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关于白领的文章

盘点让职场女白领加速衰老的九大恶习

亚健康是现代白领女性普遍存在的问题，而亚健康不仅会影响机体功能，还会加速衰老的来临，很多女白领在办公室养成的恶习会带来一箩筐的危害。现在就具体来看看那些让白领老得快九大恶习。让白领加速衰老的9大恶习1、 ...

2017-10-19 08:49
办公一族如何减肥超简单的办公室减肥法

现在大多数工作都是需要电脑才能高效率完成，可是对于终日坐着工作的人们来说，减肥实在是一件难事。而目前这个世界的美丽法则是：没有漂亮的外表根本没有人会在意你的心有多美好。同样的原理，只要当一天胖子，你就 ...

2017-7-26 09:37
白领丽人解压三大利器

在社会上，女人是一个需要自强自立的角色，要肩负家族的血脉传承，同时又要负担工作的各种困难，难免有疲惫的时候。但不管如何痛苦，还是要光鲜亮丽的走在女强人的路上。但你知道么？很多白领丽人总是健康美丽，是因 ...

2015-12-1 10:10
职场白领女性怎么减压

人生在世，总是身不由己。不管是工作还是婚姻，时不时都会给我们的心理带来压力。偶尔的压力也不算什么，但长期面对较大的工作压力，不仅让人身体受不了，脾气与性格也会跟随着会出现问题。时常有人说，因工作压力大 ...

2015-8-18 09:28
都市白领必知的卫生巾常识

很多人都说卫生巾的发明是神奇的发明，当然，这对于女性来说是很好的一件事情。可是，女性怎么选择合适的卫生巾呢？因为现在都市上关于卫生巾是多种多样，导致很多女性朋友不知道哪一款最适合自己了。为了避免陷入误 ...

2015-6-17 15:01
白领丽人升职6个技巧

很多人都希望自己可以快速升职，升职了就可以加工资，有更好的福利，那么，现代都市职场中，女性要如何才能快速升职呢？1、晋升要有足够的理由想要升职不是给上司送礼就可以成功晋升的，首先自己要有能力，还要让自 ...

2015-6-15 13:49
白领女性的年龄恐惧症

女人都有类似的通病，那就是不分情况的年龄恐惧症。职场有时候就会有白领是很严重。女人一到了30岁就有了年龄的危机感。一旦有了这意识就特别的自卑了。现在的职场里，年轻有能力的女性太多了。所以很多过了30岁的职 ...

2015-3-18 10:19
女性吃零食当心发胖教白领如何吃才养颜

吃零食可能是女性的天性，就没有不喜欢吃零食的姑娘，除非是怕发胖拼命忍住不吃。但是，办公室里到了下午，大家都喜欢吃吃零食休息一下，不吃吧，难免不太合群，而且看着别人吃，自己也会嘴馋；吃吧，吃了不动又很容 ...

2014-11-6 09:14
如何克服工作倦怠症

无论是初入职场的年轻丽人，还是已有多年资历的职业女性，在日益激烈的社会竞争面前，都想在工作中不断突破自我，充分发挥自身才华。但是，复杂的人际关系和工作局面，常常困扰着她们，使之渐渐对工作产生倦怠心理。 ...

2012-5-22 13:53
白领解压的三个方法

1.在条件允许的情况下加强有氧运动，如跑步、骑自行车、游泳等，可使人体发生生理上的一系列变化，从而起到调节情绪的作用。2.不要强忍眼泪，而要学会倾诉。研究表明，流泪有助于排除人体在激动和紧张时产生的有害物 ...

2012-5-22 13:51
白领的三个负面心态

第一、心累、工作毫无创意众多的白领日日做着简单、重复与固定的工作，在他们看来，多做多错，一切按规矩行事，日而久之，所有的热情、热血、热心被日月洗礼了。对新生事物也毫无激情、毫无创意，全是流水作业，因而 ...

2012-5-22 13:46
白领发泄情绪的方法

一、消气课程现在一些地方出现了运动消气中心，别把它想象成简单的健身房。在这里，会有专业的消气教练指导你如何针对各种环境释放压力。如果只是稍微有点郁闷，你可以参加初级课程，和教练一起用叫喊、唱歌来抒发 ...

2012-3-22 14:47
你有“午饭恐惧症”吗

午饭恐惧症是网络盛行的流行词汇之一，主要症状表现为一些上班族在单位没有食堂的情况下要在外面吃饭，然而有些人常常在吃饭的时间选择逃避，在该吃饭的时间并不感觉到饿，过了吃饭的时间反而感觉到饿才去吃。每到中 ...

2012-3-22 14:39
白领养生经饮食要科学

高血压、冠心病患者宜偏吃鱼、牛奶、豆浆、香菇、木耳、莲子、红枣、桑葚、苹果、植物油等，少吃动物油，戒烟少酒，以利降脂降压、益心安神。习惯性便秘、痔疮患者可偏食菠菜、竹笋、蜂蜜、红薯、黑木耳、动物血等， ...

2009-6-17 14:03
白领女性心理误区

白领女性常见的心理问题很多，如处理不好人际关系，想法不切合实际；看到别的女性成功就盲目仿效，结果适得其反；自信心不足；有钱、有房、有车却没有朋友，感到寂寞；由于招聘单位多要求求职者在35岁以下，不少白领 ...

2009-6-11 13:22
女白领相亲成瘾

每周上班五天，休息两天，在休息的两天之中还要拨一天去相亲。好友Alice如是说。不过在我看来，尽管嘴上说着没办法、父母催得太狠之类的抱怨，可事实上她早已相亲上瘾。即使是在必须上班的那五天，她都会想着相亲那 ...

2009-6-11 13:21
白领女性贫血怎么办

1．饮食的调摄：多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物，如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等。不饮茶，茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收。胃酸缺乏(如萎缩性胃炎、胃切除术后)者可适当口服些稀盐酸。盐酸能将食物中的铁游离化 ...

2009-6-10 13:34
白领的祛斑补血妙方

疲劳OL祛斑补血5种汤水桃花白芷酒配料：新开桃花25克，白芷30克，白酒1000克。制法：桃花、白芷浸酒，装瓶（没有大瓶子可分装成几小瓶）密封，勿令泄气，1个月后，启用。每晚饮1小杯（约20毫升），同时可用少许搽面 ...

2009-6-3 10:06
豆奶白领营养饮品的新欢

豆奶被称为是革命性却极其简单的食品。豆奶的主要成分大豆提供两种最重要的营养素优质蛋白质和脂肪。其中脂肪比蛋白质及碳水化合物含有较高热量。豆奶中还含有卵磷脂及丰富的不饱和脂肪酸，长期食用能降低血液中的胆 ...

2009-6-3 10:06
相亲：企图+无奈

老实说，我不属于老大难的姑娘。1983年出生、大学学历、中上等相貌、性格外向，这些条件应该足以让我有很多选择伴侣的机会，但我的爱情却开始于一场相亲。这并不矛盾，谁说好的条件一定会和相亲排斥呢？一年前，我还 ...

2009-5-21 13:23

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