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关于熬夜的文章

熬夜有黑眼圈怎么办 9种食物告别熊猫眼

熬夜比较多或是时常加班的妹子们，脸上会出现黑眼圈，那么想要去除黑眼圈吃什么食物好呢？相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。黑眼圈吃什么食物好鸡蛋鸡蛋中含有大量的蛋白质的成 ...

2017-10-16 10:11
使用电脑时间长的男性易脱发

男人常用电脑有什么危害？电脑是现在生活当中，我们不可缺少的一个部分，给我们带来很多的方便，但是如果长期使用电脑，而且不注重方式的话，也会影响到男性健康，经常用电脑男人也容易脱发。脱发的人体内常缺铁，因 ...

2017-2-21 11:08
经常熬夜的男人如何补

防守篇拒绝伪提神食品拒绝含咖啡因的饮料咖啡因虽然提神，却会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B族，缺乏维生素B群的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环。此外，夜晚空腹喝含咖啡因的饮料，会对胃肠黏膜造 ...

2013-7-25 10:04
造成男性早泄的主要原因是哪些

导致早泄的原因有哪些？早泄是男性疾病中极为常见的，对患者的身心健康也造成了严重的影响，因此，了解早泄的原因是所有男性朋友都应该做到的。导致早泄的原因主要有：1. 手淫过频、过度：手淫或许能给你带来暂时的 ...

2013-4-27 15:31
男人熬夜如何熬夜才不伤身

熬夜过程中的注意事项1、熬夜的时候我们会感觉很累，但是无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然开突然关的，对身体非常不好，一定要等事情忙完再休息。2、若困乏的时候事情还没有忙完，则可喝咖啡或茶 ...

2012-11-22 09:45
女性避免影响排卵周期应少熬夜

骤然出现的眼袋、面色黯黑的脸蛋是众多惯于熬夜的女性的痛。然而，长期不规律的生活不单单会让女性容颜苍老，还会带来许多疾病。据报道，经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍，其痛经、情 ...

2012-3-7 13:29
女性常熬夜直接影响排卵周期

骤然出现的眼袋、面色黯黑的脸蛋是众多惯于熬夜的女性的痛。然而，长期不规律的生活不单单会让女性容颜苍老，还会带来许多疾病。女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊 ...

2012-2-23 10:18
女性常熬夜影响排卵周期

骤然出现的眼袋、面色黯黑的脸蛋是众多惯于熬夜的女性的痛。然而，长期不规律的生活不单单会让女性容颜苍老，还会带来许多疾病。据报道，经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍，其痛经、情 ...

2011-8-25 14:40
5个实用小妙招,熬夜也不显老

一、注意皮肤保养1.睡前或起床后利用5至10分钟敷一下脸，来补充缺水的肌肤;起床后洗脸时利用冷、热交替刺激脸部血液循环;2.涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟;3.做一套简易的柔软体操，活动一下筋骨，让精神好起来。二 ...

2010-10-11 16:41
女性熬夜后该如何护肤

职业女性熬夜后该如何护肤？自强、独立的职业女性，对加班熬夜早已习以为常。这虽是事业上升期不可避免的事情，但精致且追求时尚品质的职业女性要坚决避免加班带来的皮肤伤害甚至衰老。你虽然已经时刻牢记紫外线是导 ...

2010-8-27 14:00
6个坏习惯加速皮肤衰老

饮水不足细纹涌现！皮肤角质层的含水量在15%-25%之间。水份如果摄取不够，除了会导致皮肤深层的细胞水分缺乏，细胞不饱满，影响弹性蛋白和胶原蛋白的合成，还会让皮肤角质层含水量受到影响，直接表现为皮肤表面的缺 ...

2010-3-31 09:45
健康熬夜饮食先行

1、先做晚餐准备：打算熬夜时，晚餐不要吃得太油腻，应该清淡一些，只要有足够的优质蛋白质、无机盐和维生素就可以了。夜间饥饿时，可以吃些沙拉、水果。2、在凌晨1点前睡眠：夜间23点到凌晨2点是身体浅睡及肝脏工作 ...

2010-3-22 13:46
女人常熬夜易患妇科肿瘤

美国哈佛大学医学院和波士顿布莱根女子医院联合进行了这一调查。研究者指出，黑白颠倒的夜生活，会使女性长期暴露在灯光下，体内褪黑激素的正常分泌也会受到影响，机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，雌 ...

2010-2-10 15:46
熬夜白领女性的肌肤保养妙招

保湿可有可无洁面时除了带走污垢，皮肤表面的皮脂和角质层里的天然保湿剂也同时被洗掉，皮肤暂时失去锁水能力，脸上的水分蒸发也会带走面部水分，导致皮肤紧绷，产生干纹。因此务必在洗脸后的2 分钟内涂上保湿产品 ...

2010-1-30 10:31
熬夜后的美肤4绝招

早晚勤敷脸由于熬夜的肌肤非常缺乏水分，所以要调理脸部肌肤，最快的方式就是敷脸了；边敷脸边搭配简易的脸部按摩，不但可以增加脸部肌肤的弹性、更可让缺乏水份的肌肤获得更多的补充。彻底清洁还是最基本的！熬夜后 ...

2009-12-28 13:24
4个坏习惯影响更年期保健

推荐阅读：更年期女性睡眠不好怎么办１．暴饮暴食饱食容易引起记忆力下降，思维迟钝，注意力不集中，应激能力减弱。经常饱食，尤其是过饱的晚餐，因热量摄入太多，会使体内脂肪过剩，血脂增高，导致脑动脉粥样硬化。 ...

2009-12-16 11:21
男性熬夜必知的6项健康知识

将熬夜的健康损失降到最低点？如何在他不得不熬夜时做好准备？熬夜透支1：大脑衰老表现：记忆力的下降、反应迟钝、头痛、失眠大脑在睡眠中修复负责记忆的细胞，如果得不到充分的休息，这部分细胞就会损失得越来越多 ...

2009-7-22 10:50
熬夜族小心糖尿病

很多熬夜族加班加点工作后发现，不但没累瘦，反而越紧张越胖，对于有糖尿病家族史的人来说，如果不保持正常的体重，会增加患糖尿病的几率。精神压力大、生活节奏快的人是肥胖的高危人群，因为精神紧张引起内分泌失调 ...

2009-7-7 10:12
女性熬夜后如何甩掉脸上那副疲倦

专家提醒，这时如不注意调整生物钟节律，不学会调理身体，将会为以后的老年健康埋下定时炸弹。目前许多大城市的年轻人因竞争激烈，压力大，经常熬夜工作或通宵娱乐，不同程度地存在失眠多梦、腰酸背痛、疲乏无力、记 ...

2009-6-27 14:08
白领男人应堤防的几大综合症

随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快，中国疾病预防控制中心的专家提醒，五种新的疾病综合症正侵袭现代都市白领，应引起足够的重视。时间综合症时间综合症是指人们对时间的反应过于关注而产生的情绪波动、生 ...

2009-6-5 16:54

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