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泥鳅的营养价值和功效有哪些

泥鳅是一种常见的淡水鱼类，被广泛食用。它不仅味道鲜美，而且具有多种营养价值和功效。以下是泥鳅的主要营养价值和功效：1.蛋白质：泥鳅是优质的蛋白质来源之一。蛋白质是人体细胞和组织的重要组成部分，对于身体的 ...

2023-6-1 14:26