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关于女性的文章

女性肾虚症状及补肾吃什么

测测自己是不是肾虚了1.早上起床时，发现掉头发比较严重。2.记忆力下降，昨天发生的事情，今天就记不清楚了。3.晚上总睡不着觉，即使睡着了，又总在做梦状态。4.晚上经常起夜，白天也有尿频现象。5.免疫力低，流感一 ...

2013-8-7 10:21
女性滋阴必吃的八大食物

1、银耳又称白木耳，银耳味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用，适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。银耳被誉为长生不老药、延年益寿品、菌中之王 ...

2013-8-1 11:01
女性养颜抗衰老吃9大食物

1、蓝莓新研究表明，红紫色及蓝色水果，包括蓝莓、黑莓及黑色葡萄是21世纪抗衰老食物。这些食物富含花色素，抗氧化能力非常强。花色素被证明可防胶原蛋白分解，这种蛋白主要集中在肌肤、关节及血管中，负责为大脑输 ...

2013-7-29 11:22
女性经期的食疗推荐

经期，是女性每个月的特殊的时期，经期的保健对女性非常的重要。而女性经期养生如何饮食呢?跟小编来了解一下两款经期的食疗方法。一、三红补血养颜粥材料：枸杞30g、血糯米50g、红糖30g、红枣12粒做法：1、将枸杞、 ...

2013-7-24 09:25
女性内分泌失调症状及食疗

内分泌是常见现象，女性内分泌失调对身体的健康也是有一大影响。虽然我们常说内分泌失调，那么女性内分泌失调的症状有哪些呢?内分泌失调该如何饮食呢?跟小编来了解一下。女性内分泌失调的症状：1、肌肤变差可能很多 ...

2013-7-24 09:19
女性预防颈椎病的四个妙招

1、注意保暖女性一定要知道如何爱护自己，保暖是首要。在有空调的办公室里，最好在吊带装外面穿件外套，以免颈部受凉，引发或加重颈椎病。本身已有颈椎不舒服者，更要避免长时间穿吊带装。2、注意坐姿一定要摆对电脑 ...

2013-7-20 08:44
女性远离妇科病吃五种食物

经期不适：喝些加蜜热奶下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适 ...

2013-7-10 10:42
女性怀孕期间不宜吃的6种蔬菜

1、茄子怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。《饮食须知》还认为：秋后食茄损目。女人能伤子宫无孕。所以，孕妇应忌食为好，或谨慎食用。2、木耳菜又称滑腹莱、落葵、 ...

2013-7-3 10:07
女性要重视房事后的5种不适

1、严重的疼痛痛并快乐着是一件很稀松平常的事情，但是如果她说她痛，并不快乐的话，你还是带着她去看医生吧。医学博士Rankin介绍到：如果你的女友在跟你玩的成人游戏当中并没有体会到快感，反而是痛苦时，那就要小 ...

2013-6-23 08:25
女性感染妇科病的四个坏习惯

洗衣机清内衣裤得炎症如果没做好清洁工作，洗衣机也会成为疾病源头。特别是目前大家都很喜欢用的全自动洗衣机，残留水不容易排放干净，更依然引起霉菌的滋生。而有些菌种即使通过晾晒也不一定消灭得了，尤其是贴身的 ...

2013-6-20 09:57
女性阴道干涩的五大原因

第一，过度清洁一些女性盲目追求干净，对阴道进行反复多次的冲洗，长期如此致阴道无法存留应当存在的有益分泌物，导致阴道出现干涩，从而影响了性感受。解决方法：平时用清水清洗外阴就足够了，但一定要避免做阴道冲 ...

2013-6-19 09:58
夏季女性要警惕四种妇科病

第一名：阴道炎夏季女性患病比例中占据：42%夏季发病名列全年首位的女性疾病是阴道炎。这种疾病常伴有外阴异常瘙痒，时有灼痛感，阴道分泌物增多，有些许异味等典型症状。阴道炎是不同病因引起的多种阴道黏膜炎性疾 ...

2013-6-17 10:49
女人防衰老不可不吃的四大食物

1、西红柿防癌、给你好食欲、精力旺盛、美白。吃西红柿注意六个禁忌（1）不宜食用未成熟的番茄（2）不宜长久加热烹制后食用（3）服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用（4）不宜和黄瓜同时食用（5）服用肝素、双香豆素等 ...

2013-6-12 11:33
女性补气多喝补气养血茶

照镜子发现这段时间自己的肤色一直都不好，没有那种红润的感觉！补气是女人生活中比较重要的工作，中医指出，治疗气虚证，又叫做益气。女人气虚常会因饮食失调，年老体弱，久病所导致。其可通过进补一些药膳来缓解： ...

2013-6-11 09:20
不同年龄段的女性如何补充营养

美丽，是女性最关心在意，很多女性觉得美丽是靠化妆品，但不是的，其实女性健康美丽是可以吃出来的，并非靠外在的化妆品。女性把身体调理好，平时生活中懂得搭配食物元素，其实这就是最佳的天然美容方法。说到元素， ...

2013-5-30 14:20
女性内分泌失调的四个原因

女性出现内分泌失调会给身体造成很大伤害。皮肤首先会变得五光泽脸上起痘整天无精打采。女性一生中会遇到身体上的很多烦恼，都与内分泌有关，它是如此重要却又如此神秘。1、不吃主食很多女性朋友会出现吃不下饭的情 ...

2013-5-30 10:13
女性怕衰老常吃八种水果

1、葡萄它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细 ...

2013-5-29 10:58
女性抗衰老多吃11种食物

葡萄它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞 ...

2013-5-3 11:18
女性产后要警惕的5种月子病

月子病的成因在于分娩后的产妇内分泌发生了变化，全身肌肉、肌腱的弹性和力量下降，关节囊和关节附近的韧带张力减弱，使关节变得松弛，在此状态下，如果产妇过早过多地从事家务劳动或过多地抱小孩，会加重关节、肌腱 ...

2013-4-25 09:30
女性预防宫颈癌的9大注意

1、穿着透气、宽松的纯棉内裤：霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。2、锻炼身体要积极：一般人每天要锻炼一个小时，学生的锻炼时间每天要保证两个小时，但运动不 ...

2013-4-24 11:17

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