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关于经期的文章

卫生巾过期还能用吗千万别用用了损伤身体

卫生巾质量不好的话，可是容易造成妇科病的。所以说，心中对卫生巾有疑问，必须要了解清楚。那么卫生巾过期还能用吗？当然不能用！具体的请看正文。卫生巾过期还能用吗卫生巾过期当然不能用，因为任何产品都有保质期 ...

2021-3-6 09:11
姨妈巾过敏竟是它惹的祸好方法顺利度过经期

女人来大姨妈的时候，最需要用的东西是什么呢？那就是姨妈巾了，有了姨妈巾的保护，才能避免经血溢出裤子，出现让人尴尬的问题。但是让不少女人郁闷的是，有时候垫了姨妈巾的时候会出现，私密三角区就很痒，让女人那 ...

2017-10-16 14:08
使用卫生巾的7种坏习惯你中招了吗？

卫生巾是女性经期的必备品，虽然是常常使用的东西，但是有很多女性不会正确使用卫生巾。这会对女性的健康产生不好的影响。那么究竟女性都有使用卫生巾的哪些坏习惯呢？一起来看看吧。使用卫生巾的7种坏习惯1、常用卫 ...

2017-8-29 14:30
卫生棉不等于卫生棉条，两点帮你区分它们

卫生棉和卫生棉条是女性月经期必须用到的物品，虽然只有一字之差，但是在用法上还是很有区别的。究竟卫生棉和卫生棉条的区别在哪里呢？不常使用的卫生棉条又该怎么用呢？请看下面的详细介绍。1、卫生巾卫生巾是贴在 ...

2017-8-15 14:32
卫生巾如何选？五招帮你挑适合的卫生巾

卫生巾是女性月经期必须使用的商品，选择质量好并且适合自己的卫生巾可以有效吸经血，保障女性经期健康。那么该如何挑选卫生巾呢？下面就教大家正确的挑选方法吧。卫生巾挑选五原则一、第一条，尽量选大牌，因为卫生 ...

2017-8-8 11:27
女性经期使用卫生巾的注意事项

女性生理期做好保健很关键，当然，对于女性来说，每个人都是需要使用好的卫生巾的。这是很多女人关注的话题。其实，mm们需如何使用好的卫生巾呢？想要了解这一私密话题的亲们，随着专家一起来看看使用卫生巾的注意事 ...

2015-8-4 13:10
经期怎样使用卫生护垫

卫生护垫本意是起到一个让局部清洁的作用。有些女孩子就误认为这个卫生护垫放在那儿就能够吸她这些阴道的分泌物，不去更换它，有些人一天就换一个，这种方法很错误的。卫生护垫首先很薄，第二它不透气。所以它可以容 ...

2015-6-12 14:33
经期可以喝酸奶吗

月经期间是女性身体抵抗力和免疫力最低的时候，因此在这期间一定要多吃有营养的食物，在月经期间不能吃辛辣食物。那么月经期间可以喝酸奶吗？一般是不建议喝的，因为酸奶都是冷藏保存的，并且在经期是不能吃生冷食物 ...

2011-9-23 14:41
月经期一定要忌口吗

一般很多女性在月经期都会出现一些不适的症状，比如常见的痛经、恶心和腹泻等症状。这些症状和饮食有很大的关系，因此在经期一定要忌口，这样可以避免对身体的伤害。在经期最好不吃或少吃刺激性的食物，更不宜吸烟饮 ...

2011-9-23 14:39
女人经期前应该多吃什么

编辑推荐：女性达到性高潮的十种动作1．多吃富钙食物研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和 ...

2011-8-4 13:36
经期九个要命的饮食事项

第一：饮食应定时定量。可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，缓解头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。第二：避免食用含咖啡因的饮料，如，咖啡、茶等，因这类饮料会增加焦虑和不安的情绪，可改喝大麦茶、薄荷茶 ...

2011-7-25 13:54
女人经期不能吃的食物

经期不能吃巧克力：巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。同时，糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食，不但无法改善 ...

2011-7-25 10:46
女人经期的四大滋阴饮品

1.滋阴食物--乌梅红糖饮材料：乌梅15克，红糖30克。做法：将乌梅、红糖一起倒入煲内，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。功效：具有补血止血，美肤悦颜的功效。适用于月经过多或功能性子宫出血。2.滋阴食物--黑木 ...

2011-7-12 15:18
经期九大饮食原则让女人好自在

编辑推荐：女人流爱液是怎么回事不管你是否正被月经问题所困扰，营养师谢宜芳提出九大饮食原则，持续四至六星期后，所有的不适会渐渐改善。1、有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜（汤汁是红色的菜）、葡 ...

2011-5-25 09:29
经期滋补气血的8款汤饮

女人每到月经期间，大都会表现抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失，因此这个时候女人最需要补。女性经 ...

2011-5-4 10:57
女性经期红枣不宜多吃

红枣性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的效果，是中医处方里最常见的一味药。红枣含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、维生素P、铁质、钙质、磷质等，对肝脏、心血管系统、造 ...

2011-4-13 10:44
最适合在经期吃的食物?

经期是女人比较脆弱的一段时间：失血，怕凉，情绪不安等等。再加上有些女性会有痛经的习惯，更是把经期变成了难捱的倒霉日子。不管你是否正被月经问题所困扰，以下饮食原则，持续四至六星期后，所有的不适会渐渐改善 ...

2010-10-19 16:46
经期老爽约饮食来帮忙

月经总是迟来：宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。月经时常早来：应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。 ...

2009-6-20 14:50
经期不要做的事

不要吃冰淇淋、不要多碰凉水、不要高强度运动大家都知道，女性每月都有那么几天得面临种种不要。然而妇科专家从专业角度出发，又罗列出更多容易被忽略的不要：经期停吃活血化淤药、经期腰酸背疼别按摩、经期不要长时 ...

2009-6-7 21:55
经期喝茶有禁忌

1、经期喝茶容易加重便秘症状。由于黄体激素的分泌，有些女性经期会伴有便秘现象。而茶中含有的鞣酸能够减慢肠蠕动，因此使大便滞留在肠道。2、经期喝茶容易加重痛经、头痛、腰酸、乳房胀痛、精神紧张等经期综合症。 ...

2009-6-5 11:21

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