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关于食用的文章

健身前后吃香蕉有什么好处要如何食用

香蕉，这种常见的水果，因其丰富的营养价值和便利的食用方式，成为了健身爱好者的零食。但是，你是否知道香蕉在健身前后食用所带来的具体好处？本文将详细解析香蕉的营养成分，以及如何在健身前后聪明地食用香蕉。一 ...

2024-4-13 11:25
红枣养血补血食用方法很重要

红枣、黑枣有何不同？其实大枣依加工不同，而有红枣及黑枣之分，红枣是稍经沸水烫过，即予晒干；黑枣是经沸水烫过，再薰焙至枣皮发黑发亮，枣肉半熟，干燥适度为止。入药一般以红枣为主。黑枣入药虽不如红枣广泛，但 ...

2015-11-12 11:10
40岁后女性应多吃的4种食物

中年女性最怕的是发福，不仅会影响一个人的形象，还会诱发各种疾病，例如：癌症、胆结石、糖尿病、痛风、高血压、冠心病等，然而女性活动相对较少，中年人脂肪组织增加，所以必须控制热量，避免肥胖。此外，高糖饮食 ...

2015-11-3 10:40
睡前不宜吃哪些食物

注重健康养生的人都知道睡眠很重要，而睡眠质量除了跟白天的工作生活息息有关，也离不开饮食方面的影响。特别是入睡前的行为习惯，直接影响着人们的健康，从中医角度，人在晚间睡觉时，不同时段有不同的器官在排毒工 ...

2015-10-26 13:55
盘点吃榴莲的6种功效

榴莲的作用营养价值非常丰富，榴莲是水果之王，具有多种维生素，营养相当丰富。广东人称：一个榴莲三只鸡。《辞海》和《本草纲目》中都说，此话一点不夸张。现在告诉大家榴莲作用和注意事项，希望对您有帮助。榴莲的 ...

2015-8-11 13:14
夏天哪些女性不适宜吃西瓜

西瓜好吃，而且在夏天也比较解暑，所以是很多人喜爱的水果，就算不是应季，因为其独特的口味也深受很多的孕妇喜欢，但是西瓜虽好还是有很多女性是不适合经常吃的，那么究竟哪类女性不能常吃西瓜呢？从下文中寻找答案 ...

2015-8-6 14:28
哪些食物不宜空腹食用

在得知一些食物有助减肥后，人们会想着尝试空腹吃这些食物，觉得这样能让这些减肥食物更好发挥减脂作用。山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等，空腹食用会使得胃酸猛增，对胃黏膜造成强烈的刺激，是的胃部发展，泛 ...

2015-8-3 10:22
哪些菜不宜加味精味精的正确食用方法

味精是我们做菜的必备调料之一，味精可以起到增味提鲜的目的。很多人都知道味精吃多了不好，甚至会影响我们的记忆力，其实味精还真的不能吃太多。小编就来给大家详细说说关于做菜放味精的健康小常识。哪些菜不宜加味 ...

2015-7-15 10:53
大蒜发芽了还能不能吃

大蒜发芽后还能不能吃？大蒜头收获以后，休眠期一般为2～3个月。休眠期过后，在适宜的气温下，大蒜头便会迅速发芽、长叶，消耗茎中的营养物质，导致鳞茎萎缩、干瘪，食用价值大大降低，甚至腐烂。所以说，发芽了的大 ...

2015-7-3 11:04
夏季六种蔬菜不要买吃什么蔬菜好

现代农业越发达，人们吃蔬菜时反而越不放心。我们担心农药残留，担心激素催大，或是非正常种植如果你也是担心派，建议您尽量选择应季蔬菜，除此之外，以下六种蔬菜最好不要买。太硬的西红柿越硬的西红柿植物激素使用 ...

2015-7-2 10:37
益母草补血益气什么时候吃好

我们知道益母草对女性健康是十分有益处的，市面上也很多益母草颗粒（药）买，但你知道那些人适合吃益母草颗粒吗？什么时候吃效果会更好？今天小编就给大家仔细分析下益母草的养生功效与作用分别都有哪些？益母草是女 ...

2015-6-18 09:24
贫血的人不宜食用哪些食物

经常头晕、失眠、烦燥、多梦的朋友要对健康重视起来了，这些症状有可以是贫血引起的，很多人贫血时都会想到通过食疗来滋补，但是日常生活中的一些饮食习惯也要注意哦，比如有些食物就是不能吃的呢？那么贫血的人不能 ...

2015-6-17 10:08
药食同源当归的效用与食用方法

当归的功效补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。当归性温，昧甘、辛。归肝、心、脾经。具有补血活血，调经止痛，润肠通 ...

2015-4-9 14:16
六种花适合放在室内既能观赏又能食用

三种花利咽、凉血、养颜各有所长一、茉莉花味辛、甘，性温，有理气止痛、温中和胃等作用。使用方法：1、茉莉银耳汤：银耳25克，茉莉花20多朵。银耳煮熟后，撒上茉莉花即成。此汤气味芳醇，具有疏肝解郁，滋阴降火的 ...

2015-3-25 13:54
山楂茶的食用功效及做法

营养成份：山楂茶中的山楂成分含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、类脂、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。成分说明：果胶：山楂中果胶含量居所有水果之首，达6.4%果胶有防辐射 ...

2015-1-13 09:33
最适合冬季食用的蔬菜

俗话说：春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。也就是说在这寒冷的冬季里，多吃一些根菜有利于锁住我们身上的寒根，诱发身上的温暖元素，从而让你的冬天不再感觉冷。因此，根菜是指以肉质根为食用部分的蔬菜，包括红薯、 ...

2013-1-17 15:40
小寒适合食用的食物

日常食物中属于热性的食物主要有鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒等;属于温性的食物有糯米、高粱米、刀豆、韭菜、茴香、香菜、荠菜、芦笋、芥菜、南瓜、生姜、葱、大蒜、杏子、桃子、大枣、桂圆、荔枝、木瓜、樱桃、石榴、乌 ...

2013-1-8 11:03
夏季哪些人不宜吃西瓜

西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。1、西瓜不宜吃得太多因为西瓜属于生冷食品，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力 ...

2012-5-25 14:17
吃壮阳菜的一些注意事项

现代人讲究食疗养生，如今更将其打到了壮阳补肾的主意上。究竟，那些食材是否真能起到壮阳的作用？在食用过程中又有什么注意事项呢？壮阳菜：功效确实在据张女士介绍，对于广受关注的几种食材，其自身确实有壮阳补肾 ...

2011-8-24 16:31
食用味精的5大误区

放醋的菜不能放味精酸味明显，醋加得比较多的菜肴不能加味精。因为味精在酸性环境中不易溶解，而且酸性越大，溶解度越低，鲜味效果越差。所以糖醋里脊、醋熘白菜等酸味大的菜肴都不能放味精。拌凉菜不宜放味精味精在 ...

2011-3-31 10:26

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