如何缓解痛经 - 非凡康网

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关于如何缓解痛经的文章

让女性痛经不再痛的食疗秘方

现代女性，由于生活和饮食不规律等原因，导致月经不调。月经不调是指月经失去正常的规律性，其特征包括：(1)经期提前或错后7天以上为月经先期或后期;(2)月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期;(3)月经量或多或少 ...

2012-8-7 10:54
为什么大多女性经期会痛经？

凡与月经周期有关而出现的以明显下腹部疼痛为主，不论痛在经期、经前、经后，或两次月经之间，有规律的发作，以致影响工作及生活者，均属于痛经的范畴。由于子宫内膜异位症，常以月经来潮时出现下腹部胀痛为主要临床 ...

2012-4-4 21:20
有效缓解痛经的11个方法

怎么缓解痛经？以下11方法也许可以帮助你。保持饮食均衡少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。服用维生素许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后， ...

2012-3-26 11:10
缓解女性痛经的10个秘方

补充矿物质钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，比未服用的少经痛。镁也很重要，因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间，增加钙及镁的摄取量。少食含咖啡因的食物咖啡、茶 ...

2012-3-26 10:17
常用缓解经痛方便方法

日常生活中常用缓解经痛方便方法：1、服用维生素许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。2、补充矿物质钙、钾及镁 ...

2012-2-13 08:44
怎么缓解痛经 11个方法

如何缓解痛经？减轻痛经的方法有哪些？推荐11条有助于减缓痛经的方法。1、保持饮食均衡，少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。2、服用维生素，许多病人 ...

2012-2-9 09:42
缓解痛经的方法简易操

痛经怎么治？怎么缓解痛经？有些人月经来时，不只是带来心情上的阴郁，而是连肉体上都遭受到无法忍受的剧痛。下腹不及腰不就项有无数针刺或是大槌子狠命敲击，尤其支配月经机能的任脉、冲脉等经络，在天气变寒时，更 ...

2012-2-9 08:44
治疗痛经的偏方

女性痛经怎么办，痛经是女性的一个麻烦，它不仅影响了正常的生活，但也可能导致其他疾病。为此，专家建议一个治疗痛经的小偏方。原发性痛经是妇科检查发现的病理变化;继发性痛经明显器质性生殖器官病变，如生殖系统 ...

2012-2-7 09:01
缓解痛经的15个小妙招

1、月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。2、月经来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激 ...

2012-2-1 08:35
缓解女人痛经的几个小方法

专家说，对于原发性痛经的女性，只要生活上多注意，会有所改善，如平时多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物，生活规律，在心情上保持愉悦，不要过度紧张。专家建议，发生痛经，应该到医院接受正规检查， ...

2011-5-11 16:46
速效救心丸为什么可以缓解痛经？

痛经是指妇女在行经期间或行经前后，少腹及腰部疼痛，甚至剧痛难忍，且随月经周期性发作的一种疾病，分为原发性痛经及继发性痛经两种。原发性者多见于青年妇女，常随月经初潮发病；继发性者多有生殖器官的器质性病变 ...

2010-11-24 09:26
缓解女性痛经食物大盘点

1. 红酒炖苹果活血化淤，对女性生理期肚子痛也有疗效。做法：苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后即可食用。喜欢吃甜食的朋友 ...

2010-2-2 11:05