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关于食物的文章

老人养生多吃素这些食物最健康

现在的生活条件变好了，不只是年轻人大鱼大肉的吃着，老年人对于一些饮食也没了忌口。可是这样吃对于老人的身体是很不好的。本人老年人就是一些心血管疾病的多发人群，如果不节制饮食的话，更容易诱发这些疾病。那么 ...

2018-1-12 16:10
老人补铁需谨慎六种食物效果佳

老人是缺铁比较严重的一个群体，所以是需要补铁的。但是补铁也不是所随便补补，还是有很多事项要注意。那么老人补铁怎么补呢？这就为大家介绍。老人贫血并非都是缺铁，补铁需谨慎老年人常因各种原因导致贫血，但有的 ...

2018-1-4 10:25
老人饮食有讲究常吃7种食物身体好

对于老年人来说，在饮食方面还是要求比较高的。那么老人在日常生活中怎么吃健康呢？下面就为大家一一介绍。老人养生吃什么好？1、胡萝卜胡萝卜富含-胡萝卜素，不仅能够保护基因结构，预防癌症，还能改善皮肤，增强视 ...

2018-1-3 11:06
老年痴呆怎么办常吃8种食物缓解

老年痴呆是老年人常见的疾病，做儿女的，最不愿意就是父母患上这种病，就怕哪天一不留神就弄丢了父母。那么对于不幸患上老年痴呆的老人，怎么通过食物来缓解他的病情呢？一起来了解一下吧。老年痴呆患者吃哪些食物会 ...

2017-9-19 10:45
老人如何降血脂三款食物不能少

随着生活水平的提高，越来越多老人患上三高疾病，高血糖、高血压和高血脂如果不及时治疗，对于老人身体的伤害是很大的。那么老年人如何降血脂呢？有一些降血脂的食物是不错的选择。可以降血脂的食谱有哪些？1、木耳 ...

2017-9-11 11:08
老人降血压吃什么这些降压蔬果要知道

很多老年人都备受高血压的困扰，除了要定期服用降血压药以及注意个人情绪之外，在生活中多吃一些降血压的食物，多管齐下就能很好的控制血压了。老人降血压吃什么呢？接下来将为大家介绍有利于老人降血压的蔬果，供大 ...

2016-9-20 16:06
导致肝癌来袭的10大凶手

肝癌是我国常见的恶性肿瘤之一，死亡率居高不下。从发病的年龄来看，男性多于女性，并且在40~49岁的年龄会比较多。那么你知道哪些原因易诱发肝癌吗？吃什么能预防肝癌吗？哪些原因易诱发肝癌1、病毒性肝炎现知乙型肝 ...

2016-8-30 14:52
10种食物让老人能多活10岁

随着生活水平的提高，不少朋友都在追求养生，那么日常生活中有哪些食物能养生长寿呢？今天小编就要来给大家推荐10款食物。养生长寿吃这10种食物大蒜在没有抗生素的年代里，大蒜扮演着重要的救命角色。以往行军时必备 ...

2016-8-2 13:28
老人降血压吃什么好吃14种食物降血压

老年人往往会出现高血压的症状，想要控制血压不仅要合理的安排生活节奏，还要多注重饮食。因为，有很多常见的食物都具有降血压的作用。那么食物的种类那么多，老人降血压吃什么食物好呢？别着急，小编这就为大家介绍 ...

2016-8-1 10:17
8种食物让老人越吃越年轻

老人随着年龄的增加，身体越来越差，所以平时的饮食营养不能少。那么老人补气血吃什么好？老人平时注意补气血可以变得越来越年轻，接下来就来看看补气血的食物吧。老人多吃这些可以越来越年轻山药对于老年人来说，山 ...

2016-7-25 09:49
具有助眠效果的7大食物

大家都知道，睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。然而，由于各种原因，不少人都或多或少被失眠困扰着。很多人很难入睡，那么吃什么可以助眠呢？这些食物竟有助眠效果葡萄葡萄中富含能辅佐睡觉的物质 ...

2016-7-5 14:00
六种食物让你从此不再失眠

中老年人失眠会引起疲劳感、情绪不稳、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，整个身体处于亚健康状态。那么，中老年人失眠吃什么好呢？六种食物让你从此不再失眠1、小麦小麦性味甘平，有养血安神的作用。选用浮小麦60克， ...

2016-6-1 09:18
如何预防老年痴呆试试这6种食物

老年痴呆症是一种可怕的老年人疾病，一旦患上了，美好的回忆全都会消失不见，就连生活都不能自理，严重影响到老人的日常生活。目前全球早老性痴呆患者已达1700万，其中80岁以上的人平均每5人就有1人是该病患者。这样 ...

2016-5-24 13:33
老人上火了吃什么？多吃这7种食物

天气越来越热，也变得更干燥了，在这个时候人很容易上火。大家都知道，老年人身体弱，很容易生病。相对于年轻人，老人更容易上火。那么老人上火了吃什么好呢？老人上火后饮食注意事项有哪些呢？想要了解更多的话，请 ...

2016-5-11 16:25
老人如何补钙多吃6种补钙食物

缺钙是老人最为常见的一种疾病，老人缺钙严重影响生活，因此要及时的补钙。那么老人如何来补钙呢？老人补钙食物1.虾皮虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择 ...

2016-5-8 08:57
老人血糖高怎么办？老人血糖高吃什么好？

血糖高是现代社会老年人口中常见的话语，也可以说是老年人们的烦恼，老年人血糖高如今已成为非常普遍的现象。那么老人血糖高该怎么办呢？老人血糖高吃什么好呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。老年人血糖高怎 ...

2016-5-4 16:51
老人血压低怎么办？老人血压低吃什么好？

众所周知，高血压、高血脂、高血糖是危害老年朋友健康的三大疾病。可是，最近有些老年人竟患上了低血压，这让人匪夷所思。那么当老人血压低时该怎么办呢？老人血压低适合吃什么食物呢？想要了解更多的话，请往下看。 ...

2016-5-3 15:53
老人健忘要常吃这8种食物

推荐一：蛋类鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋都可以提倡。鸡蛋中铁、磷以及维生素A、D、E和B族含量丰富。最重要的是，鸡蛋脂肪中含有丰富的卵磷脂。蛋黄中铁、磷的含量较高，也有利于营养大脑。推荐二：核桃核桃对于脑部神经具有 ...

2016-4-23 08:41
耳朵不好使？老人耳鸣可多吃这三种食物

很多上了年纪的老年人，发现自己的听力在逐渐下降，而且会有不同程度的耳鸣，耳聋等问题，会给自己的正常生活产生影响。那么，哪些食物可以缓解老人耳鸣呢？一起来了解下吧。1、要多选择含铁丰富的食物注意铁元素的 ...

2016-2-2 09:49
偷走女人睡眠的7种日常食物

节假日期间，人们都想吃好睡好休息好。然而，专家告诫说，饮食不当会导致睡眠困难。据国外媒体最新报道，美国营养学家最新列出偷走睡眠的7大食物，不妨一读。1.咖啡因饮料众所周知，咖啡因多年来一直被认为是导致 ...

2010-10-5 12:01

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