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关于经期的文章

经期不能吃甜食吗？

流言：女生经期吃巧克力或其他甜食会引起痛经和其他不适，所以在经期应当避免摄入这些食品。真相：这是一条流传颇广的经期指南，有趣的是这个说法的对立面经期吃巧克力或者其他甜食可以缓解痛经和经前期综合症(PMS) ...

2012-4-19 21:29
决定你舒适or难受经期的7个注意事项

1.特殊时期是否需要少洗澡、少洗头?老人家总是爱讲经期不沐浴，原因是此时盆腔充血，头部血量减少，如果不小心受凉，头部血量更少，容易导致头晕、头疼，所以此时淋浴的水温需特别注意。其实，月经期间流汗较多，保 ...

2012-4-18 21:09
造成女性月经过多的因素

内幕1：避孕方式不当有时，异常的阴道出血与你采取的避孕方式有关。最常见的麻烦莫过于子宫环了。在我国，这是生育后女性最普遍采用的避孕方式，它所带来的最突出问题就是月经周期缩短，经期延长，经量明显增多和经 ...

2012-4-17 23:30
经期不宜情绪激动

经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。据调查证实：由于人体的一切活动都是在神经体液的调控下进行的 ...

2012-4-13 11:22
产后经血过多是怎么回事

产后经血过多是怎么回事？产后新妈妈如果月经规律，但每次月经的出血量很大，则说明月经过多。月经过多主要是由器质性疾病，如子宫肌瘤所致，但最常见病因还是排卵型DUB。正常情况下，每个月经周期的经血量一般不超 ...

2012-4-12 11:04
产后经血量少是怎么回事

产后经血量少是怎么回事？有的新妈妈产后月经周期正常，可是经量却很少，甚至来一点点就完了，这就是月经过少的症状。产后经血量少主要原因，是由身体血虚或者外伤性出血造成的，如产后大出血可造成身体血虚，以致月 ...

2012-4-12 11:03
产后月经周期不规律是怎么回事

产后月经周期不规律是怎么回事？新妈妈产后来经时间不规律，主要是由神经内分泌功能失调、器质病变或药物等引起。内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等;器质病变包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发 ...

2012-4-12 10:02
经期肝门胀痛的原因

子宫内膜组织每月会正常剥落，随经血排出体外后，再周而复始生长。而子宫内膜异位是指具有生长功能的子宫内膜组织，出现在子宫腔壁以外的身体其他部位如卵巢、腹腔、输尿管、直肠凹陷位置或膀胱，而引起妇科疾病。患 ...

2012-4-12 09:57
女人经期10个神秘现象

女人经期除了流经血外，其实还有很多你不知道的生理现象。来看看10个你不知道的经期生理现象。女人一生月经要流多少血1、口齿不利。月经期间，由于黄体酮的影响，女性可能会口齿不流利，思路也会变得不连贯，这是正 ...

2012-4-2 10:37
经期卫生保健有哪些注意事项？

性发育、性成熟既然是青春期发育的显著特征，所以性卫生保健就应该是青春期的重要活动。要正常度过月经期，应注意经期卫生：保持外阴清洁月经期间阴部抵抗力下降，易受细菌感染，因而要每天清洗外阴。不过不要盆浴， ...

2012-4-1 22:15
女性经期谨防饮食不当

女性在益肤美容饮食调养时，一定要结合其自身的生理来安排食谱。女性与男性有一个最明显的区别就是有月经。女性在益肤美容饮食调养时，一定要结合其自身的生理来安排食谱。女性与男性有一个最明显的区别就是有月经 ...

2012-4-1 21:58
经期能吃补血保健品吗

经期可以用活血化淤药吗？经期不能用活血化淤药。因为会增加经血流量，引发贫血。一般来说，补血保健品、活血化淤类药物都应在月经期停用，但很多女性不懂，结果发现自己月经量突然增多，严重者甚至引发重度贫血或经 ...

2012-3-31 10:59
女人经期4种危险情况

女人月经期有时会出现一些特殊状况，譬如乳房胀痛、痛经等，有些是正常的现象，但是如果女性经期出现以下任何一种状况，请尽快去看医生。12个痛经的经典食疗方1、月经量急剧增多。这种状况可能是体内生长了子宫纤维 ...

2012-3-31 10:25
经期爱瞌睡的原因与解决方法

经期爱瞌睡是怎么回事？经行嗜睡是指妇女每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病证。又称经行多寐、周期性睡眠过多症等。有的妇女虽然忘记了来月经的日期，可她有经行嗜睡的特有 ...

2012-3-30 11:05
这么吃吃掉经期所有不适

问题一：喜怒无常肖洁每次月经前都会变得喜怒无常，容易哭泣，抑郁，情绪的变化连自己都不明白为什么会出现。缺乏元素：维生素B6研究表明，那些摄入了足够维生素B6的女性，在经前也能够保持情绪的稳定，这是因为维生 ...

2012-3-29 16:16
经期头痛是怎么回事

经期头痛与激素及内分泌有关有关研究指出，70%的偏头痛发生在女性经期前后。近3/4的偏头痛患者是女性，所以有理由认为激素的波动是造成这一现象的重要原因之一。一些专家指出，经期头痛与血清中的雌二醇（一种女性激 ...

2012-3-29 16:14
月经期到底能不能洗头

从青春期开始，长辈就告诫过我们，月经期别吃冷东西不然会引发癌症，妇科专科医师对此说法进行了澄清。西医认为经期不能洗头是没有医学根据的，但中医的理论就不然，中医师表示，中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的 ...

2012-3-29 16:12
经期时勤换卫生巾

瘙痒是一种正常现象，每次老朋友来临，起初没觉得有什么不适，过两天就发现下身偶尔像有小虫子偷偷在爬，痒痒的。其实在特殊的日子，下身经常是湿热的，尤其是量多的时候，皮肤被沤得久了，自然不舒服，产生瘙痒也是 ...

2012-3-29 16:05
中医巧治经期腰痛

1、经期腰痛大多数女性在经期或多或少都有腰酸、腰痛的现象，这多是因为体弱、肝肾不足、寒气郁积所致。严重时感觉腰部如绳缠一样又紧又痛，到了后期逐渐减轻。可以采用热敷的方法调节：仰卧，以热湿毛巾（以不滴水 ...

2012-3-29 16:00
女性经期需要注意的13件事

1.不宜随意用力捶打腰部因为捶打腰背后，会使盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期延长，反而使腰酸背痛更加严重。2.不宜进行剧烈运动月经期间不宜参加如跳高、跳远、百米赛跑等运动，也不宜进行俯卧撑、哑 ...

2012-3-29 15:15

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