经期 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›经期

关于经期的文章

生理期吃杏脯好吗建议适量食用

生理期是女性生理周期的一部分，对于许多女性来说可能伴随着一些不适和疼痛。在这个时期，饮食的选择对舒缓症状和促进身体健康非常重要。其中，杏脯是一种受欢迎的零食，但是女性在生理期是否适合食用杏脯呢？让我们 ...

2023-5-15 14:47
月经期可以吃鳙鱼吗适量食用没问题

鳙鱼是一种富含蛋白质、脂肪、钙、磷等营养成分的淡水鱼类，常见于中国南方的河流中。许多人在平常会选择食用鳙鱼，但是在女性月经期间是否可以吃鳙鱼呢？本文将就此问题进行探讨。首先，月经期间女性的身体处于生理 ...

2023-5-10 09:14
经期不能喝的6种饮料赶紧来看看

经期是女性身体内分泌的周期性变化，如果在经期时不注意饮食和生活习惯，可能会对身体健康造成影响。其中，有一些饮料在经期时应该避免饮用，下面我们就来了解一下。咖啡咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡因会刺激神经系 ...

2023-4-17 13:43
月经期这些东西都不能碰难怪你每月都不好过

月经是女性的特殊生理时期，月经期间不能吃的东西有茶、咖啡、冷饮、酒等。但却忘记了在经期前后也是要特别注意饮食的，以下这些食物在经期前都是不能碰的。下面再为大家推荐整个经期的饮食规律，希望可以帮你摆脱每 ...

2017-11-16 08:47
女性经期选对早餐才更健康

处于经期的女性身体抵抗力减弱，很容易出现经期不适，因此要注重经期养生。那么，女性经期如何安排早餐呢？下面小编就告诉大家经期女性的早餐该怎样吃，让您舒服健康度过经期。女性经期选对早餐才更健康1、清淡易消 ...

2016-2-25 15:38
经期喝咖啡会加重痛经

早上一杯咖啡提神醒脑，下午一杯咖啡驱除疲劳。有些人简直喝上了瘾，一天不喝咖啡就像少了什么似的。但也有说法说，女性月经期最好不要喝咖啡，会加重经期不适，也有人对此嗤之以鼻，认为太上纲上线，喝一点无所谓。 ...

2014-7-29 14:51
女性经期怎么减少痛经的发生

痛经是很多女性在月经期都会经历的，痛经的时候，不管是身体还是心理都是不好受的，那么女性经期怎么减少痛经的发生呢？痛经并非是不能控制的，女性在月经期间注意以下10个方面的内容，可以尽可能的减少痛经的发生。 ...

2014-6-30 16:07
引发痛经的14种食物

我们经常依自己的喜好来选择食物，并不了解食物的营养元素究竟适不适合自己。尤其在女性抵抗力最低的经期，在饮食的选择上更应该注意，哪些食物可以吃对身体有益，哪些食物不可以吃容易引发痛经。那么，接下来我们就 ...

2014-2-11 12:23
经期腰酸背痛有什么办法缓解

月经期间是女性比较脆弱的时期，即便没有疼痛的症状，也或多或少有些腰酸的情况出现，虽不是大病，但月月来袭实在不胜其烦，这里教你几招应对方法！月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲 ...

2014-1-3 12:54
经期排卵是正常现象吗？

月经和排卵的关系密切，简单地说，排卵决定月经，如果没有排卵，就不会有月经；更确切地说，没有排卵就没有排卵性月经，就不能生育。因此，判断月经是否正常，应首先判断有没有排卵，有排卵的月经是正常的。在青春期 ...

2012-6-8 00:29
经期爱睡觉的症状与调养

经期爱睡觉是怎么回事？经期爱睡觉怎么办？经行嗜睡者主要表现为气血两虚、肝肾阴虚、肝气郁结、脾肾阳虚几种情况。由于饮食上的改善，与20年前相比，和营养缺乏有关的气血两虚以及脾肾阳虚患者已经越来越少，但因为 ...

2012-5-18 13:57
经期穴位按摩操缓解痛经

痛经怎么办？按摩能缓解痛经吗？中医有一个三阴交穴，又称女三里、妇科三阴交。顾名思义，此穴对妇症甚有疗效，如经期不顺，白带、月经过多或过少，经前综合征和更年期综合征等。该穴位于小腿内侧，足内踝尖上3寸， ...

2012-5-18 13:40
经期避孕效果如何

经期避孕效果如何？经期也可能排卵，也许多数人在经期不会怀孕，但如果你是那极少数呢？有些女性即使在月经期也可能排卵。而且别忘了，精子在阴道内最多可存活8天。所以经期避孕的成功率小于30%。除了经期也可能发生 ...

2012-4-17 09:54
经间期出血是怎么回事？

1、子宫出血在有排卵的月经周期中，出现排卵期子宫出血，出血量少，有的仅为咖啡色分泌物，一般23天可自行停止，最长7天。2、腹痛周期性月经间期疼痛，可轻可重，一般持续几个小时，个别患者可持续23天。3、不孕可能 ...

2012-3-7 13:42
经期10个会导致痛经的行为

女性的月经是有规律的，每月来潮一次是正常的生理现象，它依赖丘脑下部脑垂体卵巢轴的调节，无论哪个环节出了问题都会影响健康。所以痛经女性在经期要格外注意，不要忽视了对自己的呵护。来看看经期哪些行为会导致痛 ...

2012-2-17 10:52
经期吃辣会痛经吗

经期可以吃辣吗？当然不行，那么经期为什么不能吃辣呢？医生介绍，经期吃辣椒可能会导致女性痛经、经血过多等症。很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点。妇 ...

2012-2-17 08:48
经期及脾胃虚寒者别吃茄子

经期及脾胃虚寒者别吃茄子茄子性凉滑，脾胃虚寒不宜多吃，妇女经期前后也要尽量少吃，过老的茄子食后会中毒，不可进食。茄子含有诱发过敏的成分，多吃会使人神经不安定，过敏体质者要避开勿吃。有痰、过敏体质者不宜 ...

2011-10-28 14:33
经期10件事可预防痛经

1、避免喝浓茶：浓茶中含有较高的咖啡因和鞣酸，咖啡因会刺激神经，导致痛经加重，而鞣酸会与铁结合，影响铁质吸收，引起贫血，所以，在月经期间不要喝浓茶。2、痛经避免过于劳累：痛经的时候，要合理休息，避免过于 ...

2011-9-26 14:10
避孕拒绝经期无保护的性爱

1、禁欲：成功率100%成功率虽高，但损失了所有的乐趣。是最笨的法子，最不可取。2、经期避孕：成功率小于30%一个最简单的事实是，经期也可能排卵。也许多数人在经期不会怀孕，但如果你是那极少数呢？有些女性即使在 ...

2011-4-18 15:18
女性‘痛经假’你在乎么?

痛经假是否具有客观的临床诊断标准、是否把痛经假被纳为法定假期、痛经假是否会为女性就业带来新的困扰？痛经的你，需要痛经假么？。。。站在劳动医学的角度，女性和男性的解剖生理特点有别，女性骨骼比男性短小，骨 ...

2010-4-22 13:48

1 ... 58 59 60 616263 64 65 66 ... 94 / 94 页下一页