长寿 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›长寿

关于长寿的文章

这些事情适当做有益健康想要长寿健康要动起来

人越老越害怕死亡，而且人越老身体越容易生病。生病的滋味可不好受，不仅要忍受疼痛的折磨，还要每天吃大量的药物，有些药物恶臭难闻，令人难以下咽。那么想要长寿健康该怎么做呢？平日里做什么有益健康1、早起赖床5 ...

2021-2-27 10:27
肥胖跟寿命有关吗肥胖是长寿的天敌

肥胖除了行动不便之外，更会为身体带来不少的疾病，例如糖尿病、高血压、冠心病、便秘、胆囊炎等，对于肥胖的青年人来说，甚至会影响到自己的青春生活，并由此产生了一定的思想负担，因此产生的失眠、多梦、神经衰弱 ...

2017-8-25 16:26
人有四根护好四根才能更长寿

中医认为，人有四根：即鼻为苗窍之根，乳为宗气之根，耳为神机之根，脚为精气之根。要想长寿，还得护好这四根。可是，在日常生活中，究竟应该怎样才能护好四根呢?下面就随着小编一起来了解一下中医养生需要注意的事 ...

2017-4-19 15:24
脱发的人更长寿长寿的人有哪些特征

脱发的人更长寿某医科大学对数百例长寿老人进行研究，结果发现脱发的长寿老人所占比例比不脱发的高48%。研究人员进一步试验发现，这是因为脱发者毛囊相关的一个基因能有效抗衰老。长寿的人有哪些特征1、耳廓的饱满在 ...

2017-3-31 09:33
六个饮食好习惯有助长寿

倘若女人们能够在饮食上吃得恰当和健康，那么，她就会收获比其它人多很多的健康。以下是小编为女性朋友们搜集的六个饮食好习惯，让女人们轻松HOLD住健康长寿。1、早餐加入适量的水果很少有女性朋友会在早餐吃水果， ...

2014-7-10 15:20
令女人长寿又养颜的食物

下面，小编就为各位女性朋友们推荐几种帮助养颜且能够帮助长寿的食物，越吃越美丽，越吃越健康，想要拥有美丽和健康的女人们赶紧来收罗吧！1、燕麦燕麦营养价值极其丰富，它也是上班族女性朋友们的最佳补充食物，不 ...

2014-7-7 16:14
夏天吃4种豆解暑又长寿

绿豆有相关的研究结果证明，绿豆皮中含有非常丰富的抗氧化成分，比如皂甙、单宁、类黄酮等等。另外，绿豆中还有一些豆固醇、生物碱以及大量的膳食纤维等。夏季吃绿豆可以清热解毒，缓解中暑。绿豆常见的吃法是熬粥或 ...

2014-6-27 10:06
想长寿睡前注意10大禁忌

刚吃完饭就睡觉，很容易引起食物反流，使胃液刺激食道，轻则引起不适，重则引起反流性食管炎。此外，入睡以后，机体新陈代谢减低，食物中的热量转变为脂肪，容易导致发胖、血脂升高等。更严重的是，饭后血液会集中在 ...

2013-11-29 10:36
男性长寿必吃的15种食物

1.火鸡胸脯建议：每周进食3次火鸡胸脯，每次摄入85克，含72单位热量。每30克去皮的火鸡胸肉含有7克蛋白质，能够有效促进肌肉生长。火鸡肉还富含维生素B、锌（能促进细胞生长）和抗癌元素硒。马萨诸塞州的营养学家伊 ...

2013-9-20 12:52
男人健康长寿的8大特征

积极乐观一项新研究发现：大约每一万人中，就会有一个人的身体衰老速度很慢，有望活到100岁。美国MSN网站健康频道最新载文，不妨采用学者提供的研究结论来看看自己长寿的可能性有多大。斯坦福大学长寿研究中心的学者 ...

2013-8-28 11:15
现代女性怎么健康长寿

现代女性越来越注重健康。所以对于现代女性来说，不妨科学养生，让自己更健康长寿。饮食均衡女性在饮食上要学会营养搭配均衡，不能够依照自己的喜好，而不至于养生，可是很容易让自己的健康出现一些小的状况。特别是 ...

2013-8-11 12:19
男性要长寿就少抽烟

吸烟有害健康，几乎世人皆知。美国戒烟中心网最新载文，盘点出有关吸烟的10个惊人事实，希望能引起大家对吸烟危害健康的进一步关注。1.90%的成年烟民坦言从青少年时期就沾上烟瘾。2.英国一项调查发现，近99%的妇女从 ...

2013-5-25 08:26
男人长寿的秘诀是什么

人人都向往健康长寿。但是，大部分能被成为寿星的都是女人。据报道，活到85岁的女性是男性的两倍以上，对男人健康最大的危害来自于抽烟，酗酒，血糖高或者血压高。那么男人想长寿应该怎么办？走出去哈佛医学院公卫学 ...

2013-2-12 14:57
让男人长寿的10个小妙招

看看光明面梅约医学中心的研究显示，乐观的人活得久。从参与研究的受试者中，发现快乐的人比不快乐的人少了19%的死亡率，而且悲观的人也不觉得自己会活得久。宾州大学赛利格曼教授二十多年实验发现，心情的忧郁、无 ...

2013-1-3 13:18
10种超养生食物让你更长寿

1、蜂蜜呵护关键词：净化血液对于女人来说，早餐选择面包加蜂蜜，无疑是明智的。不过，你最好是用深颜色的蜂蜜，尽量不用浅颜色的。据美国的一项研究发现，深色的蜂蜜是人体细胞最好的捍卫士，因为它含有丰富的抗氧 ...

2012-11-30 08:42
男人长寿必吃的12种食物

1.大蒜大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。此外，它能提供维生素B1的吸收，促进醣类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。另一不可忽视的大蒜功用就是提升免疫力。大蒜中所含的硒化铅具抗氧化作用，因此 ...

2012-10-31 09:05
让男人长寿的16个好习惯

1、常用剃须刀，年轻5岁半。英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。皮肤学专家肯尼思比尔博士表示，刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生，让皮肤更光滑。2、少吃一点，多记点。德国科 ...

2012-10-10 09:19
男人流眼泪对身体有好处

人悲伤时掉出的眼泪中，蛋白质含量很高，眼泪可以把体内积蓄的导致忧郁的化学物质清除掉，从而减轻心理压力。都说男泪不轻弹，悲伤时忍着不哭好不好呢？有关专家指出悲伤时应该哭出来，人在悲伤时掉出的眼泪中，可以 ...

2012-7-4 10:31
男人怎样才能健康长寿

看光明面梅约医学中心的研究显示，乐观的人活得久。从参与研究的受试者中，发现快乐的人比不快乐的人少了19%的死亡率，而且悲观的人也不觉得自己会活得久。宾州大学赛利格曼教授二十多年实验发现，心情的忧郁、无助 ...

2012-7-1 13:41
个子高和矮哪个更好

矮个子常羡慕人群中的高人，感叹爹妈生自己太矮。但其实高个子也有羡慕矮人的地方，据研究矮个子比高个子长寿！据调查矮子比高人长寿美国科学家调查了已故的750名男士发现，矮个子比高个子平均长寿11%，多活9~10年。 ...

2011-3-1 14:35

1 ... 9 10 11 121314 15 16 17 ... 33 / 33 页下一页