食物 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›食物

关于食物的文章

带皮吃更有营养的四种食物

黄瓜皮能排毒。黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收，而且能帮助人体有效排毒。此外，黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。将西瓜皮、黄瓜皮、冬瓜皮烫熟后凉拌的鲜拌三皮最适合 ...

2012-12-27 09:51
治嗓子痛最为有效的9大食物

香蕉香蕉是一种非酸性柔软水果，容易吞咽，不刺激嗓子。香蕉还是一种低升糖指数食物，富含维生素B6、维生素C、和钾。生姜茶或蜂蜜茶温热生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止痒的作用，有助于缓解胸闷或紧张感。蜂蜜可在嗓子感 ...

2012-12-24 14:05
冬季最该吃哪些食物？

一、肉类食物以羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。二、奶类食物脱脂奶制 ...

2012-12-24 09:42
最没有营养的10种食物你吃了吗

1、比萨饼在意大利，比萨饼甚至受到了法律的保护，规定其必须由全麦面粉、番茄酱、白干酪、橄榄油、罗勒香料等加工而成。比萨饼本来是非常有营养的。现在许多快餐连锁店售卖的比萨饼，使用了防腐剂、便宜的人造脂肪 ...

2012-12-24 09:32
冬季不生病常吃五种食物

第一种：冬季适合食用些高热量的牛羊肉。中医指出：牛肉和羊肉是非常适合冬季食用的食物。从中医角度来说，牛羊肉性温而不燥，具有驱寒、补肾壮阳、温补气血之功效，因此冬季适当的吃些牛羊肉，可以缓解这些症状，既 ...

2012-12-20 09:19
饮食搭配 8类禁忌食物搭配

1、鸡蛋和豆浆造成后果：可能影响消化原因：生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收。而鸡蛋清中含有黏性蛋白，可以与豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻 ...

2012-12-17 10:28
男性不宜吃哪些食物？

杀精食物1：豆腐爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。这项研究由哈佛大学公共卫 ...

2012-12-16 11:07
冬季养生养生不容错过五种食物

黑豆人们的肾脏在冬天比较虚弱，而黑豆一直以来都有补肾的美名。而且黑豆是各种豆类蛋白质的含量是最高的，另外，如磷脂、大都黄铜、生物素等。最重要的是黑豆里面的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，不会 ...

2012-12-16 10:53
最不能一起搭配吃的九大食物

1、葱+豆腐、菠菜+豆腐小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收，长期食用易导致结石。2、西红柿+黄瓜西红柿中含有丰富的维生素C ...

2012-12-12 09:47
绝对不能吃的八种过夜食物

1、隔夜的鸡蛋不能吃?隔夜鸡蛋，可以吃吗?北方人：可以，君不见茶叶蛋通街卖!南方人：不可以，特别是男人，因为会得小肠气、阴囊肿大!科学家：不一定!因为鸡蛋如果没有完全熟透，未熟的蛋黄隔夜之后食用，在保存不当 ...

2012-12-12 09:31
让女人越吃越年轻的三种食物

第一、香蕉香蕉含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和铁质，还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质，是提神醒脑的最佳保健食品之一。第二、绿茶绿茶内含有的多酚是一种健康作用百倍于维生素C的植物化学因 ...

2012-12-3 14:55
最害你健康的七大危险食物

危险食物1：寿司。寿司的最大问题是寄生虫、扁形虫和蛔虫，例如生鱼中的寄生虫。虽然生鱼不能保证安全，但是，蘸酱汁或者青芥可能会起到轻微的杀菌作用。安全吃法：鱼至少在145度的高温下烹调1分钟，可杀死鱼中的任 ...

2012-12-3 10:42
睡前最该吃的五大食物

黄瓜味甘，性平，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素b2、维生素c、维生素e、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时还含有丙醇、二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排 ...

2012-12-3 10:06
冬季不生病多吃这四种食物

一、多吃温补肾阳食物多吃温性、热性特别是温补肾阳的食物，对机体进行适当调理。可选食：粳米、籼米、玉米、小麦、黄豆、豌豆等谷豆类;韭菜、香菜、大蒜、萝卜、黄花菜等蔬菜;羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉及鳝鱼、鲤鱼、 ...

2012-11-26 09:36
女性每个月必吃的防衰老食物

蘑菇蘑菇营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素c比 ...

2012-11-16 09:57
全球10大长寿食物排行榜

苹果：每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。鱼：关心心脏健康的人应当多吃鱼， ...

2012-11-9 09:52
男人养生千万别吃这五种食物

1：肥肉后果：让男人不举原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮!2：高脂牛奶后果：易患前列腺癌原因： ...

2012-11-9 09:30
中医：常见的有毒食物

1、蘑菇我们都听说过毒菌，也知道毒菌有毒。毒菌就是毒蘑菇。虽然有毒蘑菇比较容易辨认，但也不完全是这样，所有来源未知的蘑菇我们都应该慎吃。你可以仔细检查一番以确定蘑菇是否有毒：无毒的蘑菇菌帽应该是扁平没 ...

2012-11-8 10:27
绝不能与鸡蛋同吃的八种食物

1、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆每天早晨，做妈妈的都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。其实，单独饮用有很强滋 ...

2012-11-5 09:45
错吃七种食物当心成致命毒药

1.荔枝荔枝是水果中的珍品，色美味甘，营养丰富。中医认为，荔枝备五行之粹美，可以通神、益智、健气。不过荔枝中含有一种可以降低血糖的物质，吃得越多，血糖越低，如不及时治疗会导致死亡。误：日啖荔枝三百颗。正 ...

2012-10-31 09:37

1 ... 151 152 153 154155156 157 158 ... 329 / 329 页下一页