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关于更年期的文章

关于更年期的那些事你都能应付吗

应该这么说，更年期综合症是女性的一大天敌，但又是避免不了的生理现象。那么怎么才能以健康的心态面对更年期发生的一切状况呢？需要自身和家人的共同努力。关于更年期的那些事更年期会出现的一些隐秘症状月经紊乱这 ...

2017-11-1 14:55
更年期女性要警惕糖尿病这样做可以预防

据统计，女性在45岁以后也就是更年期时期的平均血糖水平比同龄男性要高出很多。所以，更年期妇女罹患糖尿病的比率更是高于男性。而本身有糖尿的病的女性则会使更年期提前到来。那么更年期女性该如何预防糖尿病呢？更 ...

2017-10-26 09:38
女性更年期提前的主要原因及应对方法

更年期虽然说是女性到老年期的一个过渡期，一般在女性45岁-55岁左右出现，但近年来不少女性在30多岁就出现了更年期的症状，更年期的提前让女性朋友不得不重视起来。下面请看女性更年期提前的原因及应对方法。女性更 ...

2017-10-23 09:12
女人到了更年期要注意哪些事调养很重要

女人到了更年期总是会发生一些很大的改变，在这个时期女性朋友们更要注意生活的小细节，接下来我们一起看看更年期女性要注意哪些事吧。女人到了更年期要注意什么1、规律生活在进入到更年期之后，生活一定要保持规律 ...

2017-10-14 08:27
更年期女性喝咖啡会加重盗汗推荐调理方法

女性朋友大约在40-50岁时会进入更年期，这是女性身体健康的一个转折点。更年期的女性除了头晕和浑身乏力，有时还会出现心跳加快、脾气不好、睡眠质量差等现象，而更年期女性如果再喝咖啡或浓茶这种含大量咖啡因的食 ...

2017-10-10 09:03
中年女人更年期如何调理不妨试试食疗

更年期一般发生在40岁以后，但是现在很多都市女性却有更年期提前的现象，可能30岁或35岁就开始了，我们也都知道女性进入更年期之后会受到很多的影响，身体会出现很大的变化，所以对于提前进入更年期的女人更要学会调 ...

2017-9-28 08:42
更年期潮热出汗肺肾功能失调是主因

更年期潮热是女性更年期综合症中的一种反应，超四成妇女在更年期期间遇到潮热症状。最典型是面部潮红，身体发热，直冒虚汗，部分妇女还会出现情绪不稳和记忆力衰退等症状。西医和中医对这类疾病的病因解释不一。在中 ...

2017-9-11 16:18
更年期补充维生素至关重要

女性在更年期这个阶段，对于饮食的要求是非常严格的。如果想要安稳的度过，就需要对饮食有所侧重。那么女性更年期最需要补充什么呢？一起来了解一下吧。更年期女性需要补充什么？1、控制热量、低盐低脂饮食更年期女 ...

2017-9-8 11:21
40岁的女人要警惕月经提前“谢幕”

如今越来越我女性走向提前绝经的地步，特别是一些职场女白领，刚过40岁就已经停经。据调查发现这是一种新兴的女性社会病，专家认为这种提前停经的现象多半是由于生活习惯和压力过大所致。那么女性提前闭经怎么治疗好 ...

2017-9-5 11:35
更年期失眠巧用饮食来调理

很多妇女在更年期期间都会出现不同程度的失眠症状，一般来说，医生都会根据患者的失眠程度开具药方。但是长期服用安眠药对于身体的副作用是很大的。那么除了利用药物安眠，还有其他方法可以帮助改善失眠吗？一起来了 ...

2017-9-4 13:53
四个症状说明你要绝经了

一旦出现绝经症状，说明女人要开始进入更年期了。那么女人几岁绝经才算健康？女性绝经前都有哪些症状表现呢？如果你常常会感到胸闷、心慌、呼吸困难、周身乏力，那可能就是要绝经了。女人几岁绝经才算健康？绝经是从 ...

2017-9-1 10:15
更年期失眠如何是好？注意饮食合理

女人到了更年期，身体各方面的机能逐渐衰老，会出现各种各样的问题。而更年期失眠是很多女性都存在的。那么如何改善更年期失眠症呢？我们一起来了解一下吧。更年期失眠要注意饮食合理1、多吃蔬菜和粗粮许多富含纤维 ...

2017-8-31 11:18
5招帮你赶走更年期综合症

更年期是每个人都必须要经历的人生的一个阶段，这是一个正常的生理现象，所以要有随遇而安的心态。如果天天担忧，害怕自己要到更年期，那么往往在这个时候更年期综合症就会更加严重。预防更年期综合症的措施1、扩大 ...

2017-8-30 10:22
女人几岁绝经才正常 6个症状暗示你将绝经

我们都知道，女人的月经是由于周期性的子宫内膜脱落，是女性特有的生理现象，一般会从12、3岁开始，也是从女孩变成女人的标志，但月经并不是会伴随女人一生的，在四、五十岁的时候就会停止，有的人会提前到更早，有 ...

2017-8-29 09:06
女性绝经前的三大征兆调整心态很关键

当女性进入到更年期，卵巢功能就会开始衰退，慢慢的月经就会消失，俗称退潮。那么女性怎么判断自己是否快绝经了呢？绝经后该怎么做？一起来看看吧。一般从卵巢功能衰退至月经停止，即绝经前的症状有三种：1、稀发月 ...

2017-8-21 14:33
三大秘诀助您安然度过更年期还不试试

更年期是一个很重要的阶段，尽量很多人不想让它到来，但这是每个人必须要经历的。而且在这个阶段很多的女性容易出现很多的问题，例如经常会出现烦燥，觉得什么都是不顺眼的，而且话还是特别的多，总是挑别人的刺。这 ...

2017-8-16 09:55
更年期盗汗怎么办

盗汗是很多人都曾经出现过的一种疾病，但你知道什么事更年期盗汗吗？今天小编就来和大家一起说说这个问题。潮热盗汗是更年期常见的症状，大部分人在这个阶段都会患有属于一种正常情况。如果盗汗这种情况和其他的状况 ...

2015-10-27 10:19
更年期月经少要如何调理

1、忌食生冷的食物更年期女性在出现经血少的症状时，要注意在月经期间尽量不要吃生冷的食品，有的时候会加重病情的。而且最好，来经前一个星期也不要吃生冷的东西。2、多吃含铁质等矿物质的食物专家介绍说，更年期女 ...

2012-4-13 15:20
女性如何平稳度过更年期？

很多女人在遭遇更年期问题时，不知道怎么办，常常因此而耽误治疗，导致更年期症状加重，甚至酿成严重后果。那么，更年期了怎么办，应该怎样女人如何安度更年期呢？女人如何安度更年期？专家表示，女人更年期了怎么办 ...

2012-4-6 20:57
如何预防更年期变胖？

进入更年期后的妇女，人体组织细胞逐渐减少，但脂肪组织逐渐增加，加上随着年龄的增长以及体力下降的原因，活动量也相对减少，热量需要的少了，基础代谢也降低，体内储存的蛋白质、脂肪相对增多而引起肥胖，下面就让 ...

2012-4-6 20:38

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