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经期
关于经期的文章
月经期间淋雨会有什么后果
一般来说，月经期间的雨水可能会导致月经中断、腹痛、盆腔充血和水肿。建议患者注意加强腹部保暖，防止感冒和感冒。月经期间尽量避免接触冷水，可有效预防宫寒症状，避免剧烈运动，保证充足睡眠。1、月经中断：月经 ...
2024-9-28 19:29
月经期能不能喝酒？
你能在月经期间喝酒吗？女性在月经期间饮酒会比男性更容易引起肝损伤或酒精中毒。因为女性在月经期间缺乏分解酶，如果她们暂时喝得太多，会延长醉酒的时间，感觉或症状会更严重。月经期间喝酒的女人，你对身体负责吗 ...
2024-9-28 08:43
为什么医生不建议来例假的时候减肥？例假减肥需要注意哪些要素
一、例假期间减肥的误区过度节食：认为例假期间是吃不胖的黄金期，从而过度节食或采用极端减肥方法。然而，这种做法可能导致营养摄入不足，影响身体机能，甚至加重经期不适症状。高强度运动：盲目追求减肥效果，在例 ...
2024-7-25 16:28
榴莲是经期吃还是提前吃 吃榴莲补雌激素最快吗
榴莲，作为一种营养价值丰富的热带水果，其独特的口感和功效受到了许多人的喜爱。特别是在女性健康方面，榴莲是否有助于补充雌激素，以及何时食用最为合适，成为了不少女性关注的话题。一、榴莲是经期吃还是提前吃？ ...
2024-7-23 11:28
经期吃什么排污血最强？推荐这5种食物，活血化瘀、行气补血！
经期吃什么排污血最强一、经期排污血最强的食物：1. 红糖：红糖具有活血化瘀、散寒止痛的功效。经期喝红糖生姜水可以改善痛经，让经血流通更顺畅，有助于身体排毒。2. 红豆：红豆富含铁元素，能够行气补血，促进血液 ...
2024-6-7 13:25
经期延长的原因：小心子宫患上4大疾病
多数女性的月经时间3-5天，但有些女性月经时间长达十几天。那么，女性朋友们，您们以为经期延长没啥问题吗？您错了，经期延长，小心子宫患上4疾病！经期延长原因一：盆腔炎、子宫内膜炎盆腔炎或子宫内膜炎可造成女性 ...
2023-11-27 07:07
月经期间左侧小腹疼痛 这是怎么造成的呢？
女性在月经期间很容易出现腹部疼痛的症状，这种疼痛经常出现在左侧，而背后的原因比较复杂，可能是月经期导致的情绪不稳定的原因，可能是子宫颈管狭窄等原因。1、子宫颈管狭窄若是女性朋友月经外流受到阻碍，很容易 ...
2023-11-22 17:47
来月经可以喝咖啡吗 月经期间要注意些什么
女性在月经期间有很多需要引起注意的事情，受风受寒都会引起经期不适的情况出现，特别虚呀的日常的饮食，如果经期饮食不当的话，也会引起女性在经期出现一些不舒服的现象，比如在月经期间喝咖啡就需要注意。咖啡是很 ...
2023-11-22 09:15
女性月经期间要注意哪些事 要注意的四件事
女性在月经来潮的时候除了要对身体进行深度护理，让其不受疾病的困扰外，还需要注意一些事，因为这一些事都很有可能导致疾病的出现。那么女性在月经期应该注意哪些事呢?第一件事对于女性而言在月经来潮的时候尽量不 ...
2023-11-22 08:50
月经期间需注意什么 总结经期四大注意事项
女性在月经期间抵抗力很低，容易感染，因此，懂得月经期间注意事项，能够预防疾病的发生，不影响女性的健康。那么月经期间需要注意哪些事项?月经期间可以汗蒸嘛?1、不宜过性生活月经期间，宫颈口处于微开状态，在经 ...
