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关于高血压的文章

跑步能降高血压吗跑步对高血压的影响有哪些

高血压是一种常见的慢性疾病，对于患者的健康和生活质量产生了较大的影响。对于高血压的治疗和预防，除了药物治疗和健康饮食外，运动也是被广泛推荐的一种非药物治疗方式。跑步作为一种简便易行、老少皆宜的有氧运动 ...

2024-1-12 09:55
肥胖会导致高血压吗肥胖会有哪些疾病

现如今肥胖导致的疾病也影响着很多人的健康，那么肥胖会导致哪些疾病呢？肥胖会导致高血压吗？肥胖会导致高血压吗肥胖是会导致高血压的，主要是由于肥胖者的脂肪在体内大量沉积，扩大了血管床，血液循环量相对增加， ...

2019-6-29 08:15
高血圧患者怎么健身四种运动推荐

高血圧并不适宜过量的运动，但是科学的运动量以及科学的运动选择是非常有利于高血圧患者的治理的，那么高血圧患者该如何进行锻炼呢？哪些动作是可以帮助这些患者呢？以下将详细为大家解读！高血压患者运动1、气功。 ...

2017-4-25 13:14
高血压患者要如何健身

高血压是目前社会中发病概率特别大的一种疾病，而且随着人们生活压力和饮食方面的问题越来越多，高血压的发病人体已经走向低龄化。我们一定要重视起高血压疾病，平时一定要适当健身。患有高血压或疾病的朋友，又该做 ...

2015-10-14 15:25
高血压有什么运动原则

生命在于运动，5月17日世界高血压日前后，各地纷纷发起号召高血压患者动起来的活动。不少地方能看到老年朋友们组成小团体，一起在公园、街头行走。规律运动可以有效降低患高血压的风险，控制高血压的病情。但对众多 ...

2013-6-21 21:00
高血压患者不宜晨练

血压本身是波动的，一般来说，早晨8-9点为第一峰值，下午3-4点为第二峰值。您应先进行动态血压监测，并根据结果决定是否用药、用药种类、用药时间以及药量。目前共有六大类降压药，包括钙拮抗剂、转换酶抑制剂、AT2 ...

2012-12-21 20:32
肥胖女生为什么会高血压

据美国今日医学新闻近日报道，肥胖女孩比男孩更易出现高血压和心脏问题。加州大学的研究人员测试了1700名1317岁青少年的指标。结果发现，体重指数越高，收缩压高的几率就越大，肥胖男孩和女孩发生收缩压偏高的几率分 ...

2012-12-2 14:47
肥胖和高血压的关系是什么

肥胖导致高血压的原因机体的阴阳平衡失调，脏腑、经络、气向功能紊乱，就形成了以头晕、头痛为主要表现的高血压病。其主要病机如下。1.肝阳上亢素体阳盛阴衰之人，阴阳平衡失其常度，阴亏于下，阳亢于上：长期精神 ...

2012-8-28 12:07
肥胖能引起高血压

体重超标与肥胖症早已不是发达国家的专利，现已遍及全球各大洲。众专家呼吁将5月11日定为世界防治肥胖日，更多的关注将使得广大肥胖人群免于疾病的困扰。肥胖俨然成为威胁生命的最大杀手。首都医科大学附属北京同仁 ...

2012-3-30 15:48
不宜长期坚持的三种健身

深呼吸近年来，经科学研究和临床观察发现，高血压和冠心病患者，过度深呼吸会诱发心脑血管收缩，有致命的危险，心肌梗塞、脑溢血和其他意外的发生都直接或间接与深呼吸有关。因此，专家建议，对已经发生动脉硬化，尤 ...

2012-3-26 21:31
什么时候练习瑜伽最好

1.练习最好是早晨空腹。中午空腹或者晚上饭后3个小时后。其他时间也可以选择在饭后得3小时后。尽量争取在每天得同一时间练习。地点没有严格得限制。但尽量选择在通风。空气新鲜并且安静得地方。在家里开着窗户练习 ...

2011-11-17 08:47
吃这12种零食一夜就长肉

有的时候当你真正注意到你的身体的时候，你会发现身上的肉肉又多了一圈，别以为是自己没有运动造成的哦！可能是你平时所不经意吃的那些小零食成了罪魁祸首。巧克力饼干、巧克力棒：因为一条巧克力棒的热量相当于一顿 ...

2011-5-6 11:05
老年人选健康拖鞋有招

老年医院医师认为，拖鞋宽松，鞋底一般都比脚掌长，老人穿起来，很难像绑在脚上的鞋子那么牢靠和跟脚。此外，拖鞋多是平底、平跟，故而穿拖鞋时，脚掌必须紧紧用力贴住鞋底，才能正常走路。而且，平底鞋让脚部的压力 ...

2010-6-19 12:51
老年人购买血压计应注意什么?

目前市场上的血压计有三类。1、电子血压计。电子血压计是利用电子压力、搏动传感器(代替听诊器)识别压力和搏动信号，并以数字形式表达出来，其屏幕上部为收缩压，下部为舒张压和脉搏数。其优点是操作简便，读数直观 ...

2010-3-10 14:26
一家“五世同堂”的快乐生活

推荐：护心脑血管的一道佳品燕麦据薛荣57岁的二儿子王清邦介绍，他家祖孙五代，现在共有29口人。他兄弟两个，大哥家有21口人，76岁的大哥王振清和81岁的大嫂张留分门另住，大哥的四个儿子也自立了锅灶。大哥的大儿子 ...

2010-2-3 10:00
老年人学开车孩子得多多费心

学车前注意检查身体按照规定，年龄在70岁以下的人都可以考取小型汽车的驾照，这使得不少老年人都想自己开车上路，于是，不少希望老有所为的老人加入到了学车大军之中。虽然考驾照在年龄上放宽了限制，但是想学车的老 ...

2009-10-22 11:21
当心！高血压节食减肥恐丧命

减轻体重主要是减去体内过剩的脂肪。肥胖指的是脂肪细胞的肥大，不是脂肪细胞数目的增加，减轻体重使肥大的细胞变小，并不影响肌肉组织。如果采取单纯节食的方法减体重，在脂肪减少的同时，非脂肪组织也在减少，如果 ...

2009-9-19 17:05
惊！肥胖女性易患子宫内膜癌

与会医生认为，肥胖者多患高血压，内分泌激素常会紊乱，其中雌激素是诱发子宫内膜癌的主要因素。女性如性激素合成过多，会造成脂肪细胞中雌激素贮存量增多，子宫内膜在雌激素的长期作用下容易发生癌变，尤其是更年期 ...

2009-9-11 13:18
提醒：高血压患者不宜扭秧歌

是不是所有的高血压患者都不宜扭秧歌呢？张教授认为，应根据每个人的情况区别对待。一般来说，早期单纯高血压没有合并靶器官损害的老年人，如果没有冠心病，也没有心功能不全、心律失常、心肌肥厚等合并症，血压也控 ...

2009-8-19 16:52
揭秘：老人安度晚年的秘诀

某部一位领导干部退休后，到商店购买生活用品，因人多拥挤，十分烦躁，和售货员拌了几句嘴。回到家后，越想越生气，结果病倒了。这是因不良情绪引发疾病。不良情绪有害健康。据心理学家对高血压患者调查，74%的患者 ...

2009-8-3 10:25

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