节气养生运动—正月中坐功
最适合雨水节气的养生运动正月中坐功。这个功法有防病健体功效。《遵生八笺》中原文：运主厥阴初气，时配三焦手少阳相火。坐功：每日子丑时，迭手按髀，拗劲转身右偏引，各三五度，叩齿，吐纳，漱咽。治病：三焦经络 ...
2012-2-10 17:20
