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关于食物的文章

哪些食物对皮肤好这7种食物是天然护肤品

到了一定的年龄，我们的皮肤就会一天不如一天。而想要保持好的皮肤，除了使用各种护肤品以外，我们生活中的很多食物，也可以堪称是天然的护肤品。下面小编就给大家讲讲哪些食物是天然的护肤品。金枪鱼深海鱼类都含有 ...

2019-3-31 08:28
爱长痘痘的女生别吃这几类食物

脸上总是长痘痘，实在影响观感，爱长痘痘的女生除了要注意肌肤护理，还应注意饮食，比如下面这几种食物，一定不能吃。辛辣食物爱长痘痘的人，食物宜清淡、素食，少食或不食辛辣厚味，忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性 ...

2018-10-3 08:05
夏季防晒吃什么食物好

夏季防晒吃什么食物好西兰花西兰花、卷心菜及球茎甘蓝等食物中所含的异硫氰酸盐具有抗癌作用。这种物质还可促进保护酶的产生，保护细胞免受紫外线侵害。西红柿西红柿中的抗氧化剂番茄红素具有多种防晒功效。德国一项 ...

2015-8-15 09:06
如何改善皮肤暗黄亮白肌肤吃出来

很多女性朋友们五官标致，长得也不错，但是就是肤色偏黄，导致整个人看起来不够有生气，这对于我们的工作和交友方面都是影响极大的，因此我们需要改善我们的肤色，做回自信的女人。那么，肤色偏黄如何做才能够改善? ...

2015-6-14 09:07
盘点10种防晒护肤的食物

西兰花。西兰花、卷心菜及球茎甘蓝等食物中所含的异硫氰酸盐具有抗癌作用。这种物质还可促进保护酶的产生，保护细胞免受紫外线侵害。西红柿。美国洛杉矶皮肤科专家安妮邱博士表示，西红柿中的抗氧化剂番茄红素具有多 ...

2015-5-25 13:56
夏季如何防晒力荐5款防晒食物

1、坚果对皮肤来说，吃进的油脂可能是天使，也可能是恶魔，关键看你吃的是哪种油。坚果中的植物油多半富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基。另外，如果你平时都吃白米饭、白面包，建议舍弃它们，改吃全谷类吧！因 ...

2015-5-25 13:52
夏季必备的防晒食物推荐

1、坚果对皮肤来说，吃进的油脂可能是天使，也可能是恶魔，关键看你吃的是哪种油。坚果中的植物油多半富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基。另外，如果你平时都吃白米饭、白面包，建议舍弃它们，改吃全谷类吧！因 ...

2015-5-16 09:27
防晒食物大揭秘由内而外白起来

夏季，防晒是爱美的美眉们最重要的一个护肤课题，我们的肌肤一不小心被晒到就会受到伤害，任何的肌肤暗沉、干燥粗糙、黝黑、无光泽等等这些，其最根本的诱因就是紫外线的侵袭，由此可见，防晒工作一定要做到位啊!然 ...

2014-8-15 13:42
夏季对抗紫外线的六大食物

进入夏季，紫外线指数越来越强烈，也会达到一年之中的最高值，紫外线对皮肤的伤害是不容小视的，它不仅会令肌肤的黑色素直线增加，引发雀斑、色斑等各种的皮肤问题，更有甚者会破坏肌肤表层细胞组织，从而使皱纹等不 ...

2014-5-20 14:03
哪些食物有美白祛斑的功效？

祛斑食物黄豆大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤推荐：大豆甜汤：黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后溷合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味做成饮服。每 ...

2012-11-22 15:32
夏季护肤导致长斑的食物有哪些

深色、油炸食物深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等，乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食;油炸食物是许多人的喜好，闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害处;油炸 ...

2012-11-11 16:12
食物也有快速祛斑小窍门喔

饮食是内调祛斑的关键。那么祛斑的食物有哪些可以成为快速祛斑小窍门喔?今天小编为你一一介绍。想要让斑点更快消失不妨来看看如何做吧。绿茶去斑点在每天早晚的洗脸水中，加上几片绿茶叶，洗完脸后，轻轻拍打脸部肌 ...

2012-11-11 14:35
哪些健康食物可淡化色斑

绿叶面膜：香芹菜绿叶切成碎末，同一茶杯酸奶混合，放置2～3小时，每天2～3次将绿叶糊状物抹在脸上，静躺30分钟左右，不可言语，然后用清水洗去面膜。胡萝卜汁：2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，每天2～3次抹脸，20～30 ...

2012-8-29 18:12
夏季哪些食物有助于肌肤防晒

为什么食物也能防晒？皮肤科医学研究发现，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙及失去弹性，也使皮肤的抵抗力降低。哪些是能 ...

2012-8-29 17:57
哪些食物祛除色斑有奇效

斑斑点点是困扰多数女性的问题之一，虽然不疼不痒，但是满脸的斑点，会严重影响自信，到底什么方法可以有效地去除斑点，还你光洁的肌肤呢？一起来看看小编为大家总结的食物调节法！祛斑有奇效的几种食物每日喝1杯西 ...

2012-8-27 14:40
夏季哪些天然食物有助于消斑

夏季到了，不少丽人正为炎炎夏日晒黑嫩肤或皮肤生斑而发愁，你知不知道巧用果蔬可以令你仍然光芒四射、艳丽动人呢？现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法：西红柿：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑 ...

2012-8-15 11:10
哪些食物有助于美白祛斑

又有多少成功了呢？又有多少是我们想要的呢？想要找到一些好的祛斑方法就这么难么？那就让我给大家介绍几个吧！以下介绍的方法，都是利用了平时常见的植物，可以学学哦！像芦荟、生姜、南瓜、莲子这些，既能食用又能 ...

2012-8-9 17:46
夏季孕妇吃什么防晒

鱼类科学研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白。番茄这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒 ...

2012-5-28 11:20
什么食物吃多了会长斑

吃什么会长斑？比较常见的感光食物主要有柠檬、橘子、香菜、芹菜、胡萝卜等。这些食物里都含有感光类物质，经紫外线照射后，皮肤易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象。当然，这些食物本身都有其特有的营养成分，这并不 ...

2011-11-14 13:35
天然的食物轻松除雀斑

人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？在天然食品中，具有保养皮肤 ...

2011-9-26 11:16

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