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有益健康的食物搭配组合推荐

料理之所以丰富营养就是因为是许多食材组合搭配而成的，然而许多的变化的都离不开基础的食材组合，下面为大家介绍有益健康的食物搭配组合推荐，供大家了解。菠菜+猪肝猪肝富含叶酸、维生素B以及铁等造血原料，菠菜也 ...

2015-10-13 10:24
搭配最营养的10种食物组合

鸭肉+山药作用：补阴养肺，适于体质虚弱者。原理：鸭肉补阴，并可消热止咳。山药的补阴作用更强，与鸭肉伴食，可消除油腻，同时可以很好地补肺。芝麻+海带作用：美容，防衰老。原理：芝麻能改善血液循环，促进新陈代 ...

2012-7-10 09:50