2023-11-22 08:16
月经期经血为什么黑？经期保健要注意这六点
女性在月经期出现经血发黑是月经不调的一种现象，很多女性对此不以为意，其实经血的颜色关系到了女性妇科的健康。那么经血为什么会发黑呢?月经期该如何保健呢?月经期经血的状况反应了女性的健康，应该要引起重视，如 ...
2023-11-22 07:35
月经期间腰痛应该怎么办？教你4招来缓解腰痛
一般14岁左右面临着月经初潮，月经会跟随着女性40多年。月经期间雌性激素和内分泌发生很大的改变，此时要做好保健工作，错误的不良方式有可能会引起妇科炎症。月经期间腰部疼痛如何做好保健？1、对局部进行热敷或者 ...
2023-11-21 18:46
女性在月经期间吃辣伤身体？会带来3大危害
在生活中，许多人喜欢吃辣的食物，而且是每餐都要有辣椒，否则会感觉食之无味，尤其是女人，就算是一碗饭，只要给她一匙辣椒，也可以吃得津津有味。但事实上，长期吃辣对女性并不好，尤其是月经期间，可能会导致一些 ...
2023-11-21 18:22
女性月经期间不能乱生气，小心带来5大危害
在月经期间因为受到了激素的影响，大部分女性在月经期会出现情绪不稳定以及脾气暴躁的情况，月经期间生气会对身体带来一定的危害，希望能管控好脾气。月经期生气会带来哪些危害？1、引起月经不调肝脏不仅能储存血液 ...
2023-11-21 13:47
经期腹泻的原因及缓解方法
不少女性在月经期会出现拉肚子的情况，经期腹泻怎么回事?下面就让小编来为大家揭晓。经期腹泻的原因1、月经受寒。最有可能的情况就是女性在月经期内受寒导致，经期要注意脚部的保暖，如果因为受到寒凉等原因导致拉肚 ...
2023-11-6 18:06
女性经期腹泻的症状是什么
女性朋友们在经期的时候，经常会出现腹泻的情况，这样症状的出现就会给患者朋友们带来了很大的困扰，因为女性朋友们在月经期间本来就很虚弱了，在加上腹泻的出现更是雪上加霜。那么女性经期腹泻的症状有哪些呢?我们 ...
2023-11-6 07:58
经期便秘的原因有哪些？女性经期便秘如何调理？
女性经期由于生理代谢发生一些变化，是很容易出现各种不适症状的，而便秘症状较为常见，那么经期便秘的原因有哪些？女性经期便秘如何调理？女性经期便秘的调理方法有很多，下面就来详细了解经期便秘的调理方法，以及 ...
2023-11-2 18:46
经期可以吃金针菇吗 适量吃提供充足营养物质预防便秘
金针菇，可以叫做金菇，黄褐色或者是淡黄色，形状好似是一根金针，所以又叫金针菇。还有一种色泽比较白的，叫银针菇。金针菇味道很鲜美，营养也十分的丰富，经常被用到凉拌菜和火锅中。那经期可以吃金针菇吗?具体知 ...
2023-11-1 11:54
月经期可以吃释迦果吗 释迦果不能跟什么一起吃
释迦果，味道是比较绵软有弹性的，而且味道还十分的甜，所以直接吃的话，口感也是十分不错的，而且直接吃起来，简单又比较方便，也可以直接吸收释迦果中的营养物质，推荐直接食用。那在月经期可以吃吗？快来让我们一 ...
2023-10-28 13:05
经期便秘怎么调理？这5个护理重点应做好
当女性在月经期前后出现便秘，这是由于体内荷尔蒙导致的。在月经前的几天，荷尔蒙会大量分泌，使得身体需要大量的水分来支持荷尔蒙的分泌，这样就会吸收掉肠道内的水分，使得肠道水分缺少，造成肠道润滑不足，所以出 ...
2023-10-25 10:02
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