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关于更年期的文章

更年期为什么容易肥胖这几招让你不发胖

进入更年期之后，女人会发生各种各样的变化，遭受各种不适的折磨，比如说潮热、失眠等，而且身体会胖得特别快。更年期的时候年纪已经大了，身体肥胖了以后，想要瘦下来就比较难了。可是偏偏女人们进入更年期之后，女 ...

2020-11-20 13:55
更年期胖得很快女人该怎么减肥

大部分女人都不想进入更年期，因为更年期可是人体老化速度更快的阶段，女人到了这个时候，基本都是五六十岁了，已经说老年人了。变老以后，不仅行动越来越不便，而且胖的速度也非常快。年轻的时候，明明身材很苗条， ...

2020-10-15 11:07
有氧瑜伽对更年期的6大好处

更年期对于我们很多人并不陌生，在生活中也经常的听说，更年期是女人一生中很关键的时期，在这个时候女性生理和心理都会发生变化，那么，女性更年期做什么瑜伽对身体好呢？更年期的六大症状1、月经改变月经周期改变 ...

2017-1-3 13:18
更年期体检做了吗？45岁应做1次

迈入更年期，意味着身体开始加速老化，要保有健康的生活，必须透过检查及早把关，医师建议，满45岁后，应做1次完整的健康检查，之后再依照家族史以及健康状况，进行重点追踪。45岁应做1次全身检查新光医院健康管理部 ...

2016-10-31 22:45
警惕过度减肥可导致更年期提前

我们都知道女人到了一定的年纪就会进入更年期，但一些坏习惯也会促进更年期的提早到来，比如减肥过度。那么，更年期综合症的表现有哪些?今天小编为你说说更年期综合症的表现，让你测测自己是否进入更年期了。案例： ...

2015-11-4 10:20
更年期健身有什么原则

更年期健身方法也是有原则的，有氧运动才是保持身体健康的良好补品。锻炼身体不仅可以缓解更年期综合症，跟能加速新陈代谢，调节身体内分泌的平衡。参加体育锻炼是促进健康，增长智慧的最有效手段。然而，在现实生活 ...

2014-12-29 13:28
过度化妆让您的更年期提前五年

对于很多女孩子来说，每天化妆都是必修的功课。确实，得体的化妆，可以增加女孩子的魅力，同时在职场也是一种礼仪的需要。优雅的淡妆，可以让女孩子明艳动人，但是任何事情都有一个度，化妆也是如此。事实上，很多化 ...

2014-11-14 13:42
更年期女性脱发的原因是什么

更年期是女性从中年到老年的一个过度时期，也是头发健康最易发生从量变到质变的跳跃过程。那么女性更年期如何预防脱发呢？下面我们来具体了解下女性更年期预防脱发的措施。女性更年期预防脱发的措施具体有：一、防治 ...

2012-8-23 16:53
更年期体检的重要性

专家指出：更年期妇女定期体检不可忽视。妇女朋友在进入更年期以后是人生从中年走向老年的一个特殊时期。在生理上所发生一系列急剧变化的同时，某些疾病的发生也明显高于青年时间。尤其是绝经后的妇女，除生殖系统发 ...

2012-8-8 03:18
更年期女性吃什么保养

1、自制饮品补充雌激素：当更年期的前期症状出现时，用当归煎水，每天10克左右，当茶一样饮用，可以明显地改变雌激素减少带来的症状。另外，山楂。蒲公英和生姜泡茶，在进入40岁时开始饮用，当成每天必喝的茶，循序 ...

2011-12-26 09:14
更年期女性如何护发

女子更年期一般在4552岁，更年期开始之后，卵巢渐渐萎缩，排卵不规则，生育功能消退，内分泌功能逐渐减弱，有少数妇女因内分泌激素消退太快，出现绝经期综合征，发生月经失调而绝经。由于更年期影响到分泌激素的腺体 ...

2011-11-4 11:24
更年期要防“更年心”

即将跨入半百的行列，不少女性感觉精力大不如前，体质明显变差，还会经常莫名感到潮热烦躁，出现心悸、心绞痛的症状。医生或许会笼统认为这是更年期综合征的表现，但根据个体的不同症状，更年期综合征又被细分为神经 ...

2011-9-28 16:21
丁克族女性更应定期体检

更多推荐：外国美女妇科检查全过程丁克家庭会给女性的健康埋下隐患。虽说现在不少年轻人追求这种时尚的生活方式，但他们不知道，丁克家庭会给女性的健康埋下隐患。有关资料表明，女性在其一生中如果有一次完整的孕育 ...

2010-1-11 16:14
中年女性　调整和保养是两大关键

更年期是每个50岁左右的女性都要经历的生理期。但近年来，有不少现代女性、尤其是职业女性，进入35岁以后常常会出现身心疲惫的现象。她们虽然容颜未衰，打扮时尚，但腰围及腹部不再似当年的苗条，皮肤也开始干燥，面 ...

2009-9-24 13:30
中年女性的第二次蜜月如何享受？

中年女性，特别是性欲旺盛的妇女应当怎样巧度第二次蜜月?一、注意健身诚然，进入更年期的女性往往容颜半衰，乳房松弛下垂，体态也渐渐失去了昔日的丰润和线条美。但是，如果经常参加健身锻炼，注意修饰打扮，则有助 ...

2009-9-24 13:20
盘点：更年期较常见的心理异常

性的心理性损伤：人在更年期丧偶，孤独寂寞，想找个老伴欢度晚年，又唯恐受到社会舆论和子女的反对，于是整日心情沉闷、寡言少语，对周围的一切事物都感到不顺心，尤其是见到青年男女相亲相爱的情景，触景生情可造成 ...

2009-9-4 09:14
揭秘：更年期的性心理的心理卫生

一、更年期的心理卫生更年期是人生从生长发育成熟转向衰退的转折时期。机体经过五十多年来的运用，已经比较陈旧，容易发生多病多症现象，这是不以人们意志为转移的自然规律。由于机体开始衰退，必然直接或间接的影响 ...

2009-9-4 08:55
更年期妇女别让糖尿病跟着你！

糖尿病常见于中老年人，因此一些妇女进入更年期后担心自己会不会患糖尿病。糖尿病有许多类型，其中有一类发生在中年及中年以后，同时在绝经前后，妇女的糖代谢也确易发生变化，糖更容易转化为脂肪，并随年龄增长糖耐 ...

2009-8-20 09:51
惊！盲目减肥更年期将提前

当今减肥已经变成一种时尚，但是减肥过度很容易导致闭经，有的妇女减肥导致了更年期提前。近２０年来，女性更年期人均年龄已经提前了３．０２岁。中国医学会召开的女性健康学术研讨会上，卫生部门公布了这一最新调查 ...

2009-8-13 13:40
关注：更年期妇女的“性福”生活

日前发表的一项对中国社区更年期妇女生活质量的调查1表明：处于更年期的中国妇女仍保持较高频率的性生活，但是超过三成的更年期妇女在性生活中遭遇不适。该项调查同时指出，当遇到性问题时，仅有7％的妇女寻求医生 ...

2009-7-16 16:05

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