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关于女性的文章

初秋女人养生重点在养心

暑期静养，早晨不宜激烈运动暑天人容易出汗，中医认为汗是心的液体，流汗过多会有损心阳，因此，中医一般会建议我们在暑天静养而非过多运动，或者做一些不太激烈的运动，如打太极拳、快走和慢跑；运动时间一般控制在 ...

2011-9-6 10:29
秋季养生女性抗衰几要点

先说饮食，秋季燥气当令，易伤津液，故饮食应以滋阴润肺为宜。可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生津。多食酸味食物和豆类食品，蔬菜应选择新鲜汁多的萝卜、黄瓜、冬瓜、西红柿 ...

2011-9-6 10:27
认识女性生理的5道自然屏障

一、外阴阴毛、阴阜像眉毛、睫毛保护眼睛一样保护着阴道口。所以剃阴毛的习惯和风俗不好。四片大小阴唇左右合拢，阴道壁却又前后贴紧，双保险。未破处女膜也有些保护作用。站、坐时阴道都是内高外低，不会灌水、存水 ...

2011-9-5 14:36
乳头内陷警惕遗传

当女性乳头不突出于乳晕的表面，甚至凹陷沉没于皮面的时候，称之为乳头内陷。虽然乳头内陷平时不痛不痒，貌似对生活没多大影响，但是不少少女依旧深受乳头内陷问题困扰，或源于影响外观，或源于乳头容易藏污纳垢，甚 ...

2011-9-5 13:57
年轻女性该如何预防乳腺癌

我国是乳腺癌大国，据统计，我国每年大约有5万名妇女患乳腺癌，每年大约有3万名患者死于乳腺癌。值得注意的是，乳腺癌的发病日趋年轻化。何预防乳腺癌这个问题，也成了广大女性朋友更为关心的问题。乳腺癌容易盯上年 ...

2011-9-5 13:36
更年期用抗衰老药需注意什么

根据门诊反应，下面几种抗衰老药物的毒副作用，尤其应引以为戒。1、维生素c：大剂量服用后，可产生腹泻，以及造成泌尿道胱氨酸沉淀或形成草酸盐结石。2、维生素e（生育酚）：大剂量（每日超过100毫克）和长期服用， ...

2011-9-5 09:28
女性私密部位为何会变黑

编辑推荐：中国古代最有钱的美女一、阴唇关于阴唇变黑，有许多有意思的揣测，比如：1、女人的阴唇发黑，是由于走路磨擦，致使阴唇发黑；2、因为一些洗液不好，貌似有很多洗液是有腐蚀性的。这些说法都很搞笑，但不是 ...

2011-9-5 09:01
未婚女子为什么容易患阴道炎

编辑推荐：被父母逼婚的10大明星女性的阴道，有两道天然屏障：外有大小阴唇半闭门户，内有使阴道呈酸性环境的分泌物，可防致病菌侵袭。这两道天然屏障能使阴道保持清洁。然而，阴道所处的解剖位置对阴道自洁又十分不 ...

2011-9-5 08:55
三个小动作帮你解决便秘

编辑推荐：哪类男人是女人的性幻想对象早晨起床后排便是一个非常良好的习惯。如果起床后先喝一杯大约三百毫升的白开水，不但可以稀释血液的浓度，还可以给缺水运行了一整夜的身体给予滋养，最重要的是还可以润滑我们 ...

2011-9-5 08:50
从乳房外形看暗藏的疾病

编辑推荐：哪类男人是女人的性幻想对象外形1：一切ok这是乳房最美的表情。每一侧乳房中都有15-20个呈轮辐状排列的腺叶，腺叶间是与皮肤垂直的纤维束，被称作Cooper韧带，只有当乳房的内部结构正常、淋巴网络通畅、血 ...

2011-9-5 08:40
白领最易惹上的9种疾病

编辑推荐：初秋必吃的7种美白蔬菜1、颈、肩部酸痛症状：颈部僵直、两肩酸麻、精神萎靡不振。原因：运动少、压力沉重令肌肉紧张，血气运行差，肌肉毛细血管形成淤血所致。解决方法：当你感到肌肉酸痛、紧张时，最好在 ...

2011-9-4 08:58
女性生理期要吃什么?

1.胡桃：民间又称长寿果，含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑与皮肤，迅速补充体力，有延缓衰老、滋补养颜之功。2.芝麻：黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细 ...

2011-9-2 14:12
怎样能让乳房美丽一辈子

提醒：乳房要丰满傲人，更要健康，但是生活中却有很多无心之过在伤害女性的乳房，让我们来一一清点乳房会随着时间的推移而发生变化。因此，不同年龄的女性，面对的乳房问题也各不相同。日前，美国《健康》杂志邀请诸 ...

2011-9-2 14:05
女性乳房疼痛暗藏哪些疾病

生理性疼痛不用太担心生理性的乳房痛多与月经有关，月经前一周左右的乳腺压痛被认为是正常的。青春期乳房胀痛：9-13岁的女孩乳房开始发育，乳头下的乳房组织出现如豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结，有轻微的胀痛。初潮后， ...

2011-9-2 13:24
苦瓜对女性更年期的作用

苦瓜虽然貌不惊人，口感也不是很好，但却因为可以清热解暑、消脂除烦，健脾开胃，深受更年期女性的喜爱。夏季炎热难耐，处于更年期的女性，更容易出现烦躁、食欲减退、消化不良及眼睛干涩等表现，但是，也有些人不太 ...

2011-8-31 13:08
绝经女性常吃梅干可防骨质疏松

梅子本来有解除三毒的作用。三毒是食毒、血毒、水毒。就是说梅干有抗菌、杀菌、解毒、调整胃肠的作用，除此以外还有因柠檬酸与疋克酸的效力而活代谢、活血脉，加强肝脏与肾脏的机能，将体内的乳酸等排出到体外，消除 ...

2011-8-31 11:17
3种错误坐姿导致女性乳房下垂

错误坐姿1：靠在桌前有些女孩为了更清楚地看到电脑屏幕，喜欢往前靠在办公桌上，觉得这样省力。但这个姿势正好压迫到胸部，会把脂肪挤压到两边腋下;失去下半球的内容，结果可想而知。对策：离开桌面我们小时候都学过 ...

2011-8-31 11:09
该如何避免药流后的感染？

避免药物流产后感染的方法主要有：1、阴道出血超过7天时应在医生指导下服用抗生素预防感染。出血超过两周仍淋漓不止者，应到医院查明原因，必要时行清宫术。2、药物流产后也要注意休息，避免劳累。可服用益母草膏等 ...

2011-8-31 11:07
产后子宫恢复的锻炼方法

腹肌平躺在床上，双膝屈起，双手放在腹部。收缩臀部，将后背压向床面，然后放松，多次反复。同时也可做盆腔练习。胯部牵拉平卧，一条腿弯曲，另一条腿伸直并屈曲足部，即足跟用力向前，使这条腿扭长，然后再向回缩， ...

2011-8-31 11:04
健康乳房最喜欢你做的事

健康乳房喜欢：愉悦心情女性的乳房健康与心情紧密相关，所以，每当有一些患有乳腺增生等良性疾病的患者向医师寻求保健良方时，她总不忘告诫她们每天对着镜子大笑3次。因为不良的心情不仅会导致乳房出现如疼痛、包块 ...

2011-8-31 11:01

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