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关于时间的文章
为什么女人要在11点前睡觉?
中医认为,人体内的经气就像潮水一样,会随着时间的流动,在各经脉间起伏流注,且每个时辰都会有不同的经脉值班。如果能够顺应这种经脉的变化,采用不同的方法,就可以达到非常好的养生效果,因此建议晚上11点前睡觉 ...
2016-9-25 09:04
三个方法帮你延长射精时间
长射精时间相信是很多男性朋友所希望的,射精过快是指YJ插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,男性提早射精的现象。那么你知道男性要如何延长射精的时间呢?延长射精时间1、加强夫妻沟通很多的男性朋友,性生活中容易 ...
2016-8-9 13:53
蜜月期不宜受孕 十个女性不宜受孕时间
怀孕,本来是一件幸福美好的一件事情,但由于种种原因使得女人不宜受孕。尤其是新婚蜜月期的女人不宜受孕。盘点女性不宜受孕的时间,一起来了解下吧。盘点女性不宜受孕的十个时间点不适合怀孕时间1:新婚蜜月期婚后 ...
2016-3-7 14:54
白领养生的十个最佳时间
白领养生最佳时间1、刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。这时口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易使牙齿受损害。2、饮茶的最佳时间饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮 ...
2015-6-24 16:18
药酒要泡多长时间
药酒对身体有很好的滋补保健功效,适当的喝些药酒能补血益气、活血化瘀、祛风补肾,有些人喜欢自己泡药酒,而泡药酒对时间是有要求的,那么,泡药酒的时间要多长呢?药酒泡多长时间最好?药酒的泡制时间大约为15-30 ...
2015-5-5 14:06
刮痧一次多长时间 每个部位刮三五分钟
刮痧是中医常见保健疗法,去刮痧的人常常认为刮痧时间越长效果越好,其实,这种想法是错误的,每个部位刮痧时间最好是3-5分钟,最长不能超过20分钟。刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手 ...
2014-9-4 14:48
晚上九点是泡脚的最佳时间段
祖国医学认为,人体五脏六腑在脚上都有相应的投影,脚部是足三阴经的起始点,又是足三阳经的终止点,踝关节以下就有六十多个穴位。如果经常用热水浴脚,能刺激足部穴位,增强血脉运行,调理脏腑,舒通经络,增强新陈 ...
2014-4-9 10:48
一天当中最佳的排毒时间
有没有发现近来自己的肤色不是很好,还经常冒痘、长色斑等?其原因是你的排毒工作没做好。那么,日常生活中在什么时间点排毒可让养生工作更有效呢?中医指出,在一天当中,人体的血压、体温、脉搏、呼吸、激素分泌等 ...
2014-3-1 10:04
喝水 什么时间段最该喝水
人离不开水,但对喝水的时机似乎从未在意过,大多数人只是渴了才喝。其实,从健康角度来说,人体在某些时刻最需要水,若此时能及时补水,才有利于保证水分平衡。一天中最该喝水的时间:早上起床后人体水分每晚约流失 ...
2013-12-5 10:31
男人什么时候才可以剃须
一大早起来,很多男人看到镜子里面的自己长草了,就会马上剃须,以保证面部清洁。然而,这样做的隐患很大。健康专家近日提醒大家,早晨起来不要忙着刮胡子,最好等一段时间再清洁。专家说得是否有道理呢?记者采访了 ...
2012-12-24 21:40
秋季进补的最佳时间
初秋气温仍较高,加之时有阴雨,湿度偏高,因此依然较闷热,易出现秋老虎,因此此时还不宜急于进补。而白露之后,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉,尤易患病,也不是最佳的进补时机。秋季进补一般认为在寒露之后最佳。 ...
2012-11-20 20:03
怎么把握煎煮中药的时间
煎中药的正确程序是:先把药物放入锅里,然后加入凉的饮用水,浸泡20~30分钟,再加水没过药物,将药锅放在火上用中火煎煮。一般情况分两次煎煮,第一次煎煮后,把药液倒出150~200毫升,叫头煎药:然后,再加温水适 ...
2012-8-31 12:41
什么是白露?白露是什么时候?
白露(white dews)是24节气之一,此时气温开始下降,天气转凉,早晨草木上有了露水。每年公历的9月7日前后是白露。我国古代将白露分为三候:一候鸿雁来;二候玄鸟归;三候群鸟养羞。说此节气正是鸿雁与燕子等候鸟南飞避 ...
2012-8-14 19:09
夏季锻炼应怎么选择时间
编辑推荐:夏天性生活应注意什么?平常身体很健康的老人,怎么会突然出现问题呢?杭州市疾控中心有关专家介绍,这和炎热天气易发生心脑血管意外有关。该中心慢性病防治所和健康教育所专家介绍,高温天气,尤其是大雨 ...
2011-7-6 15:09
女性哪些时间保健效果好
夏季保健是女性夏季中最关心的问题,保健要讲求时间的把握。生活中的很多事情都是有其最佳时间的,掌握这些最佳的时间,就可以达到事半功倍的效果,而且记住这些生活中的最佳时间,对你绝对是有利无弊的!刷牙的最佳 ...
2011-6-10 11:08
男性什么时候性欲最强?
晚上10点16分,是男人一天中性致最高的时刻。据英国《每日电讯报》近日报道,一项针对5000人进行的调查显示,英国男人的性时刻表有迹可寻,摸准了他们的性脉搏,会让夫妻生活更美满。该调查显示,晚上10点半左右,超 ...
2011-5-24 13:23
揭秘 人一生中22个衰老时间点
一、8岁决定女性生育能力。此时的激素分泌和黄体酮的水平会对她的一生产生影响,因此要避免剧烈的体育运动,饮食一定要跟上。二、10岁女性青春期萌芽。40%的骨骼在此时以冲刺的速度形成,摄入足够的钙是至关重要的。 ...
2011-2-23 10:06
千万不能洗澡的5个时间
血压过低时因为洗澡时水温较高,可使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,发生虚脱。发烧时当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡容易发生意外。喝完酒后酒精会抑制肝 ...
2010-11-16 16:42
养生 如何调理你的疲惫感
吕旭立基金会心理师周志建以前和大部份人一样,每天匆忙吃过早餐后,开始忙碌的一天,个案一个接着一个,生活像陀螺打转。直到5年前的一场病,痛了一整年的坐骨神经痛,逼使他面对疲惫不堪的身躯,开始善待自己、倾 ...
2009-8-6 16:04
提醒夏季晨练不宜早于6点
喝啤酒解暑夏天喝啤酒有一定解暑作用,但是,多喝啤酒会使人感到口干咽燥、全身发热。啤酒中含有酒精,喝得过多,不仅达不到解暑的目的,反而会降低人的思维能力和工作效率。天越热,衣服穿得越少研究表明,在盛夏酷 ...
2009-7-22 11:12
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