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关于高血压的文章

高血压老人适合什么运动高血压老人运动需要注意什么

随着人口老龄化的趋势加剧，高血压成为了老年人中常见的健康问题之一。高血压不仅增加了心脑血管疾病的风险，还对身体的其他系统造成不利影响。然而，适当的运动可以帮助高血压老人改善血压控制，并提高心血管健康， ...

2023-6-29 16:59
盘点:独特的几大老人用品

变焦老花镜。一般的老花镜是单焦点，焦距仅30厘米，日本最新研制的老花镜采用了累进多焦点镜片，镜片焦距从30厘米延长到20米，戴上后可以看清楚30厘米到20米距离内的物体，且眼睛不易感到疲劳。血压戒指。瑞士市场有 ...

2014-5-13 13:42
退休老人要如何预防高血压

胡老伯刚从单位领导岗位上退下来，儿女寻思着：老人操劳了一辈子，这下终于可以享享清福了。不料想，胡老伯却因为高血压住进了医院。医生介绍说，胡老伯被高血压缠上与心情大有关联。原来，胡老伯自从退休后，不用工 ...

2012-12-17 10:30
高血压患者如何应对突发意外？

高血压患者在各个方面都要注意，特别是在日常生活中，如果稍有不慎就会出现突发的意外状况，严重的会危及生命。因此，在日常生活中要提前做好预防措施，避免意外发生。劳逸结合适当休息高血压患者要在平时注意劳逸结 ...

2012-7-22 16:00
长寿老人春天必吃的食物——葱

推荐：教你多种上年纪的人闭目保健法下面就介绍一下春季老人吃葱的诸多好处：1、葱含有的辣素具有很强的杀菌和抑制病毒功效，对痢疾杆菌和真菌的抑制能力更明显。2、常吃葱有助消化功能，清除肠胃污垢，增强免疫力， ...

2010-3-25 09:14
上年纪的人为何会常自觉“热气”?

推荐：热敷眼对上年纪的人好气虚而大便不畅，口渴而欲饮，脉大而无力者可考虑用北耆、甘草、大枣等煎水服。许多人提起北耆就怕燥，其实北耆性质只是升发阳气，而非燥热。金代大医家李东垣氏更认为北耆与甘草合用，是 ...

2010-3-3 09:37
上年纪的三类人不宜跑步

推荐：中老年人性福延续到80岁跑步是不少老人喜爱的运动项目，但以下三类老人不适宜跑步：(1)患有隐匿性疾病的老人。跑步有可能触及或诱发潜在的疾病。例如，有的老人患有胆结石病，虽从未发过病，但即使慢跑，也有 ...

2010-2-9 09:33
上年纪的人饮食宜按年龄来

推荐：老年人常咬舌头不是好现象专家说对于早老性痴呆病，建议服用含有抗氧化物的维生素E，能减缓这种症状的发展;高血压，要少吃盐，食用含有丰富钾的食物，如干杏、豆类和干果。在饮食中增加水果和蔬菜份量，减少肉 ...

2010-2-5 11:08
高血压病人用膏方要谨慎

推荐：误打误撞治好多年便秘专家说：高血压是一种以体循环动脉压增高为主要特点的临床综合征，动脉压的持续升高可导致心、脑、肾和视网膜等脏器的损害。它是最常见的心血管疾病，不仅患病率高，且可引起严重的心、脑 ...

2010-2-4 09:30
心理是影响老人健康的＂杀手＂

专家分析，心理问题对老年人的健康危害主要表现在七方面：一、生活在都市里的老年人由于长期缺乏与人沟通，易产生孤独、自尊感不强和老而无用的感觉；二、有些老人将自己的利益看得太重，影响了身体健康和家庭和睦； ...

2009-11-5 10:22
赏花多种讲究体现老人健康

有低血压的老人，适宜欣赏红色的花。红色能使人情绪活跃，可使病人的心跳明显加速，利于升高血压。高血压患者则宜欣赏蓝、白两色的花，因为蓝、白两色有缓和作用，使病人心情开朗，血压降低。对于体弱多病(除高血压 ...

2009-11-5 09:16
炖透的肥肉让老人更健康

其实，这是对肥肉的一种误解。从营养上来说，适当地吃些肥肉还有益于人体的健康，特别是老年人常吃炖得熟透了的肥肉(炖两小时左右)，还可以降血脂、降血压、降胆固醇，延年益寿并且益智美容。有关专家通过实验指出， ...

2009-11-3 09:37
老年人勿猛回头不利健康

因为老年人多有不同程度的脑动脉硬化、高血压、高血脂、颈椎骨质增生等病症，大脑供血有一定程度的不足，若突然回头向后看，颈部转向，颈动脉受到压迫，管腔变窄、变细，血流减少、减慢；此外，颈部扭转时，颈部的交 ...

2009-10-22 09:00
支招:老人便秘用药小窍门

首先，老年便秘者应选用微生态制剂。因为这类制剂不仅可以清除体内垃圾，调节肠道菌群平衡，使肠道功能恢复正常，保持大便通畅，还能调节机体免疫功能，且副作用少。常用的有含双歧杆菌、乳酸杆菌和粪链球菌的双歧三 ...

2009-10-14 16:51
老年人洗澡时勿用浴罩

冬季，许多人喜欢在家中用塑料保温浴罩洗澡。但是，高龄老人和患有高血压、动脉硬化、冠心病、肺气肿、肺心病、哮喘病的老年人则不宜使用浴罩洗澡。浴罩内的空气有限，又隔绝了空气的流通，洗浴时间越长，罩内氧气越 ...

2009-10-10 11:27
体虚的老年人宜食猪蹄

在人体皮肤组织中，胶原蛋白占到了70%，随着年龄的增加，胶原蛋白不断流失，造成皮肤干燥、出现皱纹。猪蹄中大量的胶原蛋白可以促进皮肤细胞吸收和贮存水分，使细胞保持湿润状态，防止皮肤干瘪起皱；同时增强皮肤的 ...

2009-10-10 10:25
老人牙龈出血不容忽视

专家介绍说，老人牙龈出血需当心三种疾病。一是肝脏疾病，肝炎、肝硬化、肝癌等均可引起牙龈出血。其临床特点是一二处牙龈出血，而且不易止住。口腔内有明显臭味。常伴有消化不良、食欲不振、身体消瘦等全身症状。二 ...

2009-10-10 09:12
老年人喝茶有哪“三不”？

1、不宜用刚开的水冲茶。沏茶的水温最好在摄氏80度左右。因为高温破坏了茶叶的有益成分，使鞣酸相对增高。2、不喝隔夜茶和凉茶。放置8小时以上的茶水鞣酸和二级胺等成分相对增加。而凉茶有滞寒、聚痰的坏处。3、不喝 ...

2009-9-11 15:22
老年人跌倒切莫急扶

当老年人血压较高时，如果一些诱发因素存在，像气温变化、剧烈运动、精神紧张等，都可以导致病人血压一过性增高，而老年人本身血管已发生硬化，脑血管亦不例外，在血压异常增高的情况下，有可能突破脑血管的自身调节 ...

2009-7-21 13:44
警惕！老人排便久蹲或致猝死

老人采取蹲位时大便容易出现意外，尤其是患有高血压、冠心病等心血管疾病的老人。这是因为：蹲位时下肢血管严重弯曲，股动脉的弯曲度小于40度，造成血流障碍；再加上排便时用力，腹压升高，使心脏排血的阻力增加，血 ...

2009-5-11 09:51

